Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Trisha Yearwood praat over het leven met Garth, gezond eten, fitness en leren jezelf een pauze te gunnen



RH_TY_EveryGirlPromo_0968_1

Country muziek maven Trisha Yearwood is op en naast de weg sinds 1991, geeft solo-optredens en voegt zich bij haar man Garth Brooks op hun beroemde co-tours en het opbouwen van haar zakelijke ondernemingen, waaronder meubels, woonaccessoires en speciale voedselcollecties. Het leek erop dat er maar één ding was dat de persoonlijkheid van de ondernemer en Food Network kon vertragen: een pandemie. Ik ben niet zo vaak thuis geweest in de 30 jaar sinds ik begon als een rondreizende artiest, zegt ze. De hernieuwde rusttijd die ze doorbrachten in de residentie van het paar in Nashville, heeft Yearwood, 56, de mogelijkheid gegeven om weer in een wellnessroutine te komen (gezond eten kan moeilijk zijn met vrachtwagenstops 's avonds laat, zegt ze) en geef prioriteit aan gezond koken.

Ik ben opgegroeid op een boerderij met een tuin en we aten veel verse groenten, maar daar kom je gewoon vanaf als je op tournee bent, zegt Yearwood. Je moet jezelf eraan herinneren dat je echt van dit voedsel houdt en je best doen om het te maken. Nu ze thuis is geweest, is dat precies wat er is gebeurd - zonder een paar uitspattingen. Ik zeg niet dat we geen McDonald's-burger hebben gehad, Yearwood grappen . Maar dat is zeldzaam.

Hoewel ze niet optreden voor grote menigten, hebben zij en Brooks hun eigen verhalen verteld via concerten op sociale media en Facebook Live-evenementen. Yearwood heeft zich ook gericht op het brengen van een nieuwe collectie met Williams-Sonoma leven . Het is waarschijnlijk een van de dingen waar ik het meest trots op ben - in een carrière van dingen waar ik erg trots op ben, zegt ze, op een servieslijn geïnspireerd door haar moeder, Gwen, die in 2019 aan borstkanker stierf. Mijn moeder was onverschrokken. Ze leerde me alles te proberen, inclusief de moed vinden om een ​​tweede carrière als thuiskok te beginnen in een wereld vol professioneel opgeleide collega's.


Yearwood sprak met ons over de keuken vertrouwen ze kreeg van haar moeder haar welzijnsfilosofie en het geheim van een gelukkig, gezond 15-jarig huwelijk.

Gerelateerd: Garth Brooks en Trisha Yearwood over het belang van teruggeven


Wat zijn enkele eigenschappen die je moeder aan je heeft doorgegeven?



Mijn moeder was zo avontuurlijk en zo vitaal. En ze genoot van elk moment. Ik heb haar nooit iets negatiefs over zichzelf horen zeggen. Ik heb haar nooit horen zeggen dat ze wenste dat ze er niet op een bepaalde manier uitzag of geen rimpels had. Ze omhelsde het allemaal. Ik doe heel mijn best om die houding te hebben.

Ik ben ook geen kok; Ik ben een thuiskok zoals mijn moeder. Ze zei altijd: het ergste dat kan gebeuren, is dat [de maaltijd] niet lukt - en dan kun je altijd pizza bestellen. Maak je er geen zorgen over. Ze gaf me het vertrouwen om dingen een kans te geven, en daardoor ben ik in de loop der jaren een betere kok geworden.

Je hebt gezegd dat je een liefde / haat relatie met fitness . Hoe ziet dat er nu uit?


Als je jonger bent, gaat het erom in welke maat jeans je zit. Naarmate je ouder wordt, verschuiven je prioriteiten en verschuiven de dingen die ertoe doen. [Nu], het gaat er meer om ervoor te zorgen dat u zich goed voelt. Ik werk in een bedrijf waar je jong kunt blijven, dus ik voel mijn leeftijd niet. Maar als ik de komende 20 jaar wil, wil ik zo gezond mogelijk zijn. Voor mij gaat het erom wat je doet voor de binnenkant van je lichaam.

Ik train drie keer per week kracht en werk meerdere spiergroepen in dezelfde oefeningen. Dan probeer ik minstens twee dagen per week iets te doen dat mijn geest, lichaam en ziel ten goede komt. Ik wandel met mijn reddingshonden. Het is cardio, maar het maakt ook de geest leeg om te mediteren, met God te praten, gewoon buiten te zijn.

Hoe heb je je eigen zelfvertrouwen opgebouwd?

Als vrouw van achter in de vijftig voel ik me op mijn gemak in mijn vel. Als ik een jonge vrouw zie die zelfverzekerd lijkt, ben ik net zo , Man, daar benijd ik dat. Het kostte me veel tijd om hier te komen, en [dat kan zijn vanwege] de druk die we op onszelf uitoefenen. Sommige dagen voel ik me 25 en sommige dagen voel ik me 56. Vanmorgen deed ik pijn aan mijn elleboog, en ik heb geen idee waarom! Maar je neemt het zoals het komt. En ik zou niet meer terug willen. Het is een goede plek om te zijn.


Hoe heeft het in de openbaarheid zijn dat daar door beïnvloed?

Ik ben een publieke figuur, dus mensen zien me. En mensen zullen commentaar geven op je uiterlijk, of je nu 20 kilo zwaarder of 20 kilo lichter bent, dus je leert dat los te laten. Ik voel me vooral vrouwen, we zijn zo ongeveer onze eigen ergste critici. Maar je sterk en gezond voelen is een heel krachtig iets.

Gerelateerd: Trisha's gedachten over gewichtsverlies: ‘Geef jezelf een pauze’

Wat is je grootste zwakte?


Mijn zwakte is decadent voedsel. Soms doe ik het geweldig; soms niet. Ik heb de zegen en vloek dat ik een redelijk goede kok ben, dus ik kan alle decadente dingen maken. Maar ik daag mezelf ook uit om de gezondere dingen lekker te laten smaken. Ik vind het heerlijk om een ​​grote pan wortelgroenten te roosteren. Pompoen, zoete aardappelen, spruitjes, wortelen. Hoe meer je een groente braadt, hoe zoeter en gekarameliseerd hij wordt. Ik maak er een grote pan rijst of risotto bij. Dat is troostvoedsel voor ons en zal een tijdje meegaan.

Kookt Garth ook?

Ja, hij maakt een pastasalade (en ik heb nog nooit iemand zoveel olijfolie zien gebruiken), maar het is echt lekker. Hij houdt van deze ontbijtkom, dat is alles wat je als ontbijt zou eten, maar in een kom: eieren, worst, spek , opgebakken aardappels en kaas. Er zit zelfs tortellini in. Als we dat gaan eten, hebben we waarschijnlijk uitgeslapen en dat is waarschijnlijk alles wat we die dag eten - voor een groot dutje.

Verwant: Trisha Yearwood's Ontbijtworst Ovenschotel Recept


Hoe zou u uw relatie met Garth uitleggen?

Ons huwelijk is een grote liefde, maar ook een geweldige vriendschap. We lachen veel en er is veel wederzijds respect. Hij is een beetje perfect. Hij is netter dan ik. Zijn kast ziet er veel beter uit dan de mijne. Hij is altijd respectvol geweest. Mijn enige stokpaardje is dat hij de hele tijd fluit. Op dit moment is het het themalied van Het datingspel. Als ik hem nodig heb om (letterlijk) zijn deuntje te veranderen, zing ik een zin van iets anders en dan zal hij daarop zijn. Ik kan tenminste van station veranderen zonder dat hij het weet!

Zijn er mantra's waar je naar leeft?

Garth en ik proberen te leven volgens de 80/20-regel, waar we 80 procent van de tijd proberen het goede te doen en 20 procent van de tijd dat we uitgeven. Soms is die verhouding achterstevoren. Het komt en gaat. Op dit moment ben ik op een goede plek.

Verwant:Trisha Yearwood zegt dat het leven een ‘glijdende schaal is. Alles is niet altijd in perfecte balans ’

Hoe heb je je zeldzame vrije tijd tijdens quarantaine besteed?

Ik heb leren haken toen ik op de middelbare school zat, en het is therapeutisch voor mij. Het helpt me ook om 's avonds niet te eten als mijn handen bezig zijn, dus ik ben altijd bezig met een afghaan. We hebben drie volwassen dochters [Taylor, 28, augustus, 26, en Allie, 24, uit Brooks 'vorige huwelijk], en ik heb er een project van gemaakt om er voor elk meisje een te maken. Ik werk momenteel aan de tweede.

Het is de 30e verjaardag van je eerste single, She’s in Love With the Boy. Hoe is dat?

Het kwam uit toen ik 26 was, dus reken maar uit [lacht]. Ik heb nog steeds kleine meisjes die van dat lied houden en het zingen, en ik heb zoiets van: je werd niet geboren toen het liedje uitkwam! Hun moeders hebben het voor hen in leven gehouden. Als artiest heb je het geluk een nummer te hebben dat je zo lang bijblijft.

Post pandemie, waar kijk je het meest naar uit?

Uitstappen en weer muziek spelen. Garth en ik, het is wat we doen, en we hebben het het afgelopen jaar voor het eerst in 30 jaar niet gedaan. Het is niet alleen iets dat we graag voor andere mensen doen - hoewel we dat ook geweldig vinden - het is ook wat onze ziel voedt en het is iets dat we heel erg missen. Dit heeft ons eraan herinnerd hoe gelukkig we zijn, en ik zal het nooit als vanzelfsprekend beschouwen om iemand te knuffelen of weer een liveshow te doen.

Wat kook je de laatste tijd nog meer?

Ik maak een zoete aardappelburger waar Garth dol op is. Ik heb dit jaar een kookboek geschreven terwijl we thuis waren, dus ik was veel recepten aan het testen op Garth. Een van de dingen die hij me vroeg, was om een ​​ontbijtlasagna te bedenken. We houden van ontbijt voor elke maaltijd van de dag, dus ik heb gewerkt aan een recept voor ontbijtlasagna's dat in de nieuw boek . Dat werd een van onze favoriete dingen.

Parade dagelijks

Celebrity-interviews, recepten en gezondheidstips in uw inbox. E-mailadres Gelieve een geldig e-mailadres in te geven.Bedankt voor je aanmelding! Controleer uw e-mail om uw inschrijving te bevestigen.

Vervolgens deelt Trisha Yearwood de meest gewaardeerde vakantietradities van haar familie