4 Bewezen gedragsmodificatietechnieken met voorbeelden

Gedragsmodificatie is een middel om gedrag te veranderen door middel van verschillende technieken die worden gebruikt om ongewenst gedrag te vervangen door wenselijk gedrag. Er zijn technieken voor gedragsmodificatie gebruikt om zowel volwassenen als kinderen te behandelen voor verschillende problemen, zoals enuresis (bedplassen), separatie en algemene angst, verschillende fobieën, obsessief-compulsieve stoornis (OCS), enz. De gebruikte methoden variëren, maar er zijn meestal enkele vorm van positieve of negatieve bekrachtiging. Dit concept begon in 1938, toen B. F. Skinner zijn boek The Behavior of Organisms publiceerde, waarin hij de principes van operante conditionering uiteenzette - dat gedrag kan worden gevormd door bekrachtiging of het gebrek aan bekrachtiging.

Inhoudsopgave

• 1 Positieve en negatieve bekrachtiging gebruiken voor gedragsverandering
  • 1.1 Positieve bekrachtiging
  • 1.2 Negatieve versterking
  • 1.3 Positieve straf
  • 1.4 Negatieve straf
• 2 Technieken voor gedragsverandering in de klas
• 3 Gedragsaanpassingstechnieken voor kinderen gebruiken
  • 3.1 Hoe u de beste gedragsverandering voor een kind kunt bepalen
  • 3.2 Hoe u gedragsverandering kunt gebruiken om het gedrag van uw kind te veranderen
• 4 Hoe u een gedragsaanpassingsplan opstelt
  • 4.1 Gerelateerde berichten

Bij gedragsmodificatie maakt u zich geen zorgen over de oorzaak van het gedrag, u gebruikt alleen een methode om het te veranderen. In dit artikel zullen we ons concentreren op het aanpassen van het gedrag van kinderen. Ouders, leerkrachten en iedereen die met kinderen werkt of tijd doorbrengt, zullen merken dat deze technieken voor het wijzigen van het gedrag van kinderen een succesvolle benadering zijn om kinderen zich op een aanvaardbare en gewenste manier te laten gedragen.

Gebruik van positieve en negatieve bekrachtiging voor gedragsverandering

Er zijn vier hoofdcomponenten van gedragsverandering die algemeen worden erkend door experts in het veld. U bent waarschijnlijk bekend met elk onderdeel, hoewel u deze termen misschien nog niet eerder hebt gebruikt. We zullen ze allemaal bekijken en bekijken hoe ouders en leerkrachten ze effectief kunnen gebruiken om het gedrag van kinderen thuis en in de klas te veranderen.

Positieve bekrachtiging

Positieve bekrachtiging is het gebruik van een beloning voor positief gedrag om ervoor te zorgen dat het kind doorgaat met het gewenste gedrag. Het is de meest effectieve methode om gedrag vorm te geven, omdat het het meest plezierig is. Lof en beloning worden bijvoorbeeld beide gebruikt bij positieve bekrachtiging.

Voorbeelden van positieve versterkingen

• Je jonge kind zet zijn vaat in de gootsteen als hij klaar is met eten en je zegt tegen hem: “Goed zo! Je zette je bord in de gootsteen voordat ik het je vroeg. '
• Uw schoolgaande kind verdient tijd om een ​​favoriete videogame te spelen als het huiswerk is gemaakt zonder ruzie.
• Je tiener studeert het hele semester hard en krijgt een A voor een uitdagend onderwerp. Je neemt je tiener mee uit eten en een film, of zorgt voor geld voor een speciale date-avond.

Negatieve bekrachtiging

Negatieve bekrachtiging is iets onaangenaams wegnemen om goed gedrag te versterken. Je doet eigenlijk niets negatiefs. Uw kind kan er bijvoorbeeld voor kiezen om zijn huiswerk te maken zonder eraan herinnerd te worden om zeuren te vermijden.

Voorbeelden van negatieve versterkingen

• Je zeurt je zoon elke avond over het voltooien van klusjes. Op een avond besluit je zoon om zijn klusjes direct na school te doen om te voorkomen dat je hem zeurt.
• Je kind heeft zich elke dag misdragen in de bus op weg naar school. Je besluit met hem mee te rijden en als zijn vrienden vragen waarom, moet hij ze vertellen dat het komt omdat hij zich misdragen heeft of je vertelt het ze. Hij besluit zich te gedragen, vooral als je hem de volgende keer vertelt dat hij op je schoot zal zitten!
• Je tiener klaagt erover dat hij niet elke ochtend tijdens de hele rit naar school naar school wil. Hij heeft een hekel aan country-western muziek, dus zet je hem aan en laat je hem luid spelen. Je tiener stopt met klagen en praat op weg naar school, zodat je geen country-westernmuziek aanzet.

Positieve straf

Als je een negatief gevolg presenteert als reactie op negatief gedrag, gebruik je een positieve straf. Een voorbeeld is het gebruik van natuurlijke consequenties - een kind laten lijden onder de gevolgen van negatief gedrag - zoals een slecht cijfer halen als huiswerk niet is afgemaakt en / of ingeleverd.

Voorbeelden van positieve straffen

• De kamer van je jonge kind is een puinhoop met overal speelgoed en kleding. Je legt uit dat ze hun eigen gebied schoon moeten houden. Als ze dat niet doen, geef je ze extra klusjes te doen.
• Uw schoolgaande kind komt thuis in taal die u onaanvaardbaar acht. U laat ze 100 zinnen schrijven waarin staat dat ze dergelijke taal niet meer zullen gebruiken.
• Uw tiener komt laat thuis en belt niet om een ​​reden op te geven voor het missen van de avondklok. Ze krijgen een lange lezing over verantwoordelijk zijn.

Negatieve straf

Bij een negatieve straf wordt er iets weggenomen als reactie op negatief gedrag. Bijvoorbeeld elektronica weghalen als huiswerk niet af is, of speelgoed wegnemen dat niet in de kinderkamer is opgeborgen.

Voorbeelden van negatieve straffen

• U plaatst uw kind in een time-out voor wangedrag, waardoor hij wordt verwijderd uit de activiteit of omgeving die hij leuk vindt.
• Uw kind krijgt een driftbui en u gebruikt actief negeren om alle aandacht van haar af te trekken.
• Uw tiener verliest alle mobiele telefoon- en / of computerprivileges wanneer het huiswerk niet is afgemaakt.

Denk eraan om waar mogelijk positieve bekrachtiging te gebruiken, aangezien beloningen voor de meeste kinderen effectiever zijn bij het aanpassen van toekomstig gedrag dan straffen.

Technieken voor gedragsverandering in de klas

Leraren kunnen gedragsverandering in hun klas gebruiken om gewenst leerlinggedrag te vergroten en ongewenste gedragingen te verminderen. Gedragsmodificatie is gebaseerd op het idee dat goed gedrag tot positieve consequenties moet leiden en slecht gedrag tot negatieve consequenties. Wanneer gedragsmodificatie consequent wordt toegepast, veranderen leerlingen langzaam hun gedrag.

• Positieve bekrachtiging verwijst naar een student iets geven dat zijn goede gedrag zal versterken. Klassikale discipline die voornamelijk berust op positieve bekrachtiging, is meestal erg effectief. Voorbeelden van positieve bekrachtiging zijn onder meer lof, een beloningssysteem of een symbolisch economisch systeem.
• Negatieve bekrachtiging is wanneer een student gemotiveerd is om gedrag te veranderen omdat het iets onaangenaams wegneemt. Een student die gedrag stopt omdat zijn leraar tegen hem schreeuwt, probeert de negatieve bekrachtiging (het geschreeuw) kwijt te raken. Negatieve bekrachtiging moet spaarzaam worden gebruikt bij studenten, omdat het minder effectief is dan positieve bekrachtiging.
• Positieve straffen worden gebruikt om negatief gedrag te stoppen. Hoewel het verwarrend klinkt om naar straf als positief te verwijzen, betekent de term positief wanneer je operante conditionering gebruikt, toevoegen, dus een positieve straf houdt in dat je een consequentie toevoegt die een student ervan weerhoudt het gedrag te herhalen. Een klein kind peutert bijvoorbeeld in zijn neus in de klas en de leraar corrigeert hem voor de klas, of de mobiele telefoon van een tiener begint te rinkelen tijdens de les en hij krijgt een lezing over waarom de telefoon moet worden uitgeschakeld.
• Negatieve straf houdt in dat je iets van een student afpakt. Voorbeelden zijn onder meer het wegnemen van de pauze of het wegnemen van de positieve aandacht van de leraar. Negatieve bestraffing kan een zeer effectieve manier zijn om een ​​student te helpen van zijn fouten te leren.

Bij consequent gebruik kunnen modificatietechnieken het gedrag van een leerling veranderen. Begin bijvoorbeeld een student te prijzen elke keer dat hij deelt, zijn hand opsteekt of op zijn beurt wacht om te spreken. Elke keer dat hij zich uitspreekt in de klas zonder zijn hand op te steken, negeert hij hem of ontneemt hij een voorrecht. Na verloop van tijd zullen uw leerlingen leren dat goed gedrag tot positieve gevolgen leidt en slecht gedrag tot negatieve gevolgen.

Gebruik van gedragsmodificatietechnieken voor kinderen

Hoe u de beste gedragsverandering voor een kind kunt bepalen

Elk kind is anders en wat werkt om het gedrag van het ene kind te veranderen, werkt misschien niet voor een ander. Het kan bijvoorbeeld weinig of geen effect hebben om een ​​kind dat graag alleen is, naar zijn kamer te sturen voor gedragsverandering. Als uw kind geen plezier beleeft aan het gebruik van elektronica, zal tijd wegnemen om een ​​videogame te spelen het gedrag niet veranderen.

Om gedragsverandering effectief te laten zijn, moet het zo snel mogelijk worden gebruikt. Gevolgen zijn positieve straffen en zijn het meest effectief als het 'natuurlijke gevolgen' zijn, wat het gevolg is als een kind zich niet gedraagt ​​zoals het zou moeten, zoals vallen als de veters niet vastgemaakt zijn. We hebben allemaal lessen geleerd van natuurlijke gevolgen, zelfs volwassenen. Een voorbeeld is het opraken van benzine als we vergeten te tanken, of het verliezen van onze autosleutels als we ze niet altijd op dezelfde plek bewaren. Natuurlijke gevolgen zijn uitstekende gedragsmodificatoren.

Gedragsverandering is ook een manier om wenselijk langetermijngedrag aan te leren, zoals elke dag huiswerk maken, het bed opmaken en de kamer opruimen, goede manieren gebruiken, de waarheid vertellen en voor persoonlijke hygiëne zorgen. Wanneer gedragsmodificatie wordt gebruikt om gewenst gedrag op de lange termijn aan te leren, is het het beste om stap voor stap te leren. Als u uw jonge kind bijvoorbeeld leert zijn kamer schoon te maken, laat hem dan elke ochtend zijn bed opmaken. Als die taak onder de knie is, zorg er dan voor dat ze hun vuile kleren elke keer dat ze ze uittrekken in de mand doen en hun schoenen neerzetten waar ze horen. Elke keer dat een taak onder de knie is, gaat u verder met een andere.

Een bekend voorbeeld van positieve bestraffing is slaan. Als je een kind een pak slaag geeft, geef je hem iets, niet iets weg te nemen. Slaan en andere vormen van lijfstraffen worden echter niet aanbevolen, omdat ze gedragsproblemen kunnen vergroten. U kent uw kind en welke soorten gedragsversterking werken. Een kind kan reageren op lijfstraffen als het maar zeer zelden wordt gebruikt en als alle andere methoden voor gedragsverandering hebben gefaald. Gebruik indien mogelijk altijd alternatieven voor fysieke discipline.

Hoe u gedragsverandering kunt gebruiken om het gedrag van uw kind te veranderen

Als je het gedrag van je kind wilt veranderen, gebruik dan positieve bekrachtiging voor goed gedrag en negatieve bestraffing voor elk incident van wangedrag.

Effectieve gevolgen maken

• De gevolgen moeten consistent zijn. Als je niet consequent hetzelfde gevolg gebruikt, kan een kind besluiten dat het het risico waard is om zich misdragen. Als hij echter weet dat elke overtreding altijd hetzelfde gevolg heeft, zal hij waarschijnlijk zijn gedrag veranderen om het gevolg te vermijden.
• De gevolgen zouden onmiddellijk moeten zijn. Een kind heeft onmiddellijke feedback nodig, zowel positief als negatief. Weken wachten om een ​​beloning te verdienen, versterkt misschien niet elke dag goed gedrag. Het aanbieden van een onmiddellijk positief gevolg zal uw kind eerder helpen het gewenste gedrag te herhalen.
• De gevolgen moeten effectief zijn. Kinderen reageren anders wanneer positieve en negatieve consequenties worden gebruikt. Als uw gedragsveranderingssysteem niet het gewenste effect heeft, moet het onmiddellijk worden herzien en herzien.

Hoe u een gedragsaanpassingsplan opstelt

Stap 1 Beschouw het kind

Ieder kind is anders en reageert anders. Sommige reageren beter op positieve bekrachtiging en andere op negatief. U moet ook rekening houden met de leeftijd en het volwassenheidsniveau van het kind. Een jong kind wordt gemotiveerd door andere technieken voor gedragsverandering dan een tiener. Uw jonge kind reageert misschien op aandacht of een glimlach, terwijl uw oudere kind mogelijk publieke erkenning nodig heeft om gedrag positief te versterken.

Stap 2 Overweeg het gedrag dat u wenst aan te passen

Is het gedrag gemakkelijk aan te passen of zijn er verschillende stappen van gedragsverandering nodig? Als u bijvoorbeeld probeert een kind zijn tanden te laten poetsen voordat hij naar bed gaat, zal dit waarschijnlijk een constante positieve bekrachtiging vergen, maar het is niet zo'n grote taak als elke dag zijn hele kamer opruimen, wat verschillende technieken voor gedragsverandering kan vereisen.

Stap 3 Overweeg de methode die het beste werkt

Kinderen reageren anders op technieken voor gedragsverandering. De meeste kinderen reageren heel goed op positieve bekrachtiging. De tienerjaren kunnen echter een uitdaging zijn en vereisen mogelijk enige negatieve bekrachtiging. Kies bovendien een plan voor gedragsverandering dat gemakkelijk te gebruiken is, zodat u geen problemen zult hebben om het consequent te volgen.

Stap 4 Kies een gedragsaanpassingsplan

Pas op voor plannen en technieken voor gedragsverandering die in boekvorm beschikbaar zijn. Bedenk dat plannen voor gedragsverandering die het beste werken, speciaal voor een individueel kind zijn gemaakt. Uw plan voor gedragsverandering moet zowel bekrachtigers bevatten, gevolgen die zijn ontworpen om gewenst gedrag te vergroten, als straffen, gevolgen die ongewenst gedrag verminderen. De beste methode is om natuurlijke consequenties of logische consequenties aan te bieden op basis van de gedragsverandering die uw kind nodig heeft.

Uw plan voor gedragsverandering kan een of meer van de volgende zaken bevatten:

• Aandacht. Een kind aandacht geven is een positieve bekrachtiging en kan zeer effectief zijn. Tijd doorbrengen met je kind, met hem praten en goed gedrag verbaal erkennen, zijn allemaal manieren om aandacht te geven.
• Lof. Een ander positief gevolg is lof. Door uw kind te prijzen voor een goed uitgevoerde taak, wordt uw kind aangemoedigd om het gedrag te herhalen.
• Beloningen. Tastbare beloningen, zoals het verdienen van een nieuw speeltje, veranderen ook het gedrag. Maar tastbare beloningen hoeven geen geld te kosten. Gratis beloningen, zoals een speciale reis naar het park voor uw jonge kind, of een avondje uit blijven na een avondklok voor een speciale gelegenheid voor uw tiener, werken ook goed.
• Gevolgen. Uw gedragsplan moet ook het gebruik van consequenties omvatten, zowel natuurlijk als opgelegd door ouders. Als uw kind van een bepaalde activiteit houdt, kan het wegnemen ervan als reactie op slechte cijfers hem aanmoedigen om het beter te doen. De gevolgen zijn van invloed op hoe waarschijnlijk het is dat een kind of student een bepaald gedrag herhaalt. Negatieve gevolgen schrikken slecht gedrag af. Positieve gevolgen vergroten de kans dat een kind of leerling goed gedrag zal herhalen.

Gevolgtrekking

Technieken voor gedragsverandering werken in veel situaties. Technieken voor het wijzigen van het gedrag van kinderen omvatten het gebruik van zowel positieve als negatieve bekrachtigingen en positieve en negatieve straffen. Ouders kunnen een gedragsveranderingsplan gebruiken om hun kinderen goede gewoonten en gedrag te leren. Controle in de klas wordt gemakkelijker wanneer een leraar weet hoe hij technieken voor gedragsverandering effectief kan gebruiken.

Door de informatie in dit artikel over gedragsverandering en de suggesties voor het gebruik van zowel positieve als negatieve bekrachtigers, straffen en consequenties te gebruiken, kunnen kinderen en studenten leren om gewenst gedrag te leren en te herhalen. Vergeet niet om een ​​plan te formuleren en u zult de resultaten vrijwel onmiddellijk beginnen te zien.