Omgaan met een pijnlijke zonnebrand? Hier leest u hoe u peeling kunt voorkomen en wat u moet doen als het toch gebeurt

Zonnebrand is een van de gevaren van de zomer. Zelfs als je denkt dat je ervoor hebt gezorgd dat je genoeg hebt ingenomen zonnescherm terwijl u geniet van de zomerstralen, kunt u nog steeds een pijnlijke, schilferende brandwond oplopen. Het overkomt de beste van ons!

Volgens de Stichting Huidkanker zonnebrand is een ontsteking die optreedt wanneer de buitenste lagen van uw huid worden beschadigd en reageren op ultraviolette straling. Melanine, dat de huid haar kleur geeft, beschermt de huid ook tegen de zon. Hoeveel melanine uw huid bevat, is genetisch bepaald en bepaalt of uw huid vatbaar is voor zonnebrand - mensen met minder melanine hebben een grotere kans op ernstige zonnebrand door te veel blootstelling aan de zon.

Zwelling, roodheid en pijn gaan vaak gepaard met zonnebrand. Als je huid schilfert, is het de manier waarop je lichaam beschadigde huidcellen afstoot.

Of iemand al dan niet pelt na een zonnebrand, is eigenlijk slechts een weerspiegeling van de mate van verbranding die ze zijn tegengekomen, zegt Jeffrey Fromowitz , een gecertificeerde dermatoloog uit Boca Raton, Florida. Hoe belangrijker de zonnebrand is, hoe groter de kans dat er afschilfering of afschilfering van de huid zal zijn.

Schilfering na zonnebrand kan in sommige gevallen worden voorkomen en is meestal te behandelen. Hier zijn een paar dingen die u moet weten over het omgaan met peeling na zonnebrand.

Hoe u peeling na zonnebrand kunt voorkomen

De beste manier om peeling na zonnebrand te voorkomen is (tromgeroffel) om überhaupt zonnebrand te voorkomen. Het is belangrijk om elke dag zonnebrandcrème en zonbeschermende kleding te dragen om het risico op zonnebrand te minimaliseren, zegt Fromowitz.

De Cleveland Clinic raadt iedereen aan een zonnebrandcrème te gebruiken met een zonbeschermingsfactor, of SPF, van minstens 30. Breng een ruime hoeveelheid zonnebrandcrème aan ongeveer 20 minuten voordat u naar buiten gaat, en breng het elke twee uur of vaker aan als u zweet of zwemt.

Verwant: Beste zonnebrandmiddelenmerken 2020

Kleed je ook voor de zon, zegt schoonheidsspecialiste van beroemdheden Camaille Victoria . Draag een zonneklep of zonnehoed met volledige rand en een grote zonnebril, zegt ze. Probeer zo veel mogelijk van je gezicht te bedekken, samen met je zonnebrandcrème. Ik vind het een pakkende blik. Misschien krijg je wat hoofden omgedraaid alsof je een filmster bent!

Hoe u kunt voorkomen dat zonnebrand gaat vervellen

Zonnebrand is soms onvermijdelijk, en dat geldt ook voor peeling, zegt Kan Cao , een anti-aging expert, hoogleraar celbiologie en moleculaire genetica aan de Universiteit van Maryland en oprichter van huidverzorgingslijn Bluelene.

Als je eenmaal zonnebrand ervaart, is het moeilijk om peeling te voorkomen, en je wilt de huid niet verder verergeren door te exfoliëren, zegt Cao. Vaak moet u de huid haar eigen natuurlijke proces laten doorlopen. In de tussentijd kunt u hydrateren door water te drinken en te hydrateren.

De meeste peeling van de huid vindt ongeveer drie dagen na de zonnebrand plaats en duurt ongeveer zeven dagen, voegt ze eraan toe.

Peeling is een teken van aanhoudende beschadiging en meerdere ernstige zonnebrand kan op de weg huidkanker veroorzaken. Cao dringt er bij regelmatige zonaanbidders op aan om hun huid langdurig goed in de gaten te houden, eventuele vlekken op te merken die van vorm of grootte veranderen, en om uw huid regelmatig te laten controleren door een dermatoloog.

Gerelateerd: Beste Reef Safe Sunscreen

Wat te doen bij afbladderende zonnebrand

De grootste zonnebrandfout die mensen maken, is dat ze hun huid niet op de juiste manier behandelen, zegt Victoria. Vroegtijdige behandeling, inclusief het hydrateren van de huid of het gebruik van verkoelende sprays, kan het pellen tot een minimum beperken. Verwen je huid direct na een lange dag in de zon, benadrukt ze. Het zal uw huid en uw zonnebrand redden.

De Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD) raadt aan om een ​​verzachtende vochtinbrengende crème te gebruiken die aloë vera of soja bevat, en om het gebruik van -caïne-producten, zoals benzocaïne, te vermijden, die de huid kunnen irriteren. Voor bijzonder ongemakkelijke zonnebrand kan een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème enige verlichting bieden.

Er bestaat niet zoiets als te veel vochtinbrengende crème, zegt Fromowitz. De vochtinbrengende crème helpt peeling van de huid te voorkomen, de symptomen van pijn door zonnebrand te verminderen en de oplossing van de peeling te verbeteren of te bespoedigen.

Het innemen van aspirine of ibuprofen onmiddellijk na overmatige blootstelling aan de zon kan roodheid, ontsteking en het risico op peeling verminderen, zegt hij.

Koele kompressen of het nemen van een koel bad helpen de huid ook te herstellen en verminderen de kans op peeling, aldus Cao. Het belangrijkste is dat de AAD suggereert om uit de zon te blijven of extra voorzichtig te zijn om uw huid te beschermen terwijl uw zonnebrand geneest.

Gerelateerd: 10 Beste babyveilige zonnebrandmiddelen

Hoe u zich kunt ontdoen van een schilferende huid door zonnebrand

Het is misschien verleidelijk om de afbladderende huidlaag eraf te trekken, maar huiddeskundigen zeggen: doe het niet. Wat je ook doet, kies niet voor je huid, zegt Victoria. Behandel het en laat het op natuurlijke wijze vallen.

Parade dagelijks

Scrubben is ook geen goed idee. Dat zal de nieuwe huidcellen blootleggen die zich vormen om de plaats in te nemen van de dode huidcellen, zegt Cao. Deze nieuwe cellen moeten worden beschermd en een harde behandeling is niet gepast. Wees voorzichtig met je huid. Bevochtig om de huid zo gehydrateerd mogelijk te houden om de peeling op natuurlijke wijze te laten afsterven. Het is een essentieel onderdeel van het genezingsproces.

Op zoek naar de beste vochtinbrengende crème voor je huid? Bekijk deze 17 beste moisturizers om je huid weer terug te brengen leven .