Temple Grandin heeft een aantal geweldige tips om kinderen met autisme te helpen het hoofd te bieden tijdens de Coronavirus-quarantaine

Ouders die tijdens het coronavirus thuis werken quarantaine staan ​​voor veel uitdagingen. Maar de grenzen tussen werk en thuis leven zijn nog meer wazig als uw kind autisme heeft. Herdenken Nationale Autism Awareness Month in april , internationaal autisme-expert Tempel Grandin sprak met Parade.com over hoe ouders en verzorgers hun gezin kunnen helpen gedijen in deze ongekende tijd van isolement.

Grandin, Ph.D., hoogleraar dierwetenschappen aan de Colorado State University, een bekend docent op het gebied van dierwetenschap en autisme, weet dat kinderen en volwassenen met autisme vaak moeite hebben om zich aan te passen aan veranderingen, verrassingen, overgangen en teleurstellingen. Dit wordt nog verergerd in deze tijd van onzekerheid te midden van de wereldwijde gezondheidscrisis. En met nieuw statistieken van de Centers for Disease Control (CDC) onthullend dat 1 op de 54 schoolkinderen de diagnose autismespectrumstoornis krijgt, is het nog nooit zo belangrijk geweest om vroeg in te grijpen om hen te helpen levensvaardigheden te leren.

Parade dagelijks

Als zodanig heeft ze veel advies om kinderen met het autismespectrum te helpen omgaan met onze nieuwe, steeds veranderende dagelijkse routines. Het beste wat je als ouder kunt doen, is om je zoon of dochter op schema te krijgen en structuur aan te brengen in al je levens, om hun geest en lichaam de hele dag actief te houden, zei Grandin. Dat schema helpt een autistisch kind om gefocust en bij de taak te blijven. We willen niet dat ze de hele dag slapen en we willen niet dat ze in hun pyjama rondhangen.

(Foto door Rosalie Winard)

De bestsellerauteur is zich er terdege van bewust dat aanpassing vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan is, vooral voor iemand met ASS. Ook zij past zich aan. Meestal reist ze de wereld rond en spreekt ze met grote groepen opvoeders, therapeuten, ouders en gemeenschapsleiders om de boodschap van bewustwording en acceptatie te verspreiden voor onze geliefden met autisme en andere speciale behoeften. Ze staat erom bekend duizenden deelnemers naar locaties over de hele wereld te trekken, maar haar spreekevenementen zijn sinds 11 maart geannuleerd vanwege de COVID-19-crisis, en het is onduidelijk wanneer ze zullen worden hervat en welke veranderingen zullen worden doorgevoerd voor ons collectief. veiligheid.

Nu verblijft de 72-jarige bij haar thuis in Colorado met de hulp van vrienden die haar eten brengen. Ik doe van alles, zei ze over haar recente routine. Ik werk de derde editie van mijn dierenwelzijnsboek bij Verbetering van dierenwelzijn: een praktische aanpak . Mijn wetenschappelijk onderzoek houdt me bezig en bezig. Ik ontdekte dat er enkele bestaande medicijnen in de apotheken waren die konden worden hergebruikt die konden werken en dat maakte me minder bang. Het wordt interessant om te zien wat er gebeurt met de conferenties waaraan ik deelneem via universiteiten, Toekomstige horizonten en andere locaties. Een mogelijkheid die ik kan voorzien, zijn uitsluitingszones in quarantaine. Ik sprak onlangs met een agent over een conferentie in Wisconsin en we bespraken een lokale leraren naar een vergadering gaan omdat het gebied is opgeruimd en dan zou ik online met hen moeten communiceren.

In een tijd waarin we allemaal vriendelijker moeten zijn en elkaar meer moeten accepteren, volgen hier zeven tips van Grandin over hoe we onze dierbaren met autisme kunnen helpen tijdens deze wereldwijde gezondheidspandemie.

(Foto door: Rosalie Winard)

1. Stel een schema op

Routine, schema's en uitzoeken wat u helpt het hoofd te bieden. Eerst moet je een nieuwe routine maken. U maakt aan uw kinderen duidelijk dat ze gaan opstaan ​​en zich klaarmaken voor school, net zoals wij altijd hebben gedaan, ook al doen we het thuis. Na het ontbijt en het aankleden, ga je huiswerk en huiswerk maken. Ga lunchen en daarna na de lunch wat lichaamsbeweging krijgen door een wandeling te maken, zolang je sociaal afstand neemt. Ik adviseer om 's ochtends aan het huiswerk te werken als het kind vers is. Vertel ze dan: 'we gaan samen lunchen, en dan kunnen we een bordspel of een puzzel doen. We zullen een wandeling maken of een andere oefening doen. 'En dan kan hij of zij een uur downtime hebben op een apparaat waarop het kind kan kiezen wat hij wil zien. Slechts een uur per dag. Ik hou niet van binge-watching, dus ik raad misschien een of twee afleveringen van een favoriete show per dag aan. Ik heb ook het gevoel dat we zo dicht bij elkaar wonen, is alsof we in het ruimtestation wonen waar iedereen zijn enige tijd nodig heeft om een ​​boek te lezen of op zijn laptop te werken - we hebben hier ook allemaal een beetje van nodig.

twee. Laat geen angst zien

Een van de eerste dingen is dat ouders geen angst tonen. Het is ook belangrijk om [de gezondheidscrisis] in perspectief te plaatsen met behulp van taal die het kind zal begrijpen. We kunnen het vergelijken met een storm waar je voor moet hurken; behalve dat dit een langere storm is. Leg uit dat we een schema hebben, dat we ons werk, huiswerk of huiswerk doen, spelletjes spelen en films kijken als een familie , en als we dingen samen doen, helpt dat ons te beschermen.

Verwant:10 belangrijke levenslessen die ik heb geleerd van mijn zoon met autisme

3. Plezier boven angst

Bordspellen zijn goed. En met alle tv-programma's en films die er zijn om naar te kijken, kies ze om de beurt voor een filmavond. Dus als er twee volwassenen en een kind in huis zijn, mag het kind elke derde avond de film uitkiezen. En ieder van jullie moet alle films doornemen. Film kijken en spelletjes spelen is meer dan alleen amusement. Het helpt bij het nemen van beurten en leidt je af van de angst. Het gaat terug naar de Jaak Panksepp emotionele systemen. Je hebt angst, woede, scheidingsproblemen, koestering, knuffelen, seks en spelen. Je hebt ook ‘zoeken’ (de drang om te verkennen waar je je geest mee bezighoudt). Dus als ik online onderzoeken over medicijnen voor COVID-19 opzoek en lees, doe ik ‘zoeken’ en dat zet de angst weg. Dus als jij en je kind koekjes bakken, schakelt het uitzoeken hoe je koekjes moet maken de zoekemotie in en de angstemoties uit. Alle dieren en mensen hebben ze. Ik noem ze in mijn boek Animals Make Us Human , en het is in mijn toespraak die ik deed over dierentuindieren.

Verwant:Keurmerkster Holly Robinson Peete viert familie, teambuilding en het veranderen van het gezicht van autisme

4. Raak betrokken bij hun videotherapie

Ik maak me echt zorgen over jonge kinderen van 2 en 3 jaar die geen logopedie en andere essentiële diensten kunnen krijgen. Dat is erg slecht, want hoe jonger je met deze kinderen kunt werken, hoe beter het resultaat. Dus als een 3-jarige 6 maanden zonder therapie gaat, kan dat schadelijk zijn. En er is geen echt goed antwoord op wat moeten we doen omdat u dat werk niet online kunt doen, is een-op-een interactie vereist. U zou een therapeut uw kind kunnen laten beoordelen en u advies kunnen geven over wat werk om ze online te helpen, maar het is een feit dat die kinderen veel uren een-op-een-therapie nodig hebben. Een recente optie die ik heb gezien, was een therapeut die een videoconferentie hield waarin de ouders het kind coachen en de therapeut de ouders hielp.

Verwant: Sesam Straat 'S Stacey Gordon zegt dat Julia, de muppet met autisme speelt, ‘Voelt als een magische droom’

(Foto met dank aan Temple Grandin)

5. Beperk het nieuws tot één uur per dag voor tieners en volwassenen met autisme

Dat is genoeg nieuws, en laten we er 's ochtends niet naar kijken. Velen van ons hebben werk te doen en de kinderen hebben huiswerk te doen.

Verwant:Auteur Judith Newman vertelt over autisme: ‘Houd van het kind dat je hebt en ontmoet ze waar ze ook zijn’

6. Zet het in perspectief

Ik denk dat we kunnen uitleggen dat we hier als individuen, gezinnen, gemeenschappen en als natie doorheen zullen komen. En er zijn dingen die we moeten doen om voorzichtig te zijn, zoals thuis blijven, onze huizen schoon houden, sociale afstand nemen en andere veiligheidsmaatregelen nemen, waaronder het wassen van onze handen en het gebruik van handdesinfecterend middel.

[Voor kinderen die zich zorgen maken over geannuleerde plannen, schoolactiviteiten of toekomstige vakanties], legt u dat uit Disneyland is momenteel gesloten. Bioscopen zijn momenteel gesloten. Ik ging laatst langs een bioscoop en de kleine vitrines waarin ze de posters hingen waren leeg. Je legt uit dat onze spullen ook zijn geannuleerd. Ons werk en mijn spreekbeurten werden geannuleerd. Je hebt mensen die hun rekeningen niet kunnen betalen. De mensen waar ik het meest spijt van heb, zijn degenen die financieel in de knoop zitten. We hebben stormen en overstromingen die gevaarlijk zijn en we moeten voorzorgsmaatregelen nemen en dat moeten we nu doen. Maar het zal worden opgelost.

Parade dagelijks

7. Blijf sociaal en stimulerend - niet slungelig!

Ik zou willen voorstellen om uw kind online te krijgen met een paar schoolvrienden Zoom of ze aan de telefoon bellen. Het is iets specifieks, iets waar ze naar uitkijken en het kost geen geld. Laten we ons aan ons schema houden en het kind dat zich verveelt, volwassen literatuur zoeken over geschiedenis, politiek, wetenschap of iets anders dat hun interesse wekt. En absoluut niet rondhangen in onze pyjama's.

Als u aanvullende bronnen wilt om uw kinderen met autisme te helpen, hebben we dit afgerond10 levensveranderende boeken voor gezinnen met autisme