Tennislegende en borstkankeroverlevende Martina Navratilova dringt er bij vrouwen op aan om prioriteit te geven aan mammogrammen

Het wijze advies van Martina Navratilova: 'We hebben alleen spijt van de dingen die we niet hebben gedaan!'

• Auteur: Debra Wallace
• Bijgewerkte datum:

Negenvoudig Wimbledon-kampioen Martina Navratilova wil haar persoonlijke ervaring met de vroege opsporing van borstkanker graag gebruiken om levens te helpen redden.

Gedurende Voorlichtingsmaand van borstkanker deze oktober , moedigt Navratilova vrouwen aan om prioriteit te geven aan hun jaarlijkse mammogrammen, vooral nadat het aantal screenings is gedaald in vergelijking met pre-COVID-percentages.

In feite hebben verschillende onderzoeken uit 2019 aangetoond dat een alarmerend aantal: ongeveer 50% van de vrouwen hun aanbevolen screening op borstkanker uitstelt vanwege zorgen over COVID-19.

Dit is zo'n groot probleem omdat experts het erover eens zijn dat borstkanker een 90% te genezen als het vroeg wordt ontdekt.

Navratilova's outreach wordt gedaan in samenwerking met Hologic , een wereldleider in gezondheidsinitiatieven voor vrouwen. Het bedrijf is ook een innovatief medisch technologiebedrijf en de pionier op het gebied van 3D-mammografie. Hologic werkte samen met de Women's Tennis Association aan verschillende grote initiatieven om de gezondheid van vrouwen wereldwijd te promoten. Gedurende het WTA-seizoen draagt ​​Hologic bij aan: WTA Charities’ ACEing Cancer-programma — een filantropisch programma ter ondersteuning van de strijd tegen kanker bij vrouwen.

De focus van Navratilova ligt op vroege detectie en het prioriteren van de eigen gezondheid.

'We zijn superdruk en geweldige multitaskers, we doen veel belangrijke dingen, maar ik weet niet wat belangrijker is dan je gezondheid', vertelt Navratilova exclusief parade.com . 'Hoe eerder je erachter komt wat er met je lichaam aan de hand is, hoe beter het resultaat. Het is echt verbazingwekkend voor mij dat we alles prioriteit geven, maar we zetten onszelf vaak op de laatste plaats.'

De pandemie heeft vrouwen er duidelijk toe aangezet mammogrammen en andere gezondheidskwesties uit te stellen, wat ernstige gevolgen kan hebben.

Nou, natuurlijk heeft de pandemie alles een beetje in de wacht gezet. Voordat we een vaccinatie hadden die betere resultaten opleverde, toen je COVID kreeg, wilden veel vrouwen geen mammogram krijgen omdat de kans groot is dat er niets aan de hand is en je COVID in het ziekenhuis zou kunnen krijgen. Dus mensen hebben het om goede redenen gewoon op een laag pitje gezet, maar ik denk dat toen de vaccinaties eenmaal begonnen te werken, er echt geen reden was om niet te gaan kijken. We hebben geen excuses meer om niet naar onze jaarlijkse controles te gaan.

Verwant: Vecht tegen de strijd, vind de remedie! 50+ symbolische tatoeages van borstkanker voor overlevenden en dierbaren

Laten we het hebben over uw leven als rolmodel voor generaties van vrouwen in tennis en daarbuiten, zowel op als naast de tennisbaan.

We hebben tegenwoordig veel meer rolmodellen of zelfs 20 jaar geleden - en 50 of 100 jaar geleden - omdat vrouwen toen de meeste dingen niet mochten doen die mannen deden. En dat is nog steeds zo omdat vrouwen vaak worden ontmoedigd, of zeker niet aangemoedigd, om bepaalde vakgebieden in te gaan. Of het nu gaat om techniek, wiskunde of techniek. Het is nog steeds een mannenwereld op veel verschillende gebieden. Maar er zijn veel meer rolmodellen en dat is een positief teken.

Er zijn veel meer vrouwen in machtsposities, of het nu gaat om politiek of financiën, beroemdheden of atleten. Het is nog steeds een beetje makkelijker voor meisjes om zichzelf in die posities te zien, en dat is, denk ik, enorm. Ze hoeven niet hun eigen weg te banen, het is veel gemakkelijker om in iemands voetsporen te treden. Er zijn dingen veranderd, maar we hebben nog een lange weg te gaan. Hoe dan ook, het is leuk om deel uit te maken van het naar voren duwen van die bal voor vrouwen.

Welke vragen stellen ze je als je andere tennissers ontmoet?

Het grappige is dat de meesten van hen er niet om vragen. Ik blijf dat eigenaardig vinden. Maar misschien zijn we gewoon te beleefd en niet zelfverzekerd genoeg. Misschien zijn ze bang om de verkeerde vraag te stellen. Zoiets bestaat niet. Ik zeg altijd tegen mijn kinderen dat ze beter te veel vragen kunnen stellen dan te weinig. Ik geef je liever te veel informatie dan te weinig.

Welk advies heb je voor de volgende generatie damestennissers?

Ik zou zeggen, omring jezelf met goede mensen, want wat je ook probeert te bereiken, het is een teamprestatie. Je kunt niet alles alleen doen.

Wees niet bang om te falen, want je leert ervan. Volg je instinct. Als je echt het gevoel hebt dat je iets wilt doen, doe het dan. Als het niet lukt, is dat oké, want je leert ervan en je zult er geen spijt van krijgen. En je kunt zeggen: 'Ok, ik kan het de volgende keer beter doen', of je zegt 'dit werkt helemaal niet en ik zal iets anders doen.' Dus dat is oké. Die oude uitdrukking niets waagde, niets gewonnen is helemaal waar. We hebben alleen spijt van de dingen die we niet hebben gedaan.

Ik zou zeggen: ga ervoor en denk niet dat je alle mogelijkheden gedekt moet hebben voordat je iets doet, want de kans is groot dat dingen toch niet volgens plan gaan en je een uitweg moet vinden.

Vrouwen hebben de neiging om te overanalyseren en we doen niet vrijwillig een project dat de baas ons zegt te doen totdat we weten dat we het allemaal zelf kunnen doen. Wanneer de jongens gewoon hun hand opsteken en zeggen: 'Oh, ja, ik kan 20% zelf doen en ik vraag om 80% hulp met deze of die kerel.' Wees dus niet bang om je hand op te steken en er gewoon voor te gaan!

Verwant: Over een Grand Slam gesproken! Binnen het vermogen van Serena Williams en hoe ze het maakte voor haar pensionering

Wat was je reactie op de aankondiging van Serena Williams over haar? pensioen ?

Nou, het zat er al een tijdje aan te komen. COVID heeft haar zeker niet geholpen omdat tijd ook geen vriend was Serena Williams of Roger Federer . Ze konden niet zoveel spelen als ze wilden en werden alleen maar ouder. Het was te verwachten, maar toch was het treurig. Het is het einde van een tijdperk, een enorm tijdperk. Je weet dat het eraan komt, maar het is nog steeds zoiets van: 'Echt?' Je raakt er gewoon een beetje aan gewend om Serena in de buurt te hebben en de nieuwe generatie komt binnen, maar toch laat ze een groot gat achter.

Verwant: Serena Williams over haar medische strijd, vrouwen in crisis helpen en een wereld van vriendelijkheid bieden aan haar dochter

Wat heeft u tijdens moeilijke tijden in uw leven en uw carrière geholpen om door te zetten?

Bij mij kwam de liefde voor de sport echt door. Er is nooit een tijd geweest dat ik niet wilde tennissen. Ik denk dat het belangrijk is dat mensen doen waar ze van houden en dat ze vervuld zullen worden en dat de rit plezierig is. Ik heb me nooit echt down of depressief gevoeld. Als ik te veel wedstrijden verloor, wilde ik gewoon uitzoeken hoe ik beter kan worden. Ik heb altijd genoten van het proces en daarom was het nooit een probleem voor mij als het niet goed ging.

Verwant: Hier zijn de 9 grootste tekenen van borstkanker bij vrouwen - en wanneer een arts te raadplegen

Hoe belangrijk is het leggen van verbanden volgens jou? Vinden vrouwen hun eigen versie van de zogenaamde 'old boys club'?

Het is een competitieve sport, maar ik heb het gevoel dat in zaken en tennis en in het leven dat het oude jongensnetwerk elkaar altijd heeft geholpen. Toen we vrouwen vonden die aan het netwerken waren en contact maakten en elkaar wilden helpen.

Hoe belangrijk vind je dat?

Ik denk dat het enorm is. Het is belangrijk om hulp te krijgen en hulp te geven. Het is belangrijk voor vrouwen die ergens zijn gekomen om vervolgens een been te geven aan de volgende generatie. Ik denk dat vrouwen dat vooral doen. We krijgen nog steeds dit beeld van kattig zijn en vrouwen naar beneden duwen en vrouwen niet genoeg helpen. Het spijt me, hoeveel mannen helpen elke andere man? Niemand. Iedereen wil vooruit. Maar wanneer de man een andere man trapt, is hij echt stoer. Maar als een vrouw dat doet, is ze een bitch. Nogmaals, er is een andere maatstaf voor dames en heren.

Nu we veel meer vrouwen in die machtsposities hebben die kunnen helpen, denk ik dat de meeste dat wel doen. En dat willen ze doorgeven. Ze willen het doorgeven aan hun kinderen, ze willen het doorgeven aan de volgende generatie binnen hun bedrijf. De meeste in ieder geval. De goede doen dat.

Nogmaals, het is leuk om nu vrouwen op die plaatsen te hebben. We hebben nog meer nodig. Zoals in raden van bestuur. De meeste bedrijven hebben niet genoeg vrouwen in hun bestuur, ze hebben niet genoeg diversiteit binnen hun bedrijven. Hoe moeten ze hun kiezers of hun klanten helpen als dat klantenbestand erg gediversifieerd is, maar de mensen die beslissingen nemen allemaal oudere, blanke mannen zijn? Hallo? Ik denk dat vrouwen het voor het grootste deel heel goed doen. Wat ik zie, is dat vrouwen die ik in die machtsposities heb gezien, geweldig werk verrichten bij de nieuwe generatie vrouwen.

Wat betekent het voor jou dat je na al die jaren nog steeds mensen inspireert?

Ik denk dat het betekent dat wanneer atleten spreken, mensen de neiging hebben om meer te luisteren dan wanneer bedrijfsleiders of andere beroemdheden spreken. We waren eerst atleten; we werden beroemdheden omdat we geweldige atleten waren. We kwamen vooruit omdat we beter waren dan de andere man. We zijn er niet gekomen omdat iemand ons leuk vond of omdat we er goed uitzagen of omdat we iemand kenden.

Atleten verdienen hun plek in de schijnwerpers, en ik denk dat dat de reden is waarom het grote publiek meer naar ons lijkt te luisteren. Dit betekent dat we een geweldig platform hebben, dus ik probeer het gewoon ten goede te gebruiken. Het betekent dat wanneer ik de diagnose borstkanker krijg, ik weet dat ik daarmee een aantal levens heb gered, omdat ik directe reacties kreeg van mensen die zeiden: 'Godzijdank heb ik naar je geluisterd en ging ik voor mijn mammogram, en terwijl ze borstkanker vonden , Met mij gaat het goed.' Dat betekent de wereld.

Speel je tegenwoordig tennis?

Ik zal weer spelen als het weer wat koeler wordt in Florida. Het is nu gewoon te warm.

Als je een paar uur had om te relaxen, hoe zou je die dan besteden?

Skiën. Mijn voorkeur gaat uit naar skipoeder en maagdelijk poeder. Ik hou van skiën, dat is wat ik zou doen. Er is niets zoals het. Het is alsof je op wolken zweeft, gewichtloos, de berg afdaalt met 20 of 30 mijl per uur.

Volgende, wat is CHEK2? Hier is alles wat u moet weten over het borstkankergen waar niemand het over heeft.

---