10 tips voor spreken in het openbaar

Enige nervositeit voelen voordat u een toespraak houdt, is natuurlijk en zelfs gunstig, maar te veel nervositeit kan schadelijk zijn. Hier zijn enkele bewezen tips om uw vlinders onder controle te houden en betere presentaties te geven.

Artikelen die je misschien leuk vindt:

• 15 beste ijsbreker-activiteiten
• 200+ Truth or Dare Questions voor CRAZY party!
• Icebreaker-vragen
• Leuke kampeerspellen voor kinderen
• 9 feestspellen voor tieners
• Grappige ijsbrekers voor kinderen, volwassenen en tieners
• Kennismaken met Icebreaker-spellen
• Mall Scavenger Hunt-lijsten en ideeën

1. Ken uw materiaal. Kies een onderwerp waarin u geïnteresseerd bent. Weet er meer over dan u in uw toespraak opneemt. Gebruik humor, persoonlijke verhalen en spreektaal, zodat u niet snel vergeet wat u moet zeggen.

2. Oefenen. Praktijk. Praktijk! Oefen hardop met alle apparatuur die u wilt gebruiken. Herzie indien nodig. Werk om vulwoorden te controleren; Oefen, pauzeer en adem. Oefen met een timer en geef tijd voor het onverwachte.

3. Ken het publiek. Groet enkele toehoorders bij aankomst. Het is gemakkelijker om met een groep vrienden te praten dan met vreemden.

4. Ken de kamer. Kom vroeg aan, loop rond in het spreekgebied en oefen met de microfoon en eventuele visuele hulpmiddelen.

5. Ontspan. Begin met het toespreken van het publiek. Het levert je tijd op en kalmeert je zenuwen. Pauzeer, lach en tel tot drie voordat je iets zegt. ('Een duizend, twee duizend, drie duizend. Pauzeer. Begin.) Transformeer nerveuze energie in enthousiasme.

6. Visualiseer hoe u uw toespraak houdt. Stel je voor dat je spreekt, je stem luid, duidelijk en zelfverzekerd. Visualiseer het klappen van het publiek - het zal uw zelfvertrouwen vergroten.

7. Realiseer je dat mensen willen dat je slaagt. Het publiek wil dat je interessant, stimulerend, informatief en vermakelijk bent. Ze wroeten voor je.

8. Bied geen excuses aan voor nervositeit of problemen - het publiek heeft het waarschijnlijk nooit opgemerkt.

9. Concentreer u op de boodschap - niet op het medium. Richt uw aandacht weg van uw eigen angsten en concentreer u op uw boodschap en uw publiek.

10. Doe ervaring op. Uw toespraak zou voornamelijk moeten vertegenwoordigen u - als autoriteit en als persoon. Ervaring bouwt vertrouwen op, wat de sleutel is tot effectief spreken. Een Toastmasters-club kan de ervaring bieden die u nodig heeft in een veilige en vriendelijke omgeving.

10 grootste fouten bij spreken in het openbaar

Hoe komt het dat intelligente, zakelijk onderlegde mensen hun publiek vervelen? Ze erkennen niet dat spreken in het openbaar een verworven vaardigheid is die verbetert door oefening en eerlijke feedback. 20 minuten praten voordat de juiste groep mensen meer voor je carrière kan doen dan een jaar achter een bureau zitten!

Rob Sherman, een advocaat en spreker in het openbaar in Columbus, Ohio, zegt in een artikel in de Toastmaster magazine om deze fouten te vermijden:

• Beginnend met een gejammer . Begin niet met 'Bedankt voor die vriendelijke introductie'. Begin met een knal! Geef het publiek een verrassende statistiek, een interessante quote, een nieuwskop - iets krachtigs dat onmiddellijk hun aandacht zal trekken.
• Proberen andere sprekers te imiteren . Authenticiteit gaat verloren als je jezelf niet bent.
• De kamer niet 'werken' . Je publiek wil je ontmoeten. Als u geen tijd neemt om voor de presentatie te praten, verliest u de kans om uw geloofwaardigheid bij uw luisteraars te vergroten.
• Geen ontspanningstechnieken gebruiken . Doe wat nodig is - naar muziek luisteren, diep ademhalen, je schouders ophalen - om nerveuze spanning te verminderen.
• Een spraak woord voor woord lezen . Dit zal het publiek in slaap brengen. Gebruik in plaats daarvan een 'trefwoord' -overzicht: bekijk het trefwoord om uw gedachten te stimuleren. Kijk in de ogen van het publiek en spreek dan.
• De verhalen van iemand anders gebruiken . Het is prima om korte citaten uit andere bronnen te gebruiken, maar om contact te maken met het publiek, moet je je diepste gedachten illustreren vanuit je eigen levenservaringen. Als je denkt dat je geen interessante verhalen te vertellen hebt, zoek je niet hard genoeg.
• Spreken zonder passie . Hoe enthousiaster u bent over uw onderwerp, hoe groter de kans dat uw publiek reageert op uw suggesties.
• Een toespraak beëindigen met vragen en antwoorden . Vertel het publiek in plaats daarvan dat je vragen gaat beantwoorden en zeg dan: 'We gaan naar ons eindpunt.' Vertel na de vragen en antwoorden een verhaal dat aansluit bij uw hoofdthema, of vat uw belangrijkste punten samen. Sluit af met een offerte of oproep tot actie.
• Niet voorbereiden . Je reputatie staat op het spel elke keer dat je een publiek tegenkomt - dus oefen goed genoeg om ervoor te zorgen dat je een goede indruk achterlaat!
• Niet erkennen dat spreken een aangeleerde vaardigheid is . Effectieve leidinggevenden leren hoe ze moeten presenteren op dezelfde manier als ze andere tools leren gebruiken om hun bedrijf te runnen.

Gebaren: ga aan de slag!

Het menselijk lichaam bevat meer dan 700 spieren, maar daarvan worden er maar weinig gebruikt door sprekers - behalve wanneer ze hun armen en vingers gebruiken in een levensreddende verzameling lessenaars en laserpointers of krampachtig klikken op PowerPoint-dia's. Sprekers hebben de neiging om de meeste van hun inspanningen te concentreren op het zoeken naar het perfecte woord om hun kostbare punten te illustreren, ondanks overweldigend bewijs dat aantoont dat ons lichaam in feite luider spreekt dan woorden.

Uw effectiviteit als spreker houdt rechtstreeks verband met uw vermogen om emotie en interesse op te wekken door het gebruik van non-verbale communicatie. Uw luisteraars beoordelen u en uw boodschap op basis van wat ze zien en horen. Bij spreken in het openbaar kan uw lichaam een ​​effectief hulpmiddel zijn om uw woorden duidelijker en duidelijker te maken. Het is ook uw krachtigste instrument om een ​​publiek te overtuigen van uw oprechtheid, ernst en enthousiasme. Of het nu uw doel is om te informeren, te overtuigen, te entertainen, te motiveren of te inspireren, uw lichaamstaal en de persoonlijkheid die u uitstraalt, moeten passen bij wat u zegt. Zoals Ralph Waldo Emerson zei: 'Wat je bent, spreekt zo hard dat ik niet kan horen wat je zegt.' Zorg er dus voor dat uw uiterlijk, houding en kleding ook gepast zijn.

Hier leest u hoe u de juiste lichaamstaal in uw toespraken kunt opnemen:

• Begin met oogcontact. Voorbereid zijn - controle hebben over uw boodschap - is een voorwaarde om te kunnen projecteren en een band met het publiek te kunnen opbouwen. Kijk niet zomaar door de kamer; probeer je te concentreren op individuele luisteraars en creëer een band met hen door ze vijf tot tien seconden recht in de ogen te kijken.
• Glimlach!
• Druk emotie uit met je gezichtsspieren. Kijk voor inspiratie eens bij de Het menselijke gezicht, een BBC-documentaire verteld door John Cleese van de bekendheid van Monty Python, nu verkrijgbaar op dvd.
• Vermijd afleidende maniertjes - laat een vriend toekijken terwijl u oefent en let op nerveuze uitdrukkingen zoals friemelen, spiertrekkingen, lipbijten, sleutel-rinkelen, handen in zakken of achter de rug.
• Een verhaal vertellen? Markeer de actiewerkwoorden en zoek naar manieren om een ​​of meer delen uit te spelen. Over marathonlopen gesproken? Voer een paar stappen uit.
• Blijf trouw aan je persoonlijkheid. Kopieer geen gebaren uit een boek of andere spreker, maar reageer natuurlijk op wat je voelt en zegt.
• Maak gebaren overtuigend. Elk handgebaar moet een totale lichaamsbeweging zijn die begint vanaf de schouder - nooit vanaf de elleboog. Halfslachtige gebaren zien er kunstmatig uit.
• Varieer uw spreekpositie door van de ene plek op het podium naar de andere te gaan. Loop bijvoorbeeld naar de andere kant van het podium als je naar een nieuw onderwerp gaat, of ga naar het publiek toe als je een vraag stelt.