14 beste springtouwnummers en rijmpjes (de ultieme lijst)

Touwtje springen, traditioneel een spel dat uitsluitend door meisjes wordt gespeeld, dateert uit de 19e eeuw. Twee spelers houden de uiteinden van een touw vast en draaien het in een cirkel. Het touw kan lang of kort zijn. Men kan ofwel een touw kopen met handvatten aan elk uiteinde, of gewoon een sterk touw of koord gebruiken. Toen deze auteur als kind springtouw speelde, gebruikten we een lang touw en bonden we aan elk uiteinde een lus om ons te helpen het touw stevig vast te houden.

Inhoudsopgave

• 1 Jump Rope Rhymes
  • 1.1 Teddybeer
  • 1.2 Spaanse danseres
  • 1.3 Miss Lucy
  • 1.4 Miss Mary Mack
  • 1.5 Appels en peren
• 2 springtouw gezangen
  • 2.1 Spring aan een touw
  • 2.2 Voeten overslaan
  • 2.3 Ik hou van koffie
  • 2.4 Ice Cream Soda
  • 2.5 Bananensplit
  • 2.6 Dame, dame Raak de grond
  • 2.7 K-I-S-S-I-N-G
  • 2.8 Verjaardagszang
  • 2.9 Mijn naam is
• 3 springtouwspellen
  • 3.1 Springen voor één speler
  • 3.2 Partner springen
  • 3.3 Dubbel Nederlands
  • 3.4 Chinees springtouw
  • 3.5 Slang
  • 3.6 Helikopter
  • 3.7 Stapelen
  • 3.8 Waterspatten
  • 3.9 Jump Rope Relay
  • 3.10 Bananensplit
  • 3.11 Kat en muis
• 4 De voordelen van Jump Songs
  • 4.1 Gerelateerde berichten

Terwijl het touw draait, springen spelers zonder het touw aan te raken of te stoppen. Vaak blijft de springer na het einde van een springtouwnummer springen terwijl hij cijfers reciteert of letters herhaalt. Sprongen worden naarmate het spel vordert ingewikkelder en gevarieerder en kunnen een of meer van de volgende zaken bevatten:

• Enkele sprongen
• Dubbele sprongen
• Achterwaartse sprongen
• Springen met gekruiste voet
• Hete peper (2 keer zo snel)
• Kwartslagen, halve slagen, volledige slagen
• Twee jumpers tegelijk
• Twee touwen tegelijk (Double Dutch)
• Kriskras (één persoon houdt beide uiteinden van het touw vast en kruist zijn armen heen en weer bij afwisselende slagen van het touw)

Springtouwgezangen, rijmpjes en liedjes zijn van generatie op generatie mondeling doorgegeven. Velen kwamen oorspronkelijk uit Duitsland en Engeland. Sommige hebben weinig zin; deze auteur geeft toe dat hij de woorden en rijmpjes leuk vindt, maar zich niet bewust is van de betekenissen wanneer hij als kind speelt. In dit artikel vind je veel bekende favorieten, een paar nieuwe en enkele springtouwspellen. Veel plezier en deel je liefde voor springtouw met familie en vrienden!

Jump Rope Rhymes

Terwijl een springer springt en een springtouwrijm zegt, moeten ze de aanwijzingen in het rijm volgen. Vaak, wanneer het rijm eindigt, begint de springer zijn sprongen te tellen. Het doel is om te zien hoe lang iemand kan springen zonder het touw te stoppen of aan te raken.

Knuffelbeer

Aan het einde van dit springtouwrijm blijft de springer met gesloten ogen springen terwijl de andere spelers het aantal sprongen tellen. Het sluiten van de ogen maakt springen zonder het touw aan te raken een uitdaging.

Teddybeer, Teddybeer,
Keer om.
Teddybeer, Teddybeer,
Raak de grond.
Teddybeer, teddybeer
Raak je schoen aan.
Teddybeer, teddybeer
Dat is genoeg.
Teddybeer, Teddybeer,
Ga naar boven.
Teddybeer, Teddybeer,
Zeg je gebeden.
Teddybeer, Teddybeer,
Doe het licht uit.
Teddybeer, teddybeer
Zeg slaaplekker!

Spaanse danseres

Niet gisteravond maar de avond ervoor
Vierentwintig overvallers kwamen aan mijn deur kloppen
Ik vroeg ze wat ze wilden
En dit is wat ze zeiden:
Spaanse danseres, doe de splitsingen,
Spaanse danseres, doe de draai,
Spaanse danseres, draai je om
Spaanse danseres, raak de grond,
Spaanse danseres, ga naar buiten
Spaanse danseres, kom alsjeblieft terug.
Spaanse danseres, lees een boek.
Spaanse danseres, kijk niet.
1, 2, 3, 4, 5. . .

Miss Lucy

Terwijl elk personage in dit springtouwlied een naam krijgt, springt een andere speler mee. Als elk personage het nummer verlaat, stopt een jumper met springen.

Miss Lucy had een schildpad.
Ze noemde hem Tiny Tim.
Ze legde hem in de badkuip
Om te zien of hij kon zwemmen.

Hij dronk al het water op.
Hij at alle zeep op.
Hij probeerde de badkuip te eten,
Maar het bleef in zijn keel steken.

Miss Lucy heeft de dokter gebeld
De dokter belde de verpleegster.
De verpleegster belde de dame
Met de alligatorbeurs.

'Bof' zei de dokter.
'Mazelen', zei de verpleegster.
'Niets' zei de vrouw
Met de alligatorbeurs.

Miss Lucy heeft de dokter geslagen.
Miss Lucy gaf de verpleegster een klap.
Miss Lucy betaalde de vrouw
Met de alligatorbeurs.

De dokter rende weg.
De verpleegster rende weg.
De dame rende weg
Met de alligatorbeurs.

Mevrouw Mary Mack

'Miss Mary Mack, Mack, Mack
Allemaal gekleed in zwart, zwart, zwart
Met zilveren knopen, knopen, knopen
Helemaal langs haar rug, rug, rug.

Ze vroeg haar moeder, moeder, moeder
Voor 50 cent, cent, cent
Om de olifanten, olifanten, olifanten te zien
Spring over het hek, hek, hek.

Ze sprongen zo hoog, hoog, hoog.
Ze bereikten de lucht, lucht, lucht.
Ze kwamen nooit meer terug, terug, terug
Tot 4 juli, ly, ly!

Appels en peren

Ik weet niet zeker waarom kussen een rol speelt in rijmpjes en gezangen van springtouw, maar het lijkt vaak voor te komen.

Johnny gaf me appels,
Johnny gaf me peren.
Johnny gaf me vijftig cent
Om hem op de trap te kussen.

Ik gaf hem zijn appels terug,
Ik heb hem zijn peren teruggegeven.
Ik heb hem zijn vijftig cent teruggegeven
En schopte hem de trap af.

Springtouw gezangen

Springtouwliederen zijn korter dan springtouwrijmpjes en hebben vaak weinig zin. De eerste twee gezangen die we hebben genoemd, zijn gezongen met bekende liedjes en werken goed met zeer jonge kinderen.

Spring aan een touw

Dit gezang wordt gezongen op de melodie van 'Row, Row, Row Your Boat.' Elke keer wordt het lied sneller gezongen en moet de springer springen zonder een tel te missen, het touw aan te raken of te stoppen.

Spring, spring, spring een touw,
Vrolijk in de lente.
Hop, spring op elke voet
Zo snel als je kunt zingen.

Voeten overslaan

Gezongen op de melodie van 'Jingle Bells', is dit springtouwzang gemakkelijk te leren.

Voeten overslaan, voeten overslaan,
De hele dag voeten overslaan.
Oh wat is het leuk om over te slaan
De hele dag weg. Hallo!'

Ik hou van koffie

De springer voert de naam in van een vriend die ze samen met hem willen springen. Die vriend nodigt een ander uit, en dit gaat door totdat iedereen springt.

Ik hou van koffie,
Ik houd van thee,
Ik zou graag voor _______
Om met mij mee te komen.

IJs Soda

Wanneer de springer een sprong mist, is de letter die hij heeft gemist de eerste letter van de naam van het vriendje van de springer.

IJs frisdrank,
Limonade punch.
Zeg me de naam
Van mijn schatje
A, B, C, D, E. . .

Banana Split

Banaan, banaan
Bananensplit!
Mama heeft gekocht
Een pasgeboren kuiken!

Chickie is overleden.
Mama huilde.
Banaan, banaan
Bananensplit!

Dame, dame Raak de grond

Hier is nog een springtouwzang waarbij de springer de voorgestelde actie moet uitvoeren. Aan het einde, wanneer 'skidoo' wordt gezegd, verlaat de huidige springer het touw en begint een nieuwe springer te springen.

Dame, dame, raak de grond aan,
Dame, dame, draai je om.
Draai naar het oosten, en draai naar het westen,
En kies degene die je het leukst vindt.

Dame, dame, raak de grond aan,
Dame, dame, draai je om.
Dame, dame laat je schoen zien
Dame, dame, nu skidoo!

Springtouwgezangen worden vaak gepersonaliseerd met de naam van de springer, een vriendje of een andere springer in het gezang. De volgende drie springtouwgezangen zijn voorbeelden van deze personalisatie.

K-I-S-S-I-N-G

______ en ________
Zittend in een boom
K-I-S-S-I-N-G
Eerst komt liefde,
Dan komt het huwelijk.
Dan komt _______
Met een kinderwagen.

Verjaardagszang

Er zijn twee manieren om de verjaardagszang te gebruiken: 1) Iedereen springt samen en zegt de namen van de maanden. Als de verjaardagsmaand van een springer wordt genoemd, springen ze eruit. 2) Elke speler begint te springen wanneer hun verjaardagsmaand wordt uitgeroepen.

Appels, perziken, peren en pruimen
Zeg me wanneer je jarig bent.

Mijn naam is

Dit gezang versterkt het alfabet of voegt een persoonlijk tintje toe aan de naam van de trui. Elke jumper gebruikt de volgende opeenvolgende letter in het alfabet. Het kan een uitdaging zijn wanneer u letters als w, x, y en z tegenkomt.

A mijn naam is Alice;
De naam van mijn man is Al;
We wonen in Alabama,
En we verkopen appels.

B mijn naam is Barbara;
De naam van mijn man is Ben;
We wonen in Boston,
En we verkopen ballonnen.

Jump Rope Games

Door een verscheidenheid aan verschillende springtouwspellen te spelen, blijven de kinderen touwtjespringen langer en wordt springen leuker. Naast het introduceren van een aantal leuke springtouwspellen, hebben we aanwijzingen voor single jumping, partner jumping, Double Dutch en Chinese Jump Rope.

Singleplayer springen

Zelfs een alleenstaand kind kan zich vermaken met een springtouw dat verschillende soorten sprongen probeert. Probeer een van de volgende sprongen:

• De schommel
  Spring en land op één voet, zwaai het andere been opzij en schakel bij de volgende sprong naar de andere voet en het andere been.
• Schaar
  Spring en land met één voet naar voren, één naar achteren, en wissel dan naar de andere voet bij de volgende sprong.
• Kriskras
  Spring en land met de voeten gekruist als een X, spring dan en land met de voeten uit elkaar, spring dan weer met de voeten gekruist.
• Duck Jump
  Afwisselend springen en landen met de hielen uit elkaar, tenen en knieën naar binnen gericht, dan hielen tegen elkaar en tenen en knieën naar voren gericht.

Partner springen

Ervaren springers zullen genieten van de uitdaging om met een vriend te springen met behulp van een eenpersoonstouw. De truc is om het touw soepel te laten draaien terwijl je tegelijkertijd springt. Probeer een van de volgende opties:

• Sta oog in oog met één persoon die beide uiteinden van het touw vasthoudt en ermee zwaait.
• Ga rug aan rug staan ​​met één persoon die beide uiteinden van het touw vasthoudt.
• Ga zij aan zij staan ​​met elke persoon die een uiteinde van het touw vasthoudt.

Dubbel Nederlands

Double Dutch vereist meer vaardigheid en is uitdagender dan gewoon springtouw, omdat het twee touwen gebruikt die afwisselend in tegengestelde richtingen worden gezwaaid. Het slingeren van de touwen kan een even grote uitdaging zijn als het springen! Als je eenmaal onder de knie hebt dat één persoon springt, verhoog dan de moeilijkheidsgraad door twee of meer jumpers te hebben.

Chinees springtouw

Chinees springtouw lijkt op een combinatie van hinkelen en springtouw. Twee spelers staan ​​met een touw van 5 meter dat in een cirkel is vastgemaakt met het touw om hun enkels. Het touw moet strak staan. De jumper voert een reeks bewegingen uit die steeds ingewikkelder worden zonder te pauzeren of een fout te maken. Het touw wordt ongeveer vijftien centimeter boven de grond gehouden en wordt opgetild als de springer elke beweging voltooit. Als de springer een zet mist, moet hij opnieuw beginnen.

• Eerste zet
  De springer begint door met haar zij naar het ovaal te gaan staan, een voet in het midden te zetten, zonder beide zijden van het touw aan te raken, en de grond met haar teen te raken. De voet wordt bewogen en onder het touw geplaatst dat het dichtst bij de springer ligt en over de tweede zijde, zodat de eerste zijde van het touw de tweede kruist. Dit wordt vijf keer herhaald, kanten worden gewijzigd en de zet wordt nog vijf keer herhaald.
• Tweede zet
  Het touw wordt opgetild tot op kniehoogte van de springer of net eronder. De springer begint door in het midden van het ovaal te staan, springt dan en landt met haar voeten buiten aan weerszijden van de touwen. Dan springt de springer weer en brengt haar voeten terug in het ovaal. Deze sprong wordt vijf keer naar voren en vijf keer naar achteren herhaald.
• Derde zet
  Het touw wordt zo vastgehouden dat de ene kant hoger is dan de andere. De springer kijkt naar het touw, springt over de onderkant naar het midden en dan over de hogere kant. Deze sprong wordt herhaald achteruit springen over het touw. De voor- en achtersprongen worden vijf keer herhaald, voor een totaal van tien sprongen.
• Vierde zet
  Deze sprong is hetzelfde als de eerste zet, alleen wordt de beweging gedaan met de handen van de springer in plaats van met de voeten.
• Vijfde zet
  Springen is hetzelfde als de tweede zet, maar de springer raakt de grond terwijl ze springt.
• Zesde zet
  Springen is hetzelfde als de derde beweging, maar met de handen die de grond raken terwijl ze springt.

De volgende twee spellen die we hebben genoemd, werken erg goed voor beginnende springers.

Slang

Een springtouwspel voor jonge kinderen of beginners om te leren hoe ze hun sprongen moeten timen met de touwschommels, met Snake blijft het touw op de grond. Een speler houdt elk uiteinde van het touw vast. Kinderen proberen om de beurt eroverheen te springen terwijl het als een slang over de grond zwaait.

Helikopter

Begin met het tekenen van een grote cirkel (waarvan de diameter tweemaal de lengte van het touw is) op de grond rond het springgebied met krijt. De ene speler staat in het midden met het touw terwijl de andere spelers op gelijke plaatsen op de gekalkte cirkel staan. De speler in het midden zwaait het touw in steeds hogere cirkels terwijl hij chant:

Helikopter, helikopter boven mijn hoofd,
Ik kies een kleur en de kleur is _________.

Op dit punt begint de speler die het touw slingert, het over de grond te slingeren. Elke speler die de opgeroepen kleur draagt, beweegt naar binnen en probeert over het touw te springen. Het gezang wordt herhaald en spelers blijven meedoen aan het springen. Als iemand een speler mist of als het touw een speler raakt, neemt de speler die het spel doet stoppen de plaats in het midden in en gaat het spel verder.

Opstapelen

Twee bekwame twirlers kunnen dit springtouwspel voor veel spelers verlengen. Zet je spelers op een rij of nummer ze, zodat iedereen weet wanneer het hun beurt is. Elke keer dat het touw de grond raakt, begint een andere speler te springen. Het spel eindigt wanneer een springer zijn beurt mist of het touw stopt.

Water plons

Een verkoelend spel op een warme dag, zorg ervoor dat kinderen dit buiten spelen. Twee spelers draaien het touw terwijl degenen die springen om beurten springen met een plastic beker water. Zing of zeg een springtouwrijm of tel tot tien terwijl elke speler springt. De springer met het meeste water in zijn beker wint dit spel.

Springtouw relais

Als je veel springers hebt, probeer ze dan in teams te verdelen voor een springtouw-relaxrace. Je hebt twee springtouwen met enkele springer nodig. Verdeel je spelers in twee of meer teams met een gelijk aantal jumpers. Probeer een van de volgende ideeën voor estafette-plezier:

• Verdeel elk team in tweeën en zet de helft van de kinderen bij de startlijn en de andere helft bij de finishlijn. Kinderen springen hun weg naar een finishlijn en overhandigen het touw aan hun teamgenoot die terug springt naar de startlijn.
• Elk teamlid springt naar de finishlijn en terug naar de startlijn voordat hij het touw aan een teamgenoot overhandigt.
• Gebruik andere soorten sprongen, zoals springen op het rechter- of linkerbeen. (Zie de sprongen die worden vermeld onder 'Springen voor één speler' in dit artikel)

Banana Split

Als de kinderen het springen beu worden, kunnen ze even pauzeren met dit spel. Twee mensen slingeren een lang touw naar een rij kinderen en dan weer weg. De eerste persoon in de rij rent onder het touw door en dan terug, zonder het touw aan te raken of te worden aangeraakt. Dan voegt de tweede loper zich bij de eerste en rennen ze onder het touw door. Elke keer dat het touw naar de lijn draait, komt er een ander kind bij en rent weg. Als het touw iemand raakt of een speler het niet heen en weer haalt, begint het spel opnieuw.

Kat en muis

Voor dit leuke spel heb je vier spelers nodig. Als je meer dan vier spelers hebt, kunnen kinderen om de beurt spelen. Twee kinderen draaien aan het touw, één is de kat en één is de muis. De muis doet het touw springend, één keer springen, rond een van de twirlers rennen, weer springen en dan rond de andere twirler rennen. De kat achtervolgt de muis, volgt hetzelfde pad, nadat de muis een sprong voorwaarts heeft gemaakt. De kat probeert de muis te taggen en als dit lukt, wordt de muis de kat en begint de achtervolging opnieuw.

De voordelen van Jump Songs

Springtouwliedjes zijn niet alleen leuk, maar bieden ook voordelen, zoals:

• Coördinatie
  De gestage, regelmatige cadans van het springtouw en het bijbehorende lied helpt de coördinatie tussen de ogen, handen en voeten van een kind te ontwikkelen.
• Zenuwstelselcommunicatie
  De motorische patronen die kinderen leren met springtouw, verbeteren de algehele cognitieve functie.
• Creatief denken
  De beelden die zijn gemaakt door enkele van de relatief onzinnige springtouwliedjes, bouwen creativiteit op.
• Fysieke kracht
  Herhaalde springtouwactiviteit met gezangen en liedjes helpt bij het opbouwen van voet- en beenkracht en fysiek uithoudingsvermogen.

Touwtjespringen of touwtjespringen is leuk, vooral als het vergezeld gaat van liedjes, gezangen en rijmpjes. Moedig je jumpers aan om hun eigen leuke manieren te bedenken om elkaar uit te dagen. Touwspringen is niet alleen voor kinderen, en als kinderen vroeg beginnen, kunnen ze een levenslange liefde opbouwen voor deze krachtopbouwende oefening. Springtouwliedjes kunnen langer spelen aanmoedigen en het plezier van dit leuke tijdverdrijf vergroten. Spring weg!