Hoe lang duurt de griep? Dit is wat het betekent als u zich weken later moe voelt

Volgens de Centers for Disease Control (CDC) , terwijl influenza virussen kunnen het hele jaar door circuleren, het griepseizoen is heel reëel. Hoewel de timing van jaar tot jaar kan verschuiven, zitten we er nu middenin: de CDC merkt op dat het meestal een piek bereikt tussen december en februari (dit is waarom de griepprik wordt wijd verspreid in de herfst). Artsen moedigen het publiek nu meer dan ooit aan om de griepprik te krijgen, vooral omdat hun patiënten zich zorgen maken over het gelijktijdig oplopen van zowel de griep als het coronavirus.

Influenza - meestal griep genoemd - is een ziekte van de luchtwegen die viraal is, dat wil zeggen het kan niet worden behandeld met antibiotica . Er zijn veel mythes rond de griep, bijvoorbeeld Jill Grimes, M.D. , een board-gecertificeerd familie arts en auteur van The Ultimate College Student Health Handbook benadrukt dat de griepprik doet niet griep veroorzaken - dus hebben we afgerond wat u moet weten over hoelang de griep besmettelijk is, zodat u uw gezin dit jaar kunt beschermen.

Stadia van de griep

Als je eenmaal griep hebt, kan het aanvoelen alsof het voor altijd duurt. Hoewel de ziekte zelf misschien niet lang duurt, kan de vermoeidheid die erop kan volgen een volledig herstel verlengen. Maar voordat u zich zelfs maar ziek voelt, is het virus aanwezig en dat betekent één ding: u bent besmettelijk.

Verwant: Onze gids voor verkoudheid en griep

De periode tussen blootstelling aan een persoon met griep en de ontwikkeling van griep bij de blootgestelde persoon - de incubatietijd genoemd - is gemiddeld twee dagen, legt uit. Sherif Mossad, M.D. , specialist in infectieziekten bij Cleveland Clinic . De ziekte begint plotseling, met koorts, hoofdpijn, spierpijn, algemene zwakte en droge hoest, die twee tot vijf dagen [of] tot een week [kan] duren.

Dit betekent dat er een incubatietijd is gevolgd door het begin, die beide kunnen overlappen met een besmettingsperiode. Van daaruit, zodra de symptomen zijn verdwenen, kunt u vermoeidheid ervaren, wat volgens Dr. Mossad enkele weken kan aanhouden.

Parade dagelijks

Hoe lang is de griep besmettelijk?

Zoals gezegd, zelfs voordat de griepsymptomen optreden, bent u besmettelijk. Omdat het begin meestal een paar dagen na blootstelling is, ben je niet lang besmettelijk voordat je misschien weet dat je griep hebt. Zowel dr. Grimes als dr. Mossad merken op dat u gewoonlijk ongeveer een dag voordat de symptomen zich ontwikkelen besmettelijk bent, maar dat betekent niet dat anderen duidelijk zijn als de koorts en de pijn zich voordoen.

[De] griep is ongeveer een week besmettelijk, begint een dag voordat u symptomen heeft, voegt dr. Grimes toe, en is maximaal besmettelijk gedurende de eerste 4-5 dagen dat u ziek bent.

De CDC specificeert maximale besmetting vanaf drie tot vier dagen na aanvang, dus het is ideaal om drie tot vijf dagen als algemene richtlijn te gebruiken. Ze merken op dat het zich meestal van persoon tot persoon verspreidt via druppeltjes in de lucht die tot ongeveer 1,80 meter kunnen reizen (klinkt bekend?), En minder vaak kunnen worden doorgegeven van besmette oppervlakken. De grootste afhaalmaaltijd is dat u zowel vóór als tijdens het begin van de symptomen besmettelijk bent, als u überhaupt symptomen ervaart.

Hoe lang duren griepsymptomen?

We hebben u veel getallen toegegooid, dus de algemene richtlijnen voor het beantwoorden van de vraag, h hoe lang duurt de griep? is dat het ongeveer een week duurt. Gewoonlijk zullen de symptomen plotseling optreden en ongeveer een week aanhouden, met een aanhoudende hoest of vermoeidheid die weken kan aanhouden nadat andere symptomen zijn verdwenen.

De CDC merkt op dat de meest voorkomende symptomen van griep zijn:

• Koorts of koorts / koude rillingen
• hoesten
• keelpijn
• loopneus of verstopte neus
• spier- of lichaamspijnen
• hoofdpijn
• vermoeidheid (vermoeidheid).

Deze symptomen sluiten elkaar echter niet uit en koorts is mogelijk niet altijd aanwezig. Dr. Mossad merkt op dat er op basis van leeftijd nog andere symptomen zijn waarnaar moet worden gezocht. Kinderen kunnen ook braken en diarree hebben en oudere volwassenen kunnen overwegend duizeligheid en een slechte eetlust hebben, legt hij uit.

De griep wordt vaak verward met verkoudheid, voornamelijk vanwege een aantal gemeenschappelijke symptomen, waaronder hoesten en keelpijn. Hoewel verkoudheid ook een aandoening van de luchtwegen is, de CDC specificeert dat symptomen alleen niet dienen als een nauwkeurig onderscheid tussen beide. Er moeten vaak tests worden gedaan om te bepalen of uw ziekte de griep is, wat nuttig kan zijn om een ​​diagnose te stellen de griep kan gepaard gaan met grotere gezondheidscomplicaties - zoals longontsteking - dan verkoudheid.

Verwant: Ben ik verkouden of heb ik griep?

Hoe lang duurt de griep echt?

Als je de tijd tussen de incubatie en het volledig verdwijnen van alle symptomen in overweging neemt, kan de griep een paar weken aanhouden. De tijd tussen het begin en de meeste symptomen ligt echter ongeveer tussen een week en anderhalve week.

Deze tijdlijn kan in onze gedachten een beetje scheef staan ​​vanwege de griepprik; vooral vanwege de mythe dat de griepprik leidt tot griep. Hoewel er vaak voorkomende bijwerkingen zijn, zoals lichte koorts en hoofdpijn, kunt u er zeker van zijn dat dit niet de griep zelf is.

Verwant: Waar u dit jaar gratis griepprikken kunt krijgen

Het kan je geen griep geven, omdat het een gedood virusvaccin is; geen levende griep daarbinnen, onthult Dr. Grimes. Milde pijntjes of lage koorts na de griepprik zijn eigenlijk een goed teken dat uw immuunsysteem op gang komt om de griep te bestrijden als u wordt blootgesteld.

Zowel Dr. Grimes als Dr. Mossad benadrukken het belang van het krijgen van de griepprik, vooral dit jaar. Hoewel het niet elk virus op afstand houdt, zal het de ernst van de symptomen helpen verminderen, mocht u aan griep worden blootgesteld. Net zoals griepsymptomen overlappen met die van verkoudheid, kunnen de symptomen die veel met COVID-19 ervaren ook vergelijkbaar zijn. Net zoals ons wordt geadviseerd om te doen wat we kunnen om de verspreiding van het coronavirus te stoppen, is het krijgen van de griepprik de manier om de verspreiding van de griep te stoppen. Door u te laten vaccineren tegen griep, beschermt u ook uw dierbaren en de mensen om u heen door de hoeveelheid griep die zich in de gemeenschap verspreidt te verminderen, concludeert Dr. Mossad.

Lees vervolgens verder manieren om uw immuunsysteem te stimuleren tijdens het griepseizoen .