Hoe u uw partner kunt laten zien dat u dankbaar voor hen bent, door hun favoriete liefdestaal te gebruiken

Het maakt niet uit welke tijd van het jaar het is, je partner laten zien hoeveel je hem waardeert, kan wonderen doen voor je relatie, maar het kan een bijzonder aardig gebaar zijn rond Thanksgiving, wanneer herinneringen aan dankbaarheid en dankbaarheid voorop staan.

Niet alle uitingen van dankbaarheid en genegenheid zijn echter gelijk geschapen. In feite zijn er waarschijnlijk een of twee dominante methoden om genegenheid te tonen die je partner meer waardeert dan de rest, en het heeft allemaal te maken met hun favoriete liefdestaal.

Volgens auteur, filosoof en antropoloog Gary Chapman , zijn er vijf manieren waarop mensen genegenheid geven en ontvangen in relaties, die hij de vijf liefdestalen in zijn best verkochte boek met dezelfde naam, De vijf liefdestalen.

De 5 liefdestalen zijn:

1. Woorden van bevestiging
2. Dienstverlening
3. Geschenken ontvangen
4. Kwaliteitstijd
5. Fysieke aanraking

Hoewel elke partner het verdient om regelmatig liefde in alle vijf de liefdestalen te krijgen, kan het helpen om je liefdevolle gebaren nog meer impact te geven als je weet welke een of twee voor hen het belangrijkst zijn.

Verwant:Gelukkig verliefd? Uw genen kunnen een rol spelen in uw relatiesuccessen

Dus, in de geest van het seizoen, is leren wat de liefdestaal van je partner is - en manieren vinden om het te gebruiken om je dankbaarheid te tonen - een van de beste manieren om je partner met liefde en waardering te overladen. Houd er rekening mee dat de liefdestaal die voor jou het meest betekenisvol is misschien niet dezelfde is als die van je significante ander - en dat is prima!

Hier zijn ideeën voor het tonen van dankbaarheid jegens je partner, met behulp van elk van de vijf liefdestalen van Gary Chapman, volgens relatie-experts.

1. Woorden van bevestiging

Woorden van bevestiging zijn precies hoe ze klinken: woorden van liefde of steun die je deelt met je partner. Dus als dit de liefdestaal van je partner is, maak er dan een punt van om de dingen die je aan hem of haar waardeert regelmatig te verwoorden.

Veel mensen complimenteren elkaar over schoonheid, zegt Apollonia Ponti , een gecertificeerde relatie- en datingexpert met haar eigen podcast en online tv-series , maar woorden van bevestiging zijn zeer effectief als je je partner kunt complimenteren met iets waar ze hard voor hebben gewerkt. Gecertificeerd leven coach voor vrouwen Lisa Petsini's , voegt eraan toe: Overdag je partner berichten over de kleine dingen die je waardeert, kan net zo ver gaan als de grote uitspraken van je liefde. Sms hem dingen als: 'Ik vind het geweldig als je ...' of sms haar: 'Je hebt dit helemaal!' net voor haar volgende grote vergadering.

Verwant: Verzegeld met een kus! 30 romantische liefdescitaten om je speciale iemand te sturen

Een voicemail achterlaten met een attent bericht is een ander geweldig idee, suggereert Ronnie Ryan , auteur van de Amazon-bestseller, Is Hij de Ene? Vind Mr. Right door Mr. Wrong te spotten . Noem een ​​paar manieren waarop je leven beter is door samen te zijn in je boodschap. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: ’Ik ben zo dankbaar dat je in mijn leven bent. Je maakt me aan het lachen en ik glimlach alleen maar aan je denken.' Of: 'Ik waardeer je liefde en steun volledig en weet hoeveel geluk ik heb dat ik je aan mijn zijde heb.' Het delen van het feit dat je van je partner houdt en dankbaar bent voor je partner, gecombineerd met waarom, worden krachtige woorden van bevestiging die zeer welkom zal zijn.

2. Dienstverlening

Handelingen van dienst of toewijding zijn gebaren waarbij je ongevraagd een nuttige taak of dienst voor je partner verricht. De bedoeling hierachter is om je partner een goed gevoel te geven door zich in te spannen om iets te doen wat ze normaal gesproken zelf zouden moeten doen, wat hen tijd en energie bespaart - en ze ook doet bezwijmen over je bedachtzaamheid.

Een van de beste dingen die je kunt doen om je waardering te tonen, is onverwacht ingrijpen om te helpen wanneer je partner overbelast is, zegt Petsinis. Hoewel dit op elk moment een vriendelijk gebaar is voor elke partner, werkt dit vooral goed als hun dominante liefdestaal dienstbaarheid is. Om deze blijk van waardering naar een hoger niveau te tillen, doe je iets wat je niet echt leuk vindt, zoals de badkamer schoonmaken terwijl ze weg is rennen boodschappen doet, beveelt Petsinis aan, en ze zal je bijzonder dankbaar zijn!

In wezen kan de liefdestaal Acts of Service worden getoond door je geliefde te helpen met iets dat hun tijd vereist, legt Ponti uit. De beste manier om hieraan te denken als je worstelt met ideeën, is door dingen te doen die volledig onbaatzuchtig zijn.

Stel bijvoorbeeld dat uw vrouw elke dag van de week de lunch van uw kinderen inpakt. Om haar te laten zien hoeveel je haar regelmatige inspanningen waardeert, kun je een week lunchen, stelt Ryan voor. Verras haar door de lunches van de kinderen voorverpakt in de koelkast te laten liggen en er een briefje van jou op te leggen waarop iets staat als: ‘Bedankt voor alles wat je doet voor onze familie , maar ik moet deze week lunchen. Je verdient een pauze!'

3. Geschenken ontvangen

De meeste partners zullen oplichten als ze een attent geschenk of teken van liefde krijgen. Maar als je geschenken ontvangt als de dominante liefdestaal van je partner, kunnen deze tastbare gebaren bijzonder zinvolle manieren zijn om je dankbaarheid te tonen.

Met deze liefdestaal gaat het niet om het breken van de bank om indruk te maken op je geliefde. De gedachte achter de cadeaus is wat telt, zegt Ponti. Laten we zeggen dat hij van basketbal houdt. Verras hem met kaartjes voor hem en een vriend. Of voor haar zou een spadag om van te genieten met haar beste vriend (of zelfs jij!) een geweldig cadeau zijn, suggereert Ponti, dat zowel waardering als attentheid toont.

Verwant:5 stappen naar een gelukkig huwelijk van Dr. Joy

Zorg ervoor dat het geschenk hyper-gepersonaliseerd is, aangezien meer standaard geschenken, zoals chocolaatjes, bloemen of een cadeaubon voor een favoriete winkel, niet dezelfde betekenis hebben.

4. Kwaliteitstijd

Soms is het niet de hoeveelheid tijd die je samen doorbrengt, maar de kwaliteit van je interacties tijdens die periode die telt. En met het leven dat een mijl per minuut beweegt en zoveel dingen die strijden om je ononderbroken aandacht, kan het een geweldige manier zijn om wat heilige quality time voor je partner te creëren om je liefde te tonen. Het punt is om ononderbroken een-op-een tijd te delen, zegt Ryan. Dat betekent geen telefoons, geen kinderen, geen onderbrekingen. Alleen jullie twee genieten van elkaars gezelschap.

Als je je dankbaarheid wilt uiten met quality time, kies dan iets dat je normaal niet samen doet, stelt ze voor. Misschien heb je een speciale date-avond met een picknick thuis, waarbij je het tafelkleed op de grond spreidt en een geweldige afhaalmaaltijd krijgt. Doe alles in een mand, net als in de zomer.

Je zou zelfs kunnen besluiten om samen een nieuwe traditie te beginnen, als een manier om prioriteit te geven aan regelmatige quality time samen, zoals elke vrijdagochtend voor het werk koffie drinken om het einde van de werkweek te vieren, zegt Ryan. Zelfs 15 minuten met elkaar kunnen intimiteit opbouwen en je waardering tonen voor alles wat je partner voor je doet.

5. Fysieke aanraking

Seksuele intimiteit is een hoeksteen van de meeste romantisch relaties, maar voor een partner wiens liefdestaal fysieke aanraking is, gaat hun affiniteit met aanraking verder dan het puur seksuele. Het omvat een verlangen naar dingen als knuffels, handen vasthouden en gewoon naast elkaar zitten. De sleutel tot fysieke aanraking is om fysieke liefde te geven zonder te verwachten dat het tot iets meer leidt.

Dagelijks paraderen

Als je dankbaar bent voor de steun die je partner biedt, zijn hier een paar ideeën om die waardering uit te drukken met fysieke aanraking, zegt Ryan. Leg je hand zachtjes op de onderrug van je partner, die ondersteuning biedt door aanraking. Je zou dit ook kunnen combineren door je dankbaarheid mondeling te uiten.

Een ander ondersteunend gebaar is om een ​​hand op de schouder van je partner te leggen - of beide tegelijk - en zachtjes te wrijven en erin te knijpen, zegt Ryan. Veel mensen houden stress in hun schouders, dus als je dit doet, zou je ook iets kunnen zeggen over hoe je weet dat ze veel details of taken afhandelen en hoeveel je het op prijs stelt.

Als je niet zeker weet aan welke van de vijf liefdestalen je partner de voorkeur geeft, probeer dan een van beide uit en kijk wat resoneert. Of vraag het ze gewoon en bespreek samen uw liefdestaalvoorkeuren. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt!

Lezen 100 inspirerende citaten over liefde en huwelijk hierna!