Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Lijst met 141 positieve bevestigingen (per categorie)

List of 141 Positive Affirmations (by Category)

Positieve affirmaties zijn positieve uitspraken die beschrijven wat je in het leven wilt, zowel situaties als doelen. Men streeft ernaar om een ​​positieve uitspraak uit te laten komen door middel van herhaling, wat het onderbewustzijn dwingt om te werken om te bereiken wat gewenst is. Het gebruik van positieve affirmaties kan succes brengen en uw leven verbeteren.


Inhoudsopgave

  • 1 Hoe affirmaties te herhalen
  • 2 positieve bevestigingen voor succes
    • 2.1 Positieve bevestigingen voor succesvol onderwijs
    • 2.2 Positieve bevestigingen voor carrièresucces
    • 2.3 Positieve bevestigingen voor persoonlijk succes
    • 2.4 Positieve bevestigingen voor financieel succes
  • 3 Positieve bevestigingen met betrekking tot relaties
    • 3.1 Positieve bevestigingen over getrouwde liefde
    • 3.2 Positieve bevestigingen met betrekking tot vriendschap
    • 3.3 Positieve affirmaties Omgaan met liefde voor het gezin
  • 4 positieve bevestigingen voor persoonlijke groei
    • 4.1 Positieve bevestigingen voor zelfvertrouwen
    • 4.2 Positieve bevestigingen die het gevoel van eigenwaarde vergroten
  • 5 positieve bevestigingen voor lichamelijke gezondheid
  • 6 positieve bevestigingen voor geestelijke gezondheid
  • 7 positieve bevestigingen voor mindfulness
  • 8 positieve bevestigingen voor besluitvorming
  • 9 positieve liefdesbevestigingen
  • 10 positieve bevestigingen voor het oplossen van problemen
    • 10.1 Positieve bevestigingen om gevoelens van eenzaamheid te overwinnen
    • 10.2 Positieve bevestigingen om verdriet te overwinnen
    • 10.3 Positieve bevestigingen om angst te overwinnen
    • 10.4 Positieve bevestigingen voor het omgaan met woede
    • 10.5 Positieve bevestigingen om verdriet of eenzaamheid te overwinnen
  • 11 positieve affirmaties voor vrouwen
    • 11.1 Gerelateerde berichten

Onze lijst met positieve affirmaties is onderverdeeld in groepen naar doel en onderwerp. Ze kunnen u helpen van uw negatieve gewoonten af ​​te komen, liefde te ervaren, meer geld te verdienen en uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. Maar voordat we beginnen met de feitelijke positieve affirmaties, moeten we begrijpen hoe ze werken.


Herhaalde verklaringen van positieve bevestiging richten je geest op een doel of verlangen, waardoor een mentaal beeld in de bewuste geest ontstaat. Dit beeld heeft op zijn beurt invloed op je onderbewustzijn, verandert je gedrag, reacties, gewoonten en houding en verandert je leven. De tijd die nodig is om dit proces te laten plaatsvinden, hangt af van de grootte van uw doel en hoe goed u zich kunt concentreren. Met geloof, verlangen en gedisciplineerde herhaling van bevestigende uitspraken, kunt u binnen een paar uur resultaten zien. Het kan echter dagen, weken of zelfs langer duren. Onthoud dat het belangrijk is om negatieve gedachten te weigeren om ervoor te zorgen dat de positieve affirmaties effect hebben.

Hoe bevestigingen te herhalen

Het doel wanneer je affirmaties herhaalt, is om je houding, reacties, gedrag te transformeren en negatieve gedachten te verdrijven. De volgende 8 stappen zullen je helpen:


# 1 Ontspan je geest en lichaam.



hoe lang een braadstuk van 2,5 lb koken?

# 2 Kies een affirmatie die op jou van toepassing is of een die in een behoefte voorziet.

# 3 Je bevestiging mag niet te lang en relatief gemakkelijk te onthouden zijn.

# 4 Herhaal de bevestiging op een van de volgende manieren:


  • Herhaal ze de hele dag door als je geest niet bezig is. (Herhaal ze niet tijdens het rijden, het oversteken van de straat of het uitvoeren van fysieke taken.)
  • Reserveer een speciaal moment van de dag en besteed 5 tot 10 minuten aan het herhalen van de affirmatie.

# 5 Gebruik alleen positieve woorden zonder negatieve betekenissen. Gebruik bovendien de tegenwoordige tijd - nu, vandaag, enz. Als u dit doet, bouwt u positieve beelden op van de huidige realiteit in uw geest.

# 6 Besteed volledige aandacht aan de woorden die u herhaalt.

# 7 Schrijf voor extra kracht je affirmatie op terwijl je het de eerste keer uitspreekt.

# 8 Zeg je bevestiging meerdere keren per dag hardop met een zelfverzekerde stem. Zeg het 's ochtends als eerste en' s avonds voordat je naar bed gaat.


Positieve bevestigingen voor succes

Positive Affirmations for Success

Positieve bevestigingen voor educatief succes

  1. Ik lever mijn werk altijd compleet en op tijd in.
  2. Ik begrijp snel wat ik lees.
  3. Ik vind het leuk om deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten.
  4. Ik hou ervan nieuwe dingen te leren en ze in mijn leven te gebruiken.
  5. Ik hou van mijn lessen en mijn leraren.
  6. Ik haal uitstekende cijfers op quizzen en tests.
  7. Ik studeer uitgebreid voor mijn lessen.

Positieve bevestigingen voor carrièresucces

  1. Ik ben een uitstekende werknemer, altijd productief en doe mijn best.
  2. Ik ervaar succes in mijn carrière.
  3. Ik werk graag aan toekomstig carrièresucces.
  4. Ik heb een bevredigende baan.
  5. Ik weet precies wat ik moet doen om succesvol te zijn in mijn carrière.
  6. Mijn werkomgeving is kalm en productief.
  7. De baan die ik heb, is perfect voor mij.

Positieve bevestigingen voor persoonlijk succes

  1. Elke dag word ik succesvoller.
  2. Ik ben succesvol in mijn dagelijks leven.
  3. Ik voel me krachtig en vol energie, capabel en zelfverzekerd.
  4. Ik weet dat mijn succes echt is.
  5. Ik leer van mijn fouten en ze worden een springplank naar mijn succes.
  6. Ik hou van uitdagingen, vind gemakkelijk oplossingen voor problemen en ga snel over wegversperringen heen.

Positieve bevestigingen voor financieel succes

  1. Ik ervaar elke dag rijkdom.
  2. Ik ben financieel succesvol in al mijn inspanningen.
  3. Ik word elke dag rijker.
  4. Ik leef het leven van mijn dromen.
  5. Ik heb genoeg rijkdom om mijn verlangens te vervullen.

Positieve bevestigingen met betrekking tot relaties

Positieve bevestigingen over getrouwde liefde

  1. Ik bewonder en respecteer mijn partner.
  2. Ik communiceer openlijk met mijn partner en los conflicten met respect op.
  3. Ik geniet van de tijd die ik met mijn partner doorbreng en we hebben plezier samen.
  4. Ik heb een liefdevolle relatie met mijn echtgenoot.
  5. Ik hou van mijn partner precies zoals ze zijn, genietend van hun unieke kwaliteiten.
  6. Ik deel emotionele intimiteit met mijn partner.
  7. Ik wil het beste voor mijn echtgenoot en doe mijn best om hen in hun persoonlijke en professionele leven te ondersteunen.

Positieve bevestigingen met betrekking tot vriendschap

  1. Ook al ben ik het niet eens met de activiteiten en keuzes van sommige van mijn vrienden, ik geef er nog steeds om.
  2. Ik ben de beste vriend die iemand kan hebben, want ik ben loyaal, liefdevol en begripvol.
  3. Ik kies vrienden die van me houden zoals ik ben en die me goedkeuren.
  4. Ik geniet ervan om bij mijn vrienden te zijn.
  5. Ik neem de tijd om mijn vrienden te laten zien dat ik om hen en hun interesses geef.
  6. Mijn vrienden beoordelen mij niet en ik oordeel ook niet over hen.

Positieve affirmaties Omgaan met liefde voor het gezin

  1. Ik ben blij dat ik deel uitmaak van deze familie.
  2. Ik geniet van activiteiten en feesten met mijn gezin.
  3. Ik hou van mijn familie, ook al begrijpen ze me soms niet.
  4. Ik hou onvoorwaardelijk van mijn ouders, mijn broers en zussen en mijn uitgebreide familie.
  5. Ik laat mijn familie zien hoeveel ik op alle mogelijke manieren van ze hou - zowel verbaal als non-verbaal.
  6. Mijn familie biedt de liefde en zorg die ik nodig heb.

Positieve bevestigingen voor persoonlijke groei

Positive Affirmations for Personal Growth

Positieve bevestigingen voor zelfvertrouwen

  1. Ik heb vertrouwen in mijn toekomst.
  2. Ik ben zelfverzekerd, enthousiast en energiek.
  3. en mijn persoonlijkheid laat zien dat ik er vertrouwen in heb.
  4. Ik trek zelfverzekerde mensen aan.
  5. Ik adem in en uit, ik adem aarzeling en zelfvertrouwen uit.
  6. Ik hou van verandering, me gemakkelijk aanpassen aan nieuwe mensen en situaties.
  7. Ik vind het heerlijk om vreemden te ontmoeten en ze met lef en enthousiasme te benaderen.
  8. Ik gedijt op zelfvertrouwen, wetende dat niets onmogelijk is.
  9. Ik ben extravert en maak gemakkelijk vrienden.

Positieve bevestigingen die het gevoel van eigenwaarde vergroten

  1. Ik ben een uniek individu, met veel bijzondere talenten en capaciteiten.
  2. Ik ben aantrekkelijk, gezond en zelfverzekerd.
  3. Ik ben blij met mezelf zoals ik ben.
  4. Ik ben trots op mezelf en de dingen die ik heb bereikt.
  5. Ik ben grote dingen in mijn leven waardig.
  6. Ik hou van mezelf zoals ik ben.
  7. Mijn gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen nemen elke dag toe.

Positieve bevestigingen voor lichamelijke gezondheid

  1. Al mijn lichaamssystemen functioneren perfect.
  2. Elk deel van mijn lichaam is gezond en vol energie.
  3. Ik kan gezond blijven omdat mijn immuunsysteem erg sterk is.
  4. Ik geniet ervan mijn lichaam te versterken door te sporten. oefen regelmatig, haal diep adem en geef mijn lichaam alleen voedzaam voedsel.
  5. Ik voel me elke dag beter en beter terwijl mijn lichaam geneest.
  6. Ik let op en luister naar wat mijn lichaam me vertelt dat het gezond en vitaal moet zijn.
  7. Ik slaap elke nacht goed en word uitgerust en vol energie wakker.
  8. Ik omring me met mensen die me aanmoedigen om gezonde keuzes te maken.
  9. Mijn lichaam is vol energie en pijnvrij.
  10. Mijn lichaam blijft gevoed met gezond voedsel.

Positieve bevestigingen voor geestelijke gezondheid

  1. Al mijn gedachten en gevoelens zijn onder controle.
  2. Ik word elke dag opgewonden wakker, in afwachting van de goede dingen die naar me toe komen.
  3. Ik adem in en uit en laat alle stress van mijn lichaam los.
  4. Ik vergeef mezelf voor fouten en slechte beslissingen die ik heb genomen.
  5. Ik observeer mijn emoties zonder overdreven te reageren.
  6. Ik mediteer met vreugde en zonder weerstand of angst.
  7. Ik verwerp het idee dat ik een gevangene ben van mijn emoties en daden uit het verleden.

Positieve bevestigingen voor mindfulness

  1. Alles is nu goed.
  2. Ik accepteer en omarm alle levenservaringen, zelfs de onaangename ervaringen.
  3. Ik heb mijn gedachten volledig onder controle.
  4. Ik neem deel aan de ervaringen van het moment.
  5. Ik keer gemakkelijk terug naar het huidige moment en wat er met me gebeurt.
  6. Ik vind vreugde in het moment.
  7. Ik blijf betrokken en gefocust op het huidige moment.

Positieve bevestigingen voor besluitvorming

  1. Ik weet dat mijn wijsheid en ervaringen me leiden naar de juiste beslissing.
  2. Ik bekijk mijn opties objectief en neem dan de beste beslissing voor mij.
  3. Ik neem altijd de juiste beslissing.
  4. Ik ontvang alle adviezen en feedback met dankbare vriendelijkheid, maar ik neem zelf de uiteindelijke beslissing.
  5. Ik vertrouw erop dat ik de beste beslissingen neem.

Positieve liefdesbevestigingen

  1. Ik ben net zo geliefd bij anderen als ik van hen houd.
  2. Ik word overweldigd door het gevoel van voor mijn leven en iedereen daarin.
  3. Ik ben omringd door liefde.
  4. Ik geweldig elk moment van elke dag met liefde.
  5. Ik straal liefde en geluk uit.

Positieve bevestigingen voor het oplossen van problemen

Positive Affirmations for Problem Solving

Positieve bevestigingen om gevoelens van eenzaamheid te verslaan

  1. Ik trek altijd de beste en meest interessante mensen aan.
  2. Ik ben een goede vriend.
  3. Ik ben een uniek persoon die een vriendschap veel te bieden heeft.
  4. Ik ben zelfverzekerd en vriendelijk.
  5. Ik vraag anderen om tijd met mij door te brengen.
  6. Ik reik naar anderen in het besef dat ik in hun behoeften kan voorzien.
  7. Ik zal mezelf zijn in mijn relaties en me ontspannen, wetende dat ik aardig ben.
  8. Ik zal degenen die vandaag in mijn leven komen met begrip en vreugde antwoorden.
  9. Het is oké om je soms eenzaam te voelen.

Positieve bevestigingen om verdriet te overwinnen

  1. Als ik naar de wereld om me heen kijk, voel ik vreugde en glimlach.
  2. Ik ben blij bij het uitvoeren van mijn dagelijkse taken.
  3. Ik ben blij.
  4. Ik omarm geluk als mijn manier om naar de wereld te kijken.
  5. Ik voel me nu gelukkig en tevreden op dit moment.
  6. Ik heb innerlijk geluk waar ik op elk moment van kan profiteren.
  7. Ik hou van lachen en vind humor in alledaagse situaties.
  8. Ik word 's ochtends wakker en voel me gelukkig over mijn leven.
  9. Mijn geluk inspireert degenen om me heen om gelukkig te zijn,
  10. Het gaat elke dag beter.

Positieve bevestigingen om angst te overwinnen

  1. Elke dag ben ik meer op mijn gemak en gelukkiger.
  2. Zelfs als er chaos om me heen is, blijf ik kalm en vredig.
  3. Alles is goed in mijn wereld; Ik ben kalm, ontspannen, tevreden en gelukkig.
  4. Ik ben vrij van angst en innerlijke rust beheerst mijn lichaam en geest.
  5. Ik adem stress uit en adem ontspanning in.
  6. Ik laat ervaringen uit het verleden los en leef volledig in het huidige moment.
  7. Ik rust volledig als ik slaap, wetende dat alles in orde is.
  8. Ik adem langzaam in en uit, ontspan en aarden mezelf.
  9. Deze situatie werkt voor mijn grootste goed.

Positieve bevestigingen voor het omgaan met woede

  1. Ik aanvaard de volledige verantwoordelijkheid voor boze woorden of daden die iemand hebben gekwetst.
  2. Ik bied mijn excuses aan aan degenen die ik met mijn woede heb gekwetst.
  3. Ik laat mijn woede zo snel mogelijk los, zodat ik anderen duidelijk kan zien en begrijpen.
  4. Ik laat mijn woede los met gelach en diep ademhalen.
  5. Ik vervang mijn woede door mededogen en begrip.

Positieve bevestigingen om verdriet of eenzaamheid te overwinnen

  1. Ik ben belangrijk voor anderen - mijn familie en mijn vrienden.
  2. Ik voel de liefde van zowel degenen die dicht bij me staan ​​als degenen die niet fysiek om me heen zijn.
  3. Ik hou van mezelf, vind mezelf leuk en keur mezelf goed.
  4. Ik laat mijn woede, pijn en eenzaamheid los en vul mezelf met vreugde.
  5. Ik vind het heerlijk om alleen te zijn.

Positieve bevestigingen voor vrouwen

  1. Ik ben een liefhebbende dochter en zus, die zorg draagt ​​voor de behoeften van degenen van wie ik hou.
  2. Ik ben een liefhebbende vrouw en moeder en heb met succes een liefdevolle thuisomgeving gecreëerd.
  3. Ik ben een geweldige moeder en mijn kinderen houden van me en respecteren me.
  4. Ik ben mooi, gelukkig en gezond.
  5. Ik ben capabel en vriendelijk, leer constant nieuwe dingen en ontwikkel mijn persoonlijkheid.
  6. Ik ben blij een vrouw te zijn.
  7. Ik hou onvoorwaardelijk van, geef en ontvang liefde.
  8. Ik ben succesvol in mijn gekozen carrière.
  9. Ik zorg met trots en bekwaamheid voor de behoeften van mijn huishouden.

Affirmaties worden bijna altijd in de tegenwoordige tijd vermeld, omdat ze op die manier beter werken. Zeg je positieve bevestiging hardop als je kunt. Als u onze lijst met meer dan 100 positieve affirmaties gebruikt, kunt u uw hersenen helpen veranderen en een positievere houding aannemen over de situaties en problemen waarmee u wordt geconfronteerd. Aarzel ook niet om de bewoording te wijzigen om de affirmatie persoonlijk en meest toepasselijk op u te maken. U kan veranderen en groeien met positieve affirmaties.