Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Volgens de cijfers! Experts kiezen de 60 gezondste steden in Amerika



Ontdek Uw Aantal Engel

Pittsburgh Pennsylvania-FTR

(JP Diroll Fotografie/Bezoek Pittsburgh)

Er zijn veel manieren om te meten hoe gezond een stad of regio is. Hier bekijken we meerdere scopes en statistieken om te zien welke plaatsen in heel Amerika schitteren in hun zoektocht naar gezondheid en een lang leven.

Gerelateerd: Wil je 100 worden? Wonen in een van deze 8 steden zal je kansen vergroten!


Universiteit van Missouri 15 topsteden voor een lang leven

Wonks van de Universiteit van Missouri beoordeelde 81 openbare statistieken voor: Amerikaans nieuws /Aetna's gezondste gemeenschappen voor 2019:

  • Douglas County, Colorado
  • Los Alamos County, New Mexico
  • Falls Church, Virginia
  • Loudon County, Virginia
  • Broomfield County, Colorado

En de opkomende gezondste stedelijke hotspots:

  • Houston County, Minnesota
  • Hood River County, Oregon
  • Bennington County, Vermont
  • Island County, Washington
  • Marquette County, Michigan

Fitste overall

Tops in de 2019 Fitness Index van het American College of Sports Medicine:

  • Arlington, Virginia
  • Seattle, Washington
  • Minneapolis, Minnesota
  • San Francisco, Californië
  • Madison, Wisconsin
Gloeilamp

Nu gezondTip

Eet bessen met een handjevol.Een portiegrootte is één kopje, dus u kunt deze smakelijke en voedzame traktatie laden. Van onze partners in de Cleveland Clinic

AARP's 15 meest leefbare steden

Deze plaatsen ondersteunen mensen van alle leeftijden het beste in zeven categorieën, zoals huisvesting, gezondheid en kansen (2018):

  • Top 5 grote steden (meer dan 500.000): San Francisco, Boston, Seattle, Denver, Milwaukee
  • Top 5 middelgrote gemeenschappen: Madison, Wisconsin; Arlington, Virginia; St. Paul, Minnesota; Boulder, Colorado, Minneapolis, Minnesota
  • Top 5 kleine gemeenschappen (onder 100.000): Fitchburg, Wisconsin; Sheboygan, Wisconsin; LaCrosse, Wisconsin; Lafayette, Colorado; Silver Spring, Maryland

5 gemeenschappen die een lang leven bevorderen

Van de 50 gemeenschappen in het Blue Zones-project , door de stad gesteunde inspanningen om beleid ter bevordering van de levensduur toe te passen:

  • Albert Lea, Minnesota
  • Shawnee, Oklahoma
  • Klamath Falls, Oregon
  • Grote Eiland Hawaï
  • Erie, Pennsylvania

5 Amerikaanse steden met de langste levensverwachting

Lage obesitas en hoge inkomens helpen deze het langst te geven leven verwachtingen in de VS:


  • Summit County, Colorado
  • Pitkin County, Colorado
  • Eagle County, Colorado
  • Billings County, North Dakota
  • Marin County, Californië

The Milken Institutes Top 5 grote steden voor succesvol ouder worden

De belangrijkste grote stedelijke gebieden van het non-profit Milken Institute voor succesvol ouder worden:

  • Provo-Orem, Utah
  • Madison, Wisconsin
  • Durham/Chapel Hill, Noord-Carolina
  • Salt Lake City, Utah
  • Des Moines / West Des Moines, Iowa

The Milken Institutes Top 5 kleine steden voor succesvol ouder worden

  • Iowa City, Iowa
  • Manhattan, Kansas
  • Ames, Iowa
  • Columbia, Missouri
  • Sioux Falls, South Dakota

Verwant: 5 manieren waarop u uw gezondheid kunt verbeteren, waar u ook woont

Waar de Longevity Experts wonen

  • Miami, Florida: Dan Buettner, De Blauwe Zones Keuken
  • Boston, Massachusetts: Thomas Perls, MD, directeur van de New England Centenarian Study
  • Salt Lake City, Utah: John Day, MD, Het levensduurplan
  • Arlington, Virginia: Nora Super, directeur van Milken Institute Center for the Future of Ageing
  • Los Angeles, Californië: Caroline Servat, co-auteur van Milken's Age-Forward Cities for 2030

Gezondste teamgeest

Winnaars van de 2019 Culture of Health Prize van de Robert Wood Johnson Foundation, ter ere van gemeenschapsbrede inspanningen voor een betere gezondheid:

  • Broward County, Florida
  • Gonzalez, Californië
  • Greenville County, South Carolina
  • Lake County, Colorado
  • Sitka, Alaska

Wat is de levensverwachting waar u woont?

Voer uw postcode in de gratis Levensduurcalculator Robert Wood Johnson Foundation Foundation en zie.

Wil je langer leven? Probeer deze recepten van Buettner's De Blauwe Zones Keuken .

— Door Azië beïnvloede Heavenly Grain Bowls

- Havermout Ontbijtkoekjes

— Levensduurverhogende eenpans lasagnesoep


Dagelijks paraderen

Interviews met beroemdheden, recepten en gezondheidstips in je inbox. E-mailadres Gelieve een geldig e-mailadres in te geven.Bedankt voor het aanmelden! Controleer uw e-mail om uw inschrijving te bevestigen.