Olivia Newton-John praat over vet, haar kankerdiagnose en de kracht van positiviteit

Olivia Newton-John raakt niet te verstrikt in het idee van rinkelen in de Nieuwjaar . Zoals velen heeft de actrice hoge verwachtingen voor 2021, maar haar motto is om te focussen op het heden. Ik weet niet wat dit jaar zal brengen, maar ik geniet van het moment en waardeer de dag en denk niet te ver vooruit, zegt de Australische zanger-acteur-danser. Newton-John, een drievoudige 'thriver' van kanker, zoals ze het noemt, kreeg in 1992, 2019 en 2019 de diagnose borstkanker. Ze vecht vandaag nog steeds tegen de ziekte en heeft geleerd om met dankbaarheid te leiden. Ik voel me goed, en ik ben op een goede plek, zegt de 72-jarige. Het is deze positieve kijk, waarvan ze toegeeft dat het niet altijd gemakkelijk is geweest, die ze toeschrijft aan haar huidige welzijn. Ik heb geleerd dat het belangrijk is om jezelf toe te staan ​​om te huilen en boos te worden, of wat je ook moet doen, om de opgekropte gevoelens die je hebt te uiten.

Haar droom - om te leven in een wereld zonder kanker - wordt door velen gedeeld. de gevierde Vet actrice doet er alles aan om dat mogelijk te maken en leidt de Olivia Newton-John Foundation , die ze in 2019 oprichtte om kankerbehandelingen en onderzoek naar plantaardige geneeskunde te financieren. Veel mensen hebben deze reis gemaakt en ik voel me enorm gelukkig dat ik er al zo lang mee bezig ben - het alternatief is niet zo goed, zegt ze.

We spraken met Newton-John, wiens memoires Stop niet met geloven ' is beschikbaar in paperback op 26 januari, over haar onofficiële nieuwjaar resoluties , de mentaliteit die ze heeft aangenomen om door haar ziekte heen te komen en wat ze van haar jongere zelf vindt als ze kijkt Vet .

Wat is het belangrijkste dat je hebt geleerd tijdens je reis met kanker?

Als je door kanker gaat, leer je dat je sterk bent. De meeste mensen zijn zich niet bewust van de kracht die ze hebben totdat ze op de proef worden gesteld door iets in hun leven. Ik ben een van die mensen. Ik geloof dat als je verdrietig bent, je jezelf moet toestaan ​​om die gevoelens te uiten. Ik zei altijd tegen mensen dat ze onder het badwater moesten schreeuwen of in een kussen moesten schreeuwen - alles wat het uit je lichaam laat omdat het stressvol is om die gevoelens binnen te houden. Je kunt niet om een ​​probleem heen. Je moet het onder ogen zien.

Gerelateerd: Zie Inside Olivia Newton-John's prachtige Australische Ranch

Je noemt jezelf een kankerpatiënt. Wat betekent het om positief te zijn tegenover deze ziekte?

Positief blijven is belangrijk voor mij. Artsen kiezen er soms voor om hun patiënten te vertellen hoeveel tijd ze hebben na een diagnose, maar ik denk dat dat rampzalig is - als je dat eenmaal aan iemand hebt verteld, nemen ze het op in hun onderbewustzijn. Onze geest is krachtig, dus ik kijk niet vaak naar statistieken. Ik geloof dat het goed komt en ik doe wat ik kan om gezond en positief te blijven.

Toen ik de diagnose kreeg, besloot ik dat het goed zou komen en dat ik hier doorheen zou komen. Ik zou mijn lichaam laten genezen en afscheid nemen van de kanker. Ik heb geen slagveld of oorlog in mijn lichaam opgezet. Ik probeerde mijn lichaam aan te moedigen om weer in balans te komen en de kanker te vertellen dat ik het niet meer nodig heb. Het is een andere manier om erover te denken, maar tot nu toe is het goed voor me geweest.

Wat is een advies dat u geeft aan iemand die onlangs is gediagnosticeerd?

Ik zeg tegen mensen dat ze een vriend moeten hebben of familie ledenveld de telefoontjes die u krijgt van bezorgde vrienden en familie. Ik herinner me dat toen ik voor het eerst de diagnose kreeg, een vriendin me belde en begon te huilen aan de telefoon. Dat maakte me bang, omdat ik me kwetsbaar voelde. Wat weet zij dat ik niet weet? Ik denk dat je die tijd beter kunt gebruiken om iets voor jezelf te doen. Laat een toegewezen persoon het woord voeren over welke behandelingen u krijgt, zodat u niet de hele tijd erover praat.

Wat is één ding dat je hebt geleerd tijdens de pandemie?

Ik heb zoveel dingen over mezelf geleerd tijdens de pandemie. Een daarvan is dat ik me realiseerde dat een opgeruimd huis niet zo belangrijk is. Ik hou ervan om netjes te zijn, maar dat moest ik loslaten. Ik maak me geen zorgen dat elk gerecht op zijn plaats staat. Ik ontspan gewoon wat meer.

Wat doe je elke dag?

Ik probeer elke dag iets creatiefs te doen, of ik nu achter mijn piano ga zitten knutselen, tekenen of krabbelen. Mijn man [ John Easterling ] zegt dat ik altijd aan het zingen ben. Ik ben me er niet eens van bewust dat ik het doe. Zingen is een deel van mij. Mijn dochter [ Chloe Rose Lattanzi ] logeert al een paar maanden bij mij, en we hebben net samen een duet opgenomen.

Hoe heeft gezond eten u geholpen om gezond te blijven?

Ik eet voornamelijk plantaardig, en ik vind het erg lekker. Ik ben geen strikte veganist. Ik eet vis en eieren en af ​​en toe zuivel. We koken ongeveer zes verschillende groenten met olijfolie, citroen, vloeibare aminozuren, niet-zuivelkazen, een salade, en dat is echt een bevredigende maaltijd voor mij.

Heb jij een nieuwjaarsresolutie?

Ik heb nooit echt goede voornemens voor het nieuwe jaar gehad. Ik merk dat je jezelf soms echt voorbereidt op mislukking! Maar ik denk dat mijn voornemens - zoals het al een aantal jaren is - zijn om gezond te zijn, gelukkig te zijn en anderen te helpen een wereld voorbij kanker te vinden.

Dagelijks paraderen

Vet blijft zo geliefd. Hoe is het na al die jaren?

Het is ongelooflijk voor mij. De laatste keer dat ik het zag was vorig jaar toen John Travolta en ik deed het Vet meezingers in Florida. We hebben drie shows gedaan en het zou natuurlijk doorgaan [in 2020], maar we weten allemaal wat er is gebeurd. Als ik mezelf op het scherm zie in Vet nu vraag ik me af waar ik zo bezorgd over was. Toen ik werd gevraagd om de film te doen, was ik nerveus dat ik te oud was. Nu kijk ik ernaar en bedenk hoe dom dat was. Het is allemaal relatief. Ik was 29 en bezorgd, maar zoals John Travolta me destijds vertelde: Luister, geen van ons is tieners. Maak je er geen zorgen over.

Toen ik jonger was, maakte ik me meer zorgen over het verleden en de toekomst. Maar door veel ervaringen en ziekenhuisopnames te hebben meegemaakt, realiseerde ik me dat dit alles is wat we hebben - op dit moment.

Gerelateerd: Kijk hoe John Travolta een iconische recreëren Vet Dans

Vertel ons meer over de Olivia Newton-John Foundation.

Het hebben van deze basis is voor mij heel positief omdat het me stimuleert om vooruit te komen en hier een einde aan te maken, natuurlijk voor mezelf, maar ook voor andere mensen. We gaan veel onderzoek doen en geld inzamelen met veel focus op plantengeneeskunde. Dat is iets dat me de afgelopen jaren zo heeft geholpen. Ik heb het geluk getrouwd te zijn met een geweldige man, Amazon John. Dat is de naam die hij heeft verdiend door tijd te hebben doorgebracht in het Amazonewoud en met de kruiden en de plantaardige medicijnen waar hij zoveel over weet. Er is veel onderzoek gedaan naar planten en plantengeneesmiddelen, maar we willen van de gelegenheid gebruik maken om de wetenschap te vinden om te bewijzen dat deze dingen echt werken.

Je praat over je man als een ondersteuningssysteem. Hoe is zij?

Hij is een geweldig ondersteuningssysteem geweest. Hij is een buitengewoon positief persoon die net als ik van dieren houdt. Hij is erg leuk en is ook buitengewoon briljant als het gaat om kruiden en wat ze doen en hoe ze het lichaam ondersteunen. Hij kweekt cannabis om tincturen voor me te maken die ongelooflijk genezend zijn en me hebben geholpen om met pijn en ontsteking om te gaan. En dat is een van de redenen waarom ik met mijn stichting ben begonnen, omdat ik dingen wil bestuderen die ik heb gedaan om de wetenschap erachter te krijgen. Ik weet wat voor nut die dingen voor mij hebben gehad. Maar ik wil bewijzen dat andere mensen ze ook kunnen gebruiken.

De volgende, 40 memorabele citaten van Vet