Verwissel zware room voor kokosroom met deze 25 gezonde, zuivelvrije recepten

Vraag me af wat moeten we doen met kokosroom die je in de buurt hebt? Je kunt het alleen in een blikje laten zitten, of misschien heb je kokosmelk die gescheiden is, waardoor je kokosroom overhoudt. Hoe dan ook, er zijn genoeg gezonde en heerlijke manieren om het op te gebruiken!

Als je echt van kokos houdt, kun je zelfs creatief zijn door kokosroom in meerdere delen van een gerecht te gebruiken. Het werkt verrassend goed als vervanging voor boter of olie in taartbodems. Om je een idee te geven, dit makkelijke aardbeientaart gebruikt het in zowel de korst als de vulling, met slechts vijf ingrediënten in het geheel.

Zuivelvrije recepten met kokosroom

Als je meer manieren nodig hebt om kokosroom te gebruiken, is een van mijn favoriete ideeën om het in recepten te vervangen door zware room om ze zuivelvrij te maken. Omdat het vetgehalte vergelijkbaar is, kan in vrijwel elk gerecht met zware room kokosroom worden gebruikt. U kunt het bijvoorbeeld inwisselen suikervrije pompoentaart of glutenvrije champignonsoep .

Voor degenen die harde kazen of boter kunnen verdragen en alleen melk en room willen vermijden, zijn er nog meer opties. Je kunt kokosroom gebruiken in plaats van slagroom om recepten te maken zoals: suikervrij ijs , koolhydraatarm ontbijt braadpan , of zelfs courgette noedels Alfredo .

Vervangingsopties zijn geweldig en zo, maar maak je geen zorgen als je geen recepten wilt wijzigen. Er zijn er tonnen die al zijn geschreven om kokosroom te gebruiken zoals het is.

Met dat in gedachten is dit een verzameling van enkele van de beste recepten voor kokosroom die er zijn. Het bevat een beetje van alles, van ontbijt tot diner, tot dessert. En ze zijn allemaal koolhydraatarm, suikervrij en glutenvrij.

Kokosroom Recept Ideeën Roundup

Klik op de knop Galerij starten om alle recepten te bekijken! Je vindt de link naar elk recept in het bijschrift naast elke foto.

Wil je deze receptideeën voor kokosroom bewaren voor later? Klik op het Pinterest-pictogram en pin de afbeelding hieronder, zodat je er altijd op terug kunt komen!

Volgende poging 19 decadente zuivelvrije koolhydraatarme diners