Wat veroorzaakt dat mijn oog trilt en hoe stop ik het?

Er is niets erger dan te proberen je overdag te concentreren met een vervelende oogtrekking die niet stopt met flikkeren. Je weet wat we bedoelen - die repetitieve, onwillekeurige spasme van je ooglidspier die om de paar seconden optreedt gedurende een minuut of twee.

Een oogtrekking kan onvoorspelbaar zijn. Het kan enkele dagen of zelfs langer duren. Het kan gedurende meerdere dagen optreden. Dan kunt u weken of zelfs maanden geen spiertrekkingen ervaren.

Een oogtrekking doet geen pijn, maar het is zeker vervelend. Maar kan het een teken zijn van een ernstiger probleem?

Meer vervelend dan schadelijk

Oogtrekkingen komen vaak voor en zijn meestal niets om je zorgen over te maken, zegt oogarts Allison Babiuch, MD. Meestal zal een oogspasme vanzelf verdwijnen zonder dat medische behandeling nodig is.

Iedereen maakt zich altijd zorgen over een neurologisch probleem. Ze maken zich zorgen dat er iets ernstigs aan de hand is, maar dat is zelden het geval, zegt dr. Babiuch.

Er zijn veel andere dingen die een of beide ogen kunnen doen trillen en ze kunnen lang aanhouden, wat erg frustrerend kan zijn. Maar ze zijn zelden een teken van een ernstig probleem.

Oorzaken voor de zenuwtrekkingen

Dr. Babiuch zei dat de meest voorkomende boosdoeners achter de gevreesde oogtrekkingen stress en vermoeidheid zijn.

Andere oorzaken van oogtrekkingen zijn onder meer:

• Oog irritatie
• Vermoeide ogen
• Ogen die niet recht zijn
• Ogen die een bril nodig hebben
• medicatie
• Gebruik van alcohol, tabak of cafeïne

Om je oogtrekkingen te laten kalmeren, stelt Dr. Babiuch voor om voldoende rust te nemen, cafeïne te verminderen en stress zoveel mogelijk te verminderen.

Oogdruppels kunnen ook helpen, als uw ogen vocht nodig hebben.

Wanneer het tijd is om naar een dokter te gaan

Als het trillen van de ogen lang lijkt aan te houden of bijzonder hinderlijk wordt, raadt Dr. Babiuch een bezoek aan een oogarts aan om er zeker van te zijn dat er niets ernstigers aan de hand is.

Als het langer dan een paar dagen duurt en je er echt last van hebt, of als je andere symptomen hebt; als u merkt dat uw ogen rood beginnen te worden, of het voelt alsof er iets in uw oog zit of u lichtgevoelig wordt; of als je visie verandert - dit zijn allemaal tekenen dat je misschien moet worden geëvalueerd, zegt ze.

Zeer zelden zijn ooglidkrampen een symptoom van een ernstiger hersen- of zenuwaandoening. In deze zeldzame gevallen kunnen ooglidspasmen een vroeg waarschuwingssignaal zijn van een chronische bewegingsstoornis, vooral als de spasmen gepaard gaan met andere gezichtstrillingen of oncontroleerbare bewegingen.

Kinderen die vaak knipperen of oogtrekkingen hebben, moeten hun arts raadplegen voor een evaluatie omdat ze een volwassene niet altijd kunnen herkennen of vertellen wanneer er iets mis is, zegt Dr. Babiuch.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Cleveland Clinic's Health Essentials,health.clevelandclinic.org, net zo Waarom je die vervelende oogtrekking hebt - en wanneer te zoeken? Helpen .