Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Dus je hebt coronavirus, maar het is niet zo erg - hier is alles wat je moet doen



Ontdek Uw Aantal Engel

Positief testen op COVID-19 kan eng zijn, vooral als je zoveel hoort over mensen die in het ziekenhuis zijn opgenomen met ernstige symptomen en ziekenhuizen die hun capaciteit bereiken. Eigenlijk, hoewel, de meeste gevallen van coronavirus zijn mild met patiënten die nooit naar het ziekenhuis hoeven. Maar wat zou moeten doe je als je een milde vorm van coronavirus hebt?

Hoogstwaarschijnlijk kunt u uw symptomen controleren en thuis voor uzelf zorgen, zegt Joseph Khabbaza , specialist in kritieke zorg bij Cleveland Clinic.

Hoewel COVID-19 bij de meeste mensen slechts milde symptomen veroorzaakt, kan het bij sommigen leiden tot ernstige ziekten, waaronder longontsteking, acuut respiratoir distress syndroom (ARDS) en zelfs de dood, legt hij uit. Deze ernstige complicaties van het virus ontwikkelen zich het meest waarschijnlijk bij mensen met bepaalde onderliggende aandoeningen zoals obesitas en diabetes, hoge leeftijd en bij mensen die verzwakt zijn. immuunsysteem .


Mensen die immuungecompromitteerd zijn, kunnen onderliggende aandoeningen hebben die hun vermogen om ziekten te bestrijden beïnvloeden of kunnen medicijnen gebruiken die het immuunsysteem onderdrukken, voegt Khabbaza toe.

De meeste mensen met coronavirus die symptomen - inclusief koorts, hoesten, vermoeidheid, pijn in het lichaam en hoofdpijn - herstelt meestal na een paar weken, en ongeveer 40% van de patiënten heeft nooit symptomen, maar ze zijn nog steeds besmettelijk.

Niet zeker wat moeten we doen als u het coronavirus heeft maar uw symptomen mild zijn? Gezondheidsexperts leggen het uit.

Blijf thuis en isoleer uzelf, zelfs als uw geval mild is

Het is het beste voor iemand die ziek is met COVID-19-symptomen of die positief test op de ziekte om zichzelf zo snel mogelijk te isoleren, zegt Khabbaza. Dat geldt voor mensen met milde symptomen en de asymptomatische.

Gerelateerd: Zelf in quarantaine plaatsen

Maar hoe lang moet je isoleren? De centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC) beveelt aan om thuis en weg van anderen in quarantaine te gaan totdat je aan deze criteria hebt voldaan:


  • Het is 10 dagen geleden sinds uw symptomen voor het eerst verschenen.
  • Het is 24 uur geleden dat u koorts had en u heeft geen koortsverlagende medicijnen gebruikt.
  • Uw COVID-19-symptomen verbeteren.

Als je een verzwakt immuunsysteem hebt of als je coronavirusgeval ernstig wordt, zegt Khabbaza dat je misschien tot 20 dagen thuis moet blijven en isoleren vanaf het moment dat de symptomen verschenen. In deze gevallen stelt hij voor om in contact te blijven met uw zorgverlener.

Blijf tijdens zelfisolatie in een aparte kamer van uw huis om interacties met familie leden, zegt hij. Volg ook veiligheidsmaatregelen zoals het dragen van een masker om anderen heen, het wassen van uw handen, het vermijden van het aanraken van uw ogen, neus of mond en het desinfecteren van high-touch oppervlakken, zoals deurknoppen of werkbladen.

Thuisblijven en in quarantaine gaan is een essentiële stap om de verspreiding van het coronavirus te helpen stoppen, zegt Roozehra Khan, een arts voor osteopathische geneeskunde, assistent-redacteur, web & multimedia voor het Journal CHEST, van de American College of Chest Physicians , en lid van de raad van toezicht van de CHEST Foundation.

Als je een milde vorm hebt, wil ik echt benadrukken dat je nog steeds besmettelijk kunt zijn, zelfs als je je beter voelt, zegt Khan, die ook de site beheert TheFemaleDoc.com .

Hoe zorg je thuis voor jezelf

U kunt milde symptomen waarschijnlijk thuis beheersen. De belangrijkste manieren om voor jezelf te zorgen, zijn door gehydrateerd te blijven en te proberen zo goed mogelijk te bewegen in plaats van de hele dag in bed te blijven, zegt Khabbaza.

Rust is belangrijk, maar te veel tijd in bed doorbrengen kan spierzwakte veroorzaken, wat volgens hem uw hersteltijd kan verlengen.

Verwant: Heb je het coronavirus of de griep?

Voor hoofdpijn, pijn in het lichaam en koorts, stelt Khabbaza voor om vrij verkrijgbare medicijnen zoals paracetamol te nemen. Ook zegt Khan dat hoest- of anti-congestiemedicatie, zoals Nyquil of Dayquil, ook helpen.


Voel je je niet goed en weet je niet wat je moet doen? Neem contact op met uw zorgverzekeraar, die uw symptomen kan bespreken, thuisbehandelingen kan aanbevelen of kan beslissen of u naar de eerste hulp moet, zegt Khabbaza.

Wanneer u zich zorgen moet maken over uw COVID-19-symptomen

De meeste mensen met milde gevallen van coronavirus herstellen binnen een week of twee. Maar als uw symptomen erger worden of als u ernstigere symptomen krijgt, moet u mogelijk naar het ziekenhuis gaan.

Kortademigheid met minimale activiteit, zoals lopen naar de badkamer, is een mogelijk teken van minder zuurstof, zegt Khabbaza. Het onvermogen om vloeistoffen binnen te houden verhoogt het risico op uitdroging. Dit zouden twee indicaties zijn om naar het ziekenhuis te gaan.

Verwant: Wat betekent een negatieve coronavirus-test?


Als u thuis een pulsoximeter heeft en regelmatig uw zuurstofniveau meet, zoek dan ziekenhuiszorg als uw niveaus onder de 94% dalen, voegt hij eraan toe: Dit aantal zal variëren afhankelijk van uw basislijn, dus het is belangrijk om te weten welk zuurstofgrensniveau uw gezondheidszorg heeft zorgverlener adviseert als indicatie om intramurale zorg te zoeken.

Bij twijfel, vooral als je je niet lekker voelt na kantooruren of in het weekend, kun je het beste naar het ziekenhuis gaan om je te laten onderzoeken.

Gezond Nu Nieuwsbrief

Krijg goede vibes en gezondheidstips rechtstreeks in je inbox! E-mailadres Gelieve een geldig e-mailadres in te geven.Bedankt voor het aanmelden! Controleer uw e-mail om uw inschrijving te bevestigen.

Moet je je altijd laten testen op COVID-19 als je symptomen hebt?

De CDC blijft haar richtlijnen aanpassen voor wie getest moet worden op COVID-19 – en het kan verwarrend zijn.

Naast het aanbevelen van testen voor personen met symptomen van COVID-19 of op verwijzing door een zorgverlener of de gezondheidsafdeling van de staat, adviseert de CDC nu om te testen voor asymptomatische patiënten die een hoog risico hebben gehad bij iemand met een bevestigd geval, legt Khabazza uit.

Asymptomatische en presymptomatische infecties dragen in belangrijke mate bij aan de verspreiding van het coronavirus in de gemeenschap, zegt de CDC, en de organisatie had aanbevolen dat deze personen zich laten testen op COVID-19. De organisatie heeft echter onlangs heeft zijn testaanbevelingen aangepast om te zeggen dat asymptomatische gevallen niet hoeven te worden getest, zelfs als het individu aan het virus is blootgesteld.

Lees vervolgens meer over wanneer je een coronatest nodig hebt.

Bronnen