25 virtuele herstelbijeenkomsten om u te helpen nuchter te worden en te blijven terwijl u op afstand bent

De coronaviruscrisis valt iedereen zwaar, maar degenen die worstelen met verslaving hebben unieke moeilijkheden tijdens de pandemie. Met sociale afstandsmaatregelen die bijeenkomsten in de meeste gebieden verbieden, hoeven leden van herstelgroepen nergens heen, maar gelukkig, virtuele herstelvergaderingen en online herstelvergaderingsgroepen duiken op om diegenen te helpen die zo hard werken beter worden .

Of u nu gewoon op zoek bent naar hulp of een aantal jaren nuchter bent, deze online bijeenkomsten en groepen zullen waarschijnlijk waardevol voor u zijn, maar weet dat niet elke herstelmethode voor iedereen werkt - en dat is oké. Als u zich al in een herstelgroep bevindt, is uw beste eerste gok om contact op te nemen met uw sponsor om erachter te komen of uw groep online bijeenkomsten heeft, zodat u kunt profiteren van de bekendheid en het vertrouwen dat u al samen hebt opgebouwd. Als dat geen optie is, zijn hier enkele om uit te proberen.

25 vergaderingen van virtuele herstelgroepen

1. AA en Al-Anon

Alcoholische Anoniem en Al-Anon aanbod online vergaderingen die u kunt bijwonen op basis van uw eigen planningsbehoeften. Sommige zijn per telefoon en andere via video of tekst. U kunt ook hulp zoeken bij eAA , een specifiek online tak van de organisatie.

Verwant:Hoe om te gaan met angst voor het coronavirus

2. Reddit

Weet u niet zeker waar u moet beginnen? Reddit heeft verschillende threads voor herstel van verschillende soorten, waaronder Redditors in herstel en Stop met drinken .

3. Forever35 Nuchter

Geïnspireerd door de Forever 35-podcast, de Forever35 Nuchter groep op Facebook is een gemeenschap die voornamelijk bestaat uit vrouwen die elkaar steunen in hun pogingen om te stoppen met drinken, of ze nu nuchter-nieuwsgierig zijn of actief herstellen.

4. Sober herstel

De Sober herstel forums hebben een gemeenschap van bijna 200.000 mensen om het herstel van alles tot alcohol te ondersteunen ongerustheid en alles daartussenin.

5. Sobere mama's

Als je de verwijzingen naar mama-sap en quarantini beu bent, kan de Sobere mama's groep kan een welkom toevluchtsoord zijn om geen berichten op uw feed te activeren.

6. Anonieme debiteuren

Als u verslaafd bent aan winkelen of gokken, Debiteuren Anoniem heeft online vergaderingen en ondersteuning.

7. In de kamers

In de kamers is een virtuele herstelgroep die alle herstelmethoden onder zijn leden omarmt.

8. Het herstelgebied

Het herstelrijk biedt een gesloten, privé Facebook-groep voor vrouwen en online bronnen om het herstel van middelenmisbruik te ondersteunen.

Verwant: Beste films over verslaving en alcoholisme

9. Stap Chat

Stap Chat biedt virtuele herstelbijeenkomsten in de vorm van tekstchats, met groepen voor AA, Al-Anon, Narcotics Anonymous, Adult Children of Alcoholics (ACA), Marihuana Anonymous, Emotions Anonymous, Self-Harm Anonymous, Gamblers Anonymous, Debtors Anonymous, Spenders Anonymous en Dwangmatige Eters Anoniem.

10. Nooit alleen club

Leden van Narcotics Anonymous kunnen ondersteuning krijgen en virtuele herstelbijeenkomsten bijwonen via het Nooit alleen club .

11. Anonieme verslaafden aan computerspelletjes

Anonieme computerspelverslaafden biedt online herstelservices en u kunt virtuele herstelvergaderingen bijwonen via telefoon of chat.

12. Anonieme marihuana online

Marihuana anoniem online biedt 24/7 ondersteuning voor chatrooms.

Verwant: Het kostte een ontnuchterende DUI-vergoeding voor deze om van vijf om haar alcoholisme onder ogen te zien - hier is haar kijk op de drinkende moedercultuur

13. MyRecovery

Mijn herstel biedt virtuele ondersteuningsbijeenkomsten en forums voor mensen die herstellen van alcohol- en drugsmisbruik.

14. LGBT-theetotalen

Specifiek ontworpen voor leden van de LGBTQ + -gemeenschap, LGBT-theetotalen biedt een veilige ruimte voor herstel zonder stigma of fobieën.

15. LifeRing

Als je nuchter probeert te worden, maar je niet op je gemak voelt met religieuze of spirituele elementen van typische herstelgroepen, Levensring is een geweldig seculier alternatief.

16. Cocaïne anoniem online

Cocaïne anoniem online is sinds 1997 gespecialiseerd in virtuele herstelbijeenkomsten.

17. Anonieme seksverslaafden

Niet alleen Anonieme seksverslaafden telefonische herstelvergaderingen houden, bieden ze ook alleen-bijeenkomsten voor vrouwen aan als u zich daardoor prettiger en veiliger voelt.

Gerelateerd: hoe online therapie werkt

18. SMART Recovery Online

Als de typische 12 stappen niet bij u passen, Zelfmanagement en hersteltraining ( SMART herstel ) Online kan een optie zijn.

19. Anonieme seks- en liefdeverslaafden

Anonieme seks- en liefdeverslaafden hebben verschillende opties voor virtuele herstelvergaderingen in verschillende talen, evenals een speciale groep alleen voor vrouwen .

20. Anonieme voedselverslaafden

U kunt virtuele herstelvergaderingen bijwonen voor Anonieme voedselverslaafden via telefoon, e-mail of video via Zoom en Skype.

21. DynamiCare Health

Door de COVID-19-crisis DynamiCare Health biedt een gratis herstelvergadering op afstand elke dag om 12 uur ET.

22. Drugsmisbruik en Mental Health Services Administration (SAMHSA)

De Drugsmisbruik en Mental Health Services Administration (SAMHSA) heeft een groot aantal verslavingsondersteunende diensten online beschikbaar.

23. Verbindingen per forum voor verslavingsbeleid

De Verbindingen app door de Verslavingsbeleid Forum is ontworpen om herstel te beheren en te ondersteunen met behulp van op onderzoek gebaseerde methoden.

Parade dagelijks

24. Storm

Storm biedt virtuele herstelbijeenkomsten en andere ondersteuning aan degenen die nuchter willen worden van alcohol.

25. Hazelden Betty Ford

Afhankelijk van uw verzekeringsmaatschappij kunt u mogelijk virtuele behandelings- en herstelprogramma's krijgen Hazelden Betty Ford gedekt door uw plan.

Onthoud dat je niet de enige bent . Jamie Lee Curtis deelt haar krachtige kijk op verslaving en schaamte.