Omgaan met pijnlijke puistjes langs uw kaaklijn? Hormonale acne kan de schuld zijn - dit is wat u moet weten

Je dacht waarschijnlijk dat je acne-dagen voorbij waren toen je tienerjaren ten einde liepen, toch? Helaas is dat niet altijd het geval. Acne kan op elke leeftijd gebeuren, en volwassenen krijgen echt acne tegenwoordig veel vaker.

Acne is een van de meest voorkomende huidaandoeningen. Een belangrijke oorzaak van volwassen acne zijn hormonale schommelingen, waardoor huidpuistjes ontstaan ​​die bekend staan ​​als hormonale acne, zegt Rachel Ward, een dermatoloog bij de Cleveland kliniek . Het betekent meestal een overproductie van androgenen, zoals testosteron, legt ze uit. Testosteron veroorzaakt een verhoogde productie van olie of talg in de olieklieren.

Dus hoe verschilt hormonale acne van andere soorten acne en hoe kan het worden voorkomen? We hebben dermatologen deze prangende vragen gesteld - dit is wat ze te zeggen hadden.

Wat is hormonale acne?

Wat wij als normale acne beschouwen, wordt over het algemeen veroorzaakt door een opeenhoping van talg, dode huidcellen en bacteriën in de poriën, zegt Ward. Maar hormonale acne treedt op wanneer er een overproductie van talg in de olieklieren is. Ze zijn zeker familie van elkaar, zegt ze. Zowel mannen als vrouwen lopen risico op hormonale acne.

Onregelmatige menstruatie of onderliggende ovariële of metabole aandoeningen zijn belangrijke factoren die bijdragen aan hormonale acne bij vrouwen, merkt Ward op. De hormonale verschuivingen tijdens menstruatie, puberteit, menopauze, zwangerschap en aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom kunnen ook de aandoening veroorzaken.

Verwant: Hoe zich te ontdoen van acne Ac

Mannen en vrouwen die anabole steroïden gebruiken of medicijnen die corticosteroïden bevatten, kunnen ook hormonale acne krijgen. Deze medicijnen verhogen de androgeenspiegels en olieproductie in de huid. Hormonale acne komt volgens de afdeling ook veel voor bij transgender mannen die een testosteronbehandeling ondergaan.

Hormonale cystische acne

Hormonale acne kan vele vormen aannemen: whiteheads, mee-eters , inflammatoire laesies en diepere cystische laesies. Ward zegt dat hormonale cystische acne meestal verwijst naar de pijnlijke, diepgewortelde laesies die onmogelijk uit te drukken zijn. Cysten zijn bultjes die zich onder de huid vormen, wanneer olie en ander vuil vast komen te zitten, en ze ontwikkelen meestal geen kop op het oppervlak.

De pijnlijke, rode bultjes verschijnen meestal langs de kaaklijn en nek, zei Rebecca Baxt, een board gecertificeerde dermatoloog in Paramus, New Jersey.

Verwant: Wat is cystische acne?

Hoe hormonale acne te stoppen?

Hormonale acne kan onvermijdelijk zijn. Maar het aanbrengen van enkele veranderingen in levensstijl, zoals het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet, kan uw huid gezond houden en puistjes voorkomen.

Voedingsmiddelen die acne kunnen veroorzaken, zijn onder meer overtollige zuivelproducten (vooral vetvrije zuivelproducten), suiker en geraffineerde koolhydraten, zegt Ward. Onderzoek suggereert dat hormonen in koemelk ontstekingen in het lichaam kunnen veroorzaken, die de poriën kunnen verstoppen en tot acne kunnen leiden. Hoog-glycemische voedingsmiddelen zoals wit brood en chips leiden tot pieken in de bloedsuikerspiegel, die ontstekingen kunnen veroorzaken en leiden tot overmatige talgproductie - rijpe omstandigheden voor acne.

Slaapgebrek kan je hormonen ook in de war brengen, zegt Ward. Dus, als je niet de aanbevolen krijgt zeven tot negen uur elke nacht loopt u mogelijk een groter risico op hormonale acne.

Door de stressniveaus laag te houden, kunnen huidpuistjes ook op afstand worden gehouden. Onderzoek heeft uitgewezen stress verhoogt de productie van androgenen , stimuleert de talgklieren en veroorzaakt acne. Omdat stress alle huidaandoeningen verergert, wordt aanbevolen om manieren te vinden om het stressniveau te verlagen, zegt Ward.

Verwant: Waarom kan ik niet slapen?

Hormonale acnebehandeling acne

Er zijn verschillende manieren om hormonale acne thuis te behandelen. Zelfzorgmedicijnen die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten, kunnen helpen, zegt Ward, die ook aanbeveelt vitamine A of retinoïde actuele medicatie.

Dermatologen kunnen anticonceptiepillen voorschrijven of spironolacton om ook hormonen te reguleren, zegt Baxt. We kunnen de cysten ook injecteren met een lage dosis cortisone, orale antibiotica voorschrijven om tijdelijke verlichting te geven, en Accutane kan het opruimen.

Lichttherapie, chemische peelings, extracties en actuele medicatie zijn andere manieren om hormonale acne te behandelen, zegt Ward. Idealiter is het doel om de hormonen onder controle te krijgen en eventuele onderliggende aandoeningen te behandelen, zegt ze.

Dagelijks paraderen

Als je te maken hebt met hormonale acne, raadt Ward je aan om naar je dermatoloog te gaan, vooral als de puistjes erger worden en niet verbeteren met vrij verkrijgbare behandelingen. Houd in gedachten: Acne kan uw huid permanent littekens geven.

Lees vervolgens meer over andere soorten acne bij volwassenen en hoe u deze kunt behandelen.