Ieders favoriete tv-moeder Patricia Heaton over heruitvinding en waarom ze stopte met drinken toen ze in de zestig was

Het is nooit te laat om iets nieuws te proberen. Dat is wat Patricia Heaton zal je vertellen. De geliefde moeder op Iedereen houdt van Raymond en Het midden speelde onlangs in de CBS-sitcom Carol's tweede bedrijf en kreeg een nieuwe rol als uitvoerend producent. Ze gebruikt haar nieuwe status als een lege nester om opnieuw contact te maken en met haar man te werken, David Hunt , 66, terwijl je ook Spaans leert en de geneugten ontdekt van iets teruggeven als ambassadeur van beroemdheden voor de humanitaire organisatie Wereldvisie .

Ik ben 62 en ik heb nog nooit zoveel kansen gehad in mijn... leven dan ik nu heb, zegt de Emmy-winnaar. De recente ervaringen van Heaton hebben haar ertoe aangezet om Your Second Act: Inspiring Stories of Reinvention te schrijven (21 juli, Simon & Schuster), een verzameling profielen over vrouwen, waaronder zichzelf, die zichzelf opnieuw hebben uitgevonden. Je leven is van jou, en je hoeft niet op een soort loopband te staan, alleen maar omdat je daar bent begonnen, of omdat iemand anders dat van je verwacht, zegt ze. Ik hoop dat dit boek mensen helpt na te denken over hun leven. Ik hoop dat ze iets van zichzelf terugzien in de verhalen.

Wat staat er op de agenda voor haar eigen tweede act? We gingen zitten met Heaton om te praten over verhalen over heruitvinding en hoe ze het goed doet in deze nieuwe levensfase.

Wat is er anders aan het zijn in dit decennium van je leven?

Jerry Seinfeld heeft een nieuwe comedyspecial, en hij zei: 'In de 60 is de mooiste tijd van mijn leven. Nee zeggen is zo veel makkelijker. Ik hoef niet aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Mijn man en ik keken elkaar aan en hadden zoiets van: Precies! Ik denk dat ik daarom het gevoel heb dat er meer kansen zijn, omdat ik me niet zo verplicht voel voor anderen. Naarmate je ouder wordt, kun je je gaan concentreren op het maken van keuzes op basis van wat je van binnen voelt, wat je wilt doen met de tijd die je nog hebt, in tegenstelling tot wat mensen van je verwachten of de valse verwachtingen die je jezelf oplegt .

Ik heb ook geleerd selectief te zijn. Ik wil me concentreren op de dingen die voor mij belangrijk zijn, waarvan ik weet dat ik me daaraan kan verbinden. Soms moet je een paar dingen proberen om erachter te komen wat je echt wilt, en je weet het pas als je het probeert. Ik wil meer tijd doorbrengen met familie en werken aan artistieke projecten die voor mij betekenisvol zijn, waarvan ik geloof dat ze iets positiefs zullen bijdragen aan de wereld.

Hoe zorg je nu voor je gezondheid, vergeleken met jaren daarvoor?

De laatste tijd ben ik op een voornamelijk Keto-dieet (een zeer koolhydraatarm , hoog-vetgehalte dieet). Ik probeer ook minstens vier of vijf keer per week 50 baantjes te zwemmen. Ik val af en toe van de wagen, maar over het algemeen heb ik geprobeerd mezelf niet te veel te laten gaan. Op mijn leeftijd is het moeilijk om weer in vorm te komen. Het is veel gemakkelijker om in vorm te blijven.

Verwant: Patricia Heatons boerenkool en met wilde rijst gevulde winterpompoen

Wat is iets dat je het afgelopen decennium actief hebt veranderd?

Ik ben twee jaar geleden in juli gestopt met drinken. Ik mis het vreselijk, maar aan het eind van de dag voel ik me beter. Ik merkte dat ik elke avond uitkeek naar cocktails. En als ik toevallig ga lunchen, neem ik misschien een glas wijn of Prosecco. Er is een echte statistiek dat vrouwen die matige drinkers waren in hun jaren '30 en '40, vaak alcoholisten worden in hun jaren '50 en '60. Ik denk dat het iets te maken heeft met het feit dat je kinderen het huis verlaten en de dingen die je vroeger verankerden er niet meer zijn. Je bent een beetje op zee, en dus grijp je naar de fles om de onzekerheid te doven. Ik voelde dat een beetje bij mezelf. En omdat je hormonen veranderen, kun je alcohol niet echt op dezelfde manier verwerken als toen je jonger was. Ik ben gestopt en mijn leven is aanzienlijk verbeterd. Mijn kinderen zijn halverwege de twintig en ik zal waarschijnlijk in de zeventig zijn tegen de tijd dat ik kleinkinderen heb. Ik wil gezond voor ze zijn.

Hoe zorg jij tegenwoordig voor je mentale gezondheid?

Als ik baantjes trek, luister ik naar preken van Timothy Keller , die predikant is van Verlosser Presbyteriaanse Kerk in New York City. Dat helpt echt om alles in perspectief te houden en helpt me emotioneel en spiritueel stabiel te blijven. Het is geweldig voor mijn mentale gezondheid.

Hij zegt: Luister niet naar de stemmen in je hoofd; Spreek met hen. We hebben allemaal van die stemmen die ons vertellen: je wordt zo oud. Je huid verslapt. Maar dat kunnen we niet laten zijn rennen verhaal in ons hoofd. Probeer het feit te waarderen dat je kunt opstaan ​​en nog een dag kunt hebben, met veel kansen voor je. Je hoeft jezelf niet uit te schelden als je die gedachten hebt. Je kunt ze gedag zeggen. Oh, ik zie dat je terug bent. Hier is de deur. Ik zet je vandaag buiten. Als je morgen terugkomt, zet ik je er weer uit.

Waar vind je motivatie?

Ik ben altijd een groot voorstander geweest van therapie en ik lees graag inspirerende boeken, vooral als er persoonlijke verhalen aan verbonden zijn - je kunt het je beter voorstellen. Je ziet de kleine oneffenheden in de weg en de details. Waar ik veel mee te maken heb, zijn mensen die gewoon hun omstandigheden moeten veranderen, anders kunnen ze niet verder. Dat is een geweldige motivator.

Hoeveel heb je te maken met de personages die je in het verleden hebt gespeeld?

In elk personage dat je speelt, is er een essentie van wie je bent als persoon. Dus ik heb met ze allemaal te maken. Maar ik denk dat zowel Debra Barone ( Iedereen houdt van Raymond ) en Frankie Heck ( Het midden ) zijn een perfecte combinatie van mij. Ze waren een mooie weerspiegeling van wat ik doormaakte, dus ik voelde me er echt mee verbonden.

Gerelateerd: Patricia Heaton zegt: 'Het is een geweldige tijd voor vrouwen om verschillende dingen te proberen'

Wat heb je geleerd van al die jaren op televisie te zijn geweest?

Ik heb het gevoel dat de entertainmentindustrie echt een goede karakterbouwer is, omdat je alles moet geven, niets moet verwachten en klaar moet zijn om verder te gaan. Je moet flexibel zijn. Je moet kunnen muteren naar iets anders. Je moet vaardigheden hebben om te overleven als dingen niet gaan zoals je wilt. Dus in die zin heb ik het gevoel dat de entertainmentindustrie een geweldige manier is om door de wereld te lopen, 100 procent te geven en te weten dat alles zo zou kunnen verdwijnen.

Wat zijn enkele manieren waarop je hebt geleerd door te falen in je carrière?

Falen is een groot deel van het vooruitgaan naar iets nieuws, en er valt veel te leren van die mislukkingen. Mensen denken Raymond was mijn eerste sitcom, maar daarvoor had ik drie mislukte. Carol's tweede bedrijf werd net geannuleerd, maar op dit moment kan ik zeggen: dit is Hollywood. We [gaven] 150 procent om deze show te laten werken, en er waren dingen waar we geen controle over hadden. Daar moet je vanuit gaan.

Waarom werd je geïnspireerd om dit boek te schrijven, Je tweede daad ?

Enkele van de mensen die te zien zijn in Je tweede daad zijn vrienden van mij, en ik heb gezien hoe ze de problemen en tragedies die hen overkomen zijn, hebben aangepakt en er iets van hebben gemaakt dat niet alleen geneest, maar ook een positieve invloed heeft op velen in de gemeenschap. Ondersteuning om je heen is heel belangrijk.

Dagelijks paraderen

Jij en je man werken de laatste tijd samen. Wat kunnen fans in de toekomst van Patricia Heaton verwachten?

Mijn man en ik hebben een reeks films die we de afgelopen 10 jaar hebben ontwikkeld en zijn bezig met het filmen van onze eerste. Hij regisseert; Ik ben aan het produceren. Ik ben erg enthousiast over dat aspect van mijn leven. Ik vind het heerlijk om achter de camera te staan. Maar wanneer u met uw partner samenwerkt, leert u hoe belangrijk het is om de basisregels vast te leggen. We doen ons best om geen ruzie te maken in het bijzijn van de bemanning. We zullen ons argument naar buiten brengen, bespreken wat we moeten bespreken en dan terugkomen. Dat is een goede zaak in het werk en in het huwelijk: vraag jezelf af wat de basisregels zijn. In relaties ga je vechten. Het is hoe vecht je?

De volgende, Het echte leven van Patricia Heaton Midden Moment met haar zoon