Nog nooit van een Chaffle gehoord? Deze Keto-vriendelijke 'wafel' is koolhydraatarm en waanzinnig goed

Keto-chaffles zijn nu super trendy, dus als je op de keto-dieet , dan weet ik zeker dat je ervan hebt gehoord. Kafels zijn koolhydraatarm , keto-vriendelijk, suikervrij en perfect voor zowat iedereen die zijn koolhydraatinname wil verminderen, maar het gevoel heeft dat ze zich nog steeds overgeven. Het eten van een chaffle voelt als vals spelen met je dieet ... alleen ben je dat niet.

Bovendien zijn er veel verschillende variaties op het traditionele chaffle-recept die trending zijn op sociale media, vooral op TikTok . En als je Quick Peanut Butter hebt geprobeerd, Wortel Bacon of de immer populaire One-Pan Egg Flip Trick , dan zijn we hier om je te vertellen: je moet de volgende keer chaffles proberen.

Wat is een Chaffle?

Kaas + wafels = chaffles. Een chaffle is een wafel gemaakt met alleen kaas en eieren. Basischaffles bevatten geen bloem, bakpoeder of andere ingrediënten in het recept en ze zijn de nieuwste broodvervanger die je thuis kunt maken.

Het moeilijkste aan een koolhydraatarm leven leven is leven zonder brood, althans voor mijn man en mijzelf! Brood wordt overal voor gebruikt en het lijkt alles beter te maken. Dit veroorzaakt een beetje een probleem als je koolhydraten probeert te vermijden, want brood zit vol met koolhydraten. Maar hier is de oplossing: je kunt een chaffle maken en dat gebruiken als brood voor elke soort sandwich. Nu kunt u genieten van al uw favoriete broodmaaltijden zoals sandwiches, hamburgers, hotdogs en alles wat u maar kunt bedenken.

Hoe maak je een Chaffle?

Om een ​​chaffle te maken, heb je alleen de bovengenoemde ingrediënten nodig en vervolgens een bakplaat of wafelijzer.Het is supereenvoudig om ze te maken met een wafelijzer of miniwafelijzer, maar ze kunnen ook gemakkelijk op een grill worden gemaakt als je geen strijkijzer hebt.Het mengsel van ei en kaas maakt ze perfecte luchtige (en smakelijke) wafels met een licht knapperige en kaasachtige buitenkant.

Kunnen Chaffles worden bevroren?

Ja, je kunt chaffles invriezen. Plaats ze eenvoudig in een diepvrieszakje met een stuk bakpapier ertussen, of vries ze in in kleine diepvrieszakjes, met twee chaffles per zak.

Scroll door om enkele van de beste recepten voor keto-chaffle voor ontbijt, lunch, diner of dessert, zoals ongelooflijke Cinnamon Roll Chaffles, smakelijke Lemon Cake Chaffles, populaire Birthday Cake Chaffles, over-the-top Big Mac Chaffles en ronduit heerlijke Pepperoni Pizza Chaffles.Je zult zien waarom ze zo populair zijn en de hype waard zijn.Probeer ze zelf en laat me weten wat je ervan vindt. Er zijn 15 verschillende en leuke recepten en zoveel geweldige opties voor een keto-levensstijl.

Bekijk mijn andere populaire berichten:

• Hoe maak je zuurdesemstarter zonder gist?
• 26 Beste recept voor brood en koekjes
• 31 Keto koolhydraatarme aardbeiendesserts

Nettie is een echtgenote en moeder die een passie heeft voor koken en bakken... vooral als het om makkelijke maaltijden gaat! Met vijf kinderen staat Nettie erop dat alle maaltijden, snacks en toetjes snel bij elkaar komen! Op haar zeer populaire website vindt u een breed scala aan gemakkelijke maar heerlijke recepten recipes Moore of minder koken

Volg me zeker op Instagram en tag #mooreorlesscooking zodat ik alle heerlijke recepten kan zien die JIJ van deze site maakt!

Bekijk mijn YOUTUBE met een gratis e-mailabonnement HIER en deel het alsjeblieft FACEBOOK en verder PINTEREST

Volg Mooreorlesscooking op FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |