Wij Stan Chrissy Metz! Alles wat de actrice heeft gezegd over haar reis naar gewichtsverlies

Chrissy Metz Het gewicht definieert haar niet, maar het verbond haar wel met haar Dit zijn wij karakter, Kate Pearson. Hier was deze vrouw die eigenlijk met gewicht te maken had. Niet zoals, 'Oh mijn God, ik ben een pond aangekomen', de gouden Globe -genomineerde actrice vertelde De Hollywood Reporter in 2017. Ze was een echt vrouw die was werkelijk worstelen, en het enige wat ik kon denken was: 'Oh mijn god, ik ben Kate.'

Net als haar personage op het scherm worstelt Metz al sinds ze jong was met haar gewicht, maar heeft ze geleerd haar lichaam te omarmen.

Een van de favoriete uitspraken van de tv-ster is dat je jezelf moet accepteren zoals je nu bent, wat ze eerder heeft uitgelegd Optocht betekent niet dat je niet gelooft dat je moet veranderen. Metz, die heeft gesproken over haar wens om af te vallen, verduidelijkt: Om verandering in uw lichaam te bewerkstelligen leven , je moet beginnen door eerst jezelf te accepteren voor wie je nu bent ... wat ze heeft.

Hoewel Metz op haar eigen afslankreis is, is het er een vol positieve lessen en citaten waar iedereen van kan profiteren. Hier is alles wat Metz door de jaren heen over haar gewicht en lichaam heeft gezegd:

Chrissy Metz praat over zelfacceptatie

Als het enige waar je aan denkt is dat je wilt afvallen of een nieuwe baan wilt, maar je denkt dat het je niet gaat lukken omdat je het niet waard bent, dan zul je die baan nooit krijgen. Het is zo belangrijk dat je je realiseert dat we genoeg zijn zoals we zijn, zei ze Optocht anno 2018.

Uw gewicht definieert u niet! De percepties van mensen zijn van hen, tweette ze in 2019. Je bent waardig en doelgericht, wat er ook gebeurt.

Uw gewicht definieert u niet! De percepties van mensen zijn van hen. Je bent waardig en doelgericht, wat er ook gebeurt. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

— Chrissy Metz (@ChrissyMetz) 9 oktober 2019

Het is onmogelijk om liefde van iemand anders te accepteren als je niet van jezelf houdt. Het is een groot probleem, vooral voor dames met een maatje meer en voor iedereen die met gewicht te maken heeft, omdat we niet geleerd hebben om van onszelf te houden of onze eigen cheerleaders te zijn, schreef Metz in een 2016 VANDAAG post.

De waarheid is dat ik mijn waarde niet vind in mijn lichaam of mijn gewicht. Het gaat echt meer over wie ik ben en wat ik als mens kan bieden aan de mensen in mijn leven en de mensen in de wereld. Ik weet dat dat oubollig klinkt. En ik weet dat je het eerder hebt gehoord. Maar het is echt waar: we zijn zoveel meer dan ons lichaam. ( VANDAAG , 2016)

Verwant: Dit zijn wij Seizoen 4: Alles wat je moet weten, inclusief de samenvatting van de seizoensfinale!

Maar uiteindelijk komt mijn liefde voor mijn lichaam (inclusief mijn voeten!) van binnenuit. Het is onmogelijk om liefde van iemand anders te accepteren als je niet van jezelf houdt. Het is een groot probleem, vooral voor dames met een maatje meer en voor iedereen die met gewicht te maken heeft, omdat we niet geleerd hebben om van onszelf te houden of onze eigen cheerleaders te zijn. ( VANDAAG , 2016)

Totdat je van jezelf houdt, totdat je dat echt gelooft, sta je stil. Daarom is het zo belangrijk om te dragen wat je wilt dragen en te zijn wie je wilt zijn. ( VANDAAG , 2016)

Als je niet kunt houden van wie je nu bent, kun je niet komen waar je wilt zijn, zei Metz Harper's Bazaar in 2017. Het is een dagelijkse les voor ons allemaal. Ik baan de weg voor andere vrouwen en mannen die weten dat ze voorbestemd zijn voor grootsheid, maar ze geloven het nog niet.

Zoals, als ik ooit op de slechtst geklede lijst beland, zal ik niet uit elkaar vallen. Ik wil er geweldig uitzien, me goed voelen en me op mijn gemak voelen, maar tegelijkertijd doet dit er allemaal niet toe. Dit zijn de leuke dingen. ( Harper's Bazaar , 2017)

Ik denk dat het voor elk individu belangrijk is om te bepalen wat hen gelukkig maakt en hoe ze dat kunnen bereiken, zei ze op de 2019 WrapWomen's Power Women Summit . Sommige dagen heb ik zoiets van: 'Oh, ik eet absoluut mijn gevoelens.' En dan heb ik op sommige dagen zoiets van: 'Ja, als mijn hart vol is, heb ik geen honger.' Juist, dus er zijn die soorten van gedachten, zoals: 'Oh, wat is de psychologie erachter?' Dus ik weet het niet. Wil ik voor mijn lichaam zorgen en een gezond leven leiden? Absoluut. Maar dat betekent niet dat je het niet op een onconventionele maat kunt doen.

Chrissy Metz over schoonheid

Grootte staat niet gelijk aan schoonheid. Ik begrijp niet waarom dat een ding is. Nou, dat doe ik, want de media hebben ons verteld dat dun mooi is. Maar is het zo? Omdat ik denk dat mensen zich ellendig voelen als ze geen sigaretten eten en roken. ( Marie Claire 2017)

Schoonheid wordt niet bepaald door een maat. Iedereen kan zich goed voelen over het laten doen van zijn nagels of het kopen van een nieuwe lipstick. ( Oprah Magazine , 2018)

Schoonheid is een inside job. Als je je niet goed voelt over jezelf, straalt het niet door. ( Oprah Magazine , 2018)

Dagelijks paraderen

Over haar jeugd

Toen ik opgroeide, was het woord dik een scheldwoord, gaf Metz toe Marie Claire in 2017 .

Ik herinner me dat ik naar Weight Watchers toen ik 11 was, vertelde ze: De Hollywood Reporter . Ik was de jongste persoon in de verdomde kamer, en het was ongemakkelijk. Mijn moeder probeerde erachter te komen, maar het is een proces.

Ik ben mijn hele leven mollig geweest. Ik ben mollig geboren en naarmate ik ouder werd op verschillende momenten in mijn leven, was ik dunner of actiever of sportte ik, maar ik was zeker altijd een molliger kind, deelde de actrice met De Hollywood Reporter . Mijn vrienden konden eten wat ze wilden, maar ik wist als kind dat als ik bepaalde dingen zou eten, ik helemaal zou aankomen. Ik moest echt op de hoogte zijn van wat ik at.

Metz schreef in haar memoires Dit ben ik: hou van de persoon die je vandaag bent (via MENSEN ) dat toen ze 14 was, haar stiefvader, die ze Trigger noemde, haar begon te wegen. Ze onthulde dat hij in een stoel naast de weegschaal zat toen ik opstapte. ‘Goede God almachtig!’ schreeuwde hij elke keer. Het aantal was toen ongeveer 140 of 130. De meeste van mijn vrienden wogen ongeveer negentig pond. ‘Waarom word je dikker?’ vroeg hij. Ik kijk naar foto's van mij uit die tijd, en ik zou het zo fijn vinden als ik nu die maat zou hebben. Maar ik dacht dat ik gigantisch was. Tegen die tijd was het pak slaag geëscaleerd. Een keer sloeg hij me, en ik keek hem recht in zijn gezicht. Als ik een pistool had, dacht ik, ik zou je neerschieten.

Mijn lichaam leek hem te beledigen, maar hij kon niet anders dan staren, vooral als ik aan het eten was. Hij maakte grapjes dat hij een slot op de koelkast had gezet. We leefden al zo lang met een gebrek aan voedsel dat ik, toen het er was, het gevoel had dat ik het moest eten voordat het verdween. Eten was mijn enige geluk , schreef de inwoner van Florida in haar memoires (via MENSEN ). En dus begon ik mijn eten te verbergen. Ik zou midden in de nacht opstaan ​​en eten. Ik zou stiekem eten om te eten in de badkamer. Koekjes, chips. Dingen die ik zo snel mogelijk kon eten om niet ontdekt te worden, en voegde eraan toe: Dingen die me een korte gelukzaligheid van gevoelloosheid zouden bezorgen.

Ik was altijd de mollige van mijn vrienden, zei Metz in een interview in 2019 met Vanity Fair . Ik zie er anders uit dan mijn broers en zussen. Ik voelde me altijd een beetje anders, en ik leerde dat te omarmen en gebruikte dat naar mijn beste vermogen.

Chrissy Metz op haar Dit zijn wij karakter

De Dit zijn wij ster bekende TVLine in 2019 dat Kate's reis in de NBC-serie parallel loopt aan haar leven. In ons contract stond wel dat dat er een onderdeel van zou zijn, om het gewicht te verliezen in het traject van het personage als ze zichzelf gaat vinden, zei ze. Dat was een win-win voor mij. Omdat het één ding is om het zelf te proberen. Maar als mensen is het een ego-ding: we doen eerder iets voor iemand anders.

Het traject is dat Kate zal afvallen, net zoals ik in het echte leven zal doen om het personage in haar boog en haar reis te weerspiegelen. Dat is spannend voor mij, vooral omdat afvallen iets is waar ik mee heb geworsteld en over nagedacht. Ik ben afgevallen en ben weer aangekomen. Ik zou deze geweldige rol niet hebben als ik al het gewicht al was kwijtgeraakt. Dus ik moet geloven dat alles met een reden gebeurt en zo voel ik me ook in het leven. Het gewichtsverlies gaat zeker gebeuren, deelde ze met De Hollywood Reporter in 2017.

Het kan frustrerend zijn omdat het gewicht niet alles is wat ik ben of alles wat Kate is, maar het is een heel groot deel van wie we het hebben laten zijn, vertelde ze. Vanity Fair in 2017. En de enige manier om dat verhaal te vertellen, is door het verhaal te vertellen.

Tijdens een optreden in 2019 op De Wendy Williams-show , gaf Metz toe, ik leek veel op Kate in mijn vroegere jaren, voordat ik echt veilig was met wie ik was, en echt wist dat ons lichaam ons niet definieert, het zijn toevallig onze vaten.

Chrissy Metz wordt echt over haar strijd om af te vallen

Ik heb vrienden die snel afvallen, dus ik kan me daar in vinden, als je alles doet wat je kunt en het gewoon niet werkt. Je raakt gefrustreerd. Niet dat het een positieve manier is om het gebrek aan gewichtsverlies tegen te gaan door te bingen of een kleine snack te nemen, maar op een gegeven moment kun je jezelf gewoon niet verslaan omdat het contraproductief is. Je weet wel dat een drankje of een avondje chips en salsa en guacamole of wat dan ook je van de wijs kan brengen. Het is een werk in uitvoering; niets zal ooit perfect zijn. We moeten leren de overwinningen te vieren, maar niet vasthouden aan de schaamte die we hebben om iets niet snel genoeg of snel genoeg of op de juiste manier te doen. Alles in het leven heeft zijn stromen en ups en downs. ( De Hollywood Reporter 2017)

Sommige dagen zijn geweldig; anderen zijn moeilijk. Je neemt misschien niet altijd de beste beslissingen, maar je kunt de volgende keer wel een betere beslissing nemen. ( Oprah Magazine , 2018)

Ik heb geworsteld met gewichtsproblemen, maar ik realiseer me dat ik mezelf niet in elkaar hoef te slaan als ik XYZ-voedsel heb, vertelde ze Goede huishouding in 2020. In plaats daarvan verander ik mijn perspectief en denk ik: 'Waar ben ik boos over?' omdat we de neiging hebben om knapperig voedsel te eten als we boos zijn of ijs als we onszelf kalmeren. Al deze dingen probeer ik me gewoon bewust te zijn.

Gerelateerd: Chrissy Metz over haar nieuwe op geloof gebaseerde film, Doorbraak : 'We willen allemaal iets om in te geloven'

Haar persoonlijke reis

Ik moet gewoon duidelijk zijn: of ik nu wel of niet gewicht verlies of hetzelfde blijf, het is puur een keuze van mij voor de gezondheid. Niet omdat ik denk dat plus-size, ronde, wulpse, grote lichamen niet aantrekkelijk zijn - omdat ik denk dat ze geweldig en sexy zijn, zei ze. Dus ik moet er gewoon voor zorgen dat dat bekend is, want ik verkoop de grote meisjes niet. ( TVLine 2016)

Als een ober een dienblad met eten pakt en een glas valt en de drank morst, gooien ze niet zomaar het hele dienblad op de grond. Je krijgt nog een kopje van wat je hebt gemorst en je gaat door, de Doorbraak actrice vertelde Goede huishouding in 2020. Zo vaak als iets niet perfect is, gaan we 'ik stop ermee!' Dat is niet bevorderlijk voor vooruitgang, en het gaat echt om vooruitgang, niet om perfectie. Als we perfect waren, zouden we niets te bereiken of te bereiken hebben.

Dagelijks paraderen

De vraag die ik zou willen dat mensen me niet meer zouden stellen, is: 'Ondergaat u een afslankoperatie? Ga je een maagbypass doen? Bent u?' Eh, wat? Sommige mensen hebben het gevoel dat ze mijn dokters zijn en ze hebben geprobeerd me op internet te diagnosticeren, deelde Metz met VANDAAG in 2017. Dus dat is raar. Want zoals, ik ben goed. Ik ben goed, boe. Maar bedankt! Maar ik ben goed.

Ik ben op deze reis om mensen te inspireren en aan te moedigen. We verdienen allemaal echt geluk, dus het is veel meer dan alleen acteren. Het is alsof je vergeet dat je in deze geweldige tv-show zit, je verandert levens en opent een discussie. ( Harper's Bazaar , 2017)

Ik heb geen gewicht of maat [in gedachten], gaf ze toe MENSEN in 2017. Het gaat er echt om hoe ik me voel als ik naar mezelf kijk. Ik wil wel afvallen. Fysiek ben ik er echt in geïnteresseerd om me gewoon beter te voelen en niet in een hokje te worden gestopt. Ik wil door niets worden beperkt.

Ik wil wel afvallen, vertelde Metz Marie Claire . Maar niet omdat iemand zegt dat ik het moet doen.

Mensen gebruiken Adele's gewichtsverlies om herinneringen te sturen dat schoonheid geen maat heeft!