(iStock foto)
U denkt misschien dat longkanker alleen een probleem is voor rokers - en voor het grootste deel is dat correct. De American Cancer Society meldt dat 80 tot 90 procent van alle gevallen van longkanker verband houdt met het roken van tabak. Maar nooit-rokers - mensen die in hun leven minder dan 100 sigaretten hebben gerookt - zijn er niet immuun voor longziekte . Dana Reeve , de actrice / activistische vrouw van wijlen acteur Christopher Reeve , was een niet-roker die in 2019 aan longkanker overleed. Gegevens van de Harvard Medical School wijzen erop dat als longkanker die nooit rokers waren een aparte categorie zou zijn, het tot de top 10 van meest dodelijke kankers in het land zou behoren, ergens op de ranglijst nabij eierstokkanker.
Verwant: Overlevenden van longkanker delen hun hartverscheurende kankertrajecten
Er is een zekere genetische aanleg, zegt Panagis Galiatsatos , MD, MHS, docent pulmonale en intensive care geneeskunde aan de Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore. Als uw ouder aan longkanker is overleden, loopt u mogelijk een hoger risico om de ziekte zelf te ontwikkelen. Harvard-gegevens wijzen ook op een schatting dat ongeveer 3.000 Amerikanen jaarlijks longkanker krijgen door passief roken in te ademen.
GloeilampDus welke informatie heb je nodig om de juiste maatregelen te nemen om jezelf te beschermen en om gescreend te worden op longkanker als dat voor jou geschikt is? Lees verder voor enkele belangrijke feiten.
Verwant: 15 gezonde manieren om uw longen in topvorm te houden
Volgens meer gegevens van Harvard ontdekten onderzoekers in Singapore dat patiënten die nooit rookten, de diagnose meer gevorderde kankers kregen dan rokers, misschien omdat de diagnose in een laat stadium werd gesteld - veel artsen zoeken de ziekte niet bij niet-rokers. Over de hele wereld omvat longkanker bij niet-rokers naar schatting 15 tot 20 procent van de gevallen bij mannen en meer dan 50 procent bij vrouwen. Er zijn grote geografische verschillen, vooral in Azië, waar 60 tot 80 procent van de vrouwen met de ziekte nooit rookt.
Verwant? Waarom meer vrouwen longkanker krijgen
Genmutaties zouden enkele van deze gevallen zeker kunnen verklaren. Onderzoek richt zich op hoe longkankercellen verschillen tussen mensen die nooit hebben gerookt en rokers, omdat het begrijpen hoe genveranderingen ervoor zorgen dat longkankercellen groeien, nuttig kan zijn bij het ontwikkelen van specifieke therapieën voor nooit-rokers.
Ik zou zeggen dat als je een sterke familiegeschiedenis hebt - eerstegraads familieleden die op jonge leeftijd stierven aan longkanker, zoals 50 - je met je arts moet bespreken of en wanneer je gescreend moet worden, zegt Galiatsatos. Het spreekt ook voor zich dat als u een familiegeschiedenis van longkanker heeft, u nooit mag roken, punt uit.
Omgevingsfactoren kunnen ook een rol spelen bij de kans dat niet-rokers longkanker krijgen. Het is cruciaal om uw blootstelling aan:
Het is onzichtbaar en geurloos en de belangrijkste oorzaak van longkanker bij niet-rokers, met ongeveer 21.000 sterfgevallen per jaar. Radon kan zich in geconcentreerde hoeveelheden vormen in huizen die zijn gebouwd op grond met uraniumafzettingen. Laat uw huis testen om er zeker van te zijn dat er geen gevaarlijke radonniveaus uit uw kelder circuleren door uw verwarmings- of airconditioningsysteem.
Als u in een branche werkt die deze kankerverwekkende stoffen gebruikt, vermijd dan indien mogelijk contact met hen.
Blootstelling aan vervuiling binnen en buiten kan uw risico vergroten. Ventileer uw huis tijdens het koken of schoonmaken; houd uw ramen waar mogelijk omhoog terwijl u in het verkeer zit.
Het veroorzaakt geen longkanker, maar er zijn aanwijzingen dat het eten van fruit en groenten in plaats daarvan een beschermend effect kan hebben tegen longkanker. Probeer bij elke maaltijd de helft van je bord te vullen met salade.
Gerelateerd: Ik heb nooit gerookt ': een overlevende van longkanker spreekt zich uit
Volgens de American Cancer Society is longkankerscreening in de eerste plaats voorbehouden aan asymptomatische mensen met een hoog risico. U bent een kandidaat als u tussen de 55 en 80 jaar bent en een geschiedenis van 30 stuks per jaar rookt en een huidige roker bent, of als u in de afgelopen 15 jaar bent gestopt met roken. Als je hebt symptomen die mogelijk op longkanker kunnen duiden , zoals aanhoudend hoesten of bloed ophoesten, kan uw arts ervoor kiezen om u te screenen als u ook nooit rookt.
Volgens de ACS hebben mensen die niet aan deze criteria voldoen mogelijk geen baat bij screening. Dit komt omdat longkankerscreening gemakkelijk vals-positieve resultaten kan opleveren, waardoor patiënten stressvolle en onnodige vervolgonderzoeken ondergaan. Vervolgonderzoeken zoals bronchoscopie, naaldaspiratie en chirurgie brengen risico's met zich mee en kunnen ook duur zijn.
Er zijn lang niet genoeg gegevens om te zeggen of screening op de lange termijn ten goede zal komen aan nooit-rokers, maar als u zich zorgen maakt over uw specifieke situatie - vanwege uw familiegeschiedenis of blootstelling - overleg dan met uw arts, zegt Galiatsatos.
Bekijk nu het beste gezonde longenvoedsel .