32 Koolhydraatarme eiwitverpakte snackrecepten om de munchies te genezen

Als het om snacks gaat, eten koolhydraatarm , eiwitrijke snacks die gezonde vetten bevatten, is een van de betere keuzes die je kunt maken als het gaat om snacks. Ze houden je vol tot je volgende maaltijd en veroorzaken geen piek in je bloedsuikerspiegel, wat betekent dat je niet binnen een uur crasht. Al deze snacks boordevol eiwitten zijn gemakkelijk thuis te maken en veel zijn niet te bakken recepten die ideaal zijn voor warme zomerdagen, als je het ons vraagt.

Deze 32 koolhydraatarme recepten zijn ook gemakkelijk aan te passen, met de suikervrije zoetstof die u verkiest. Gewoon proeven en aanpassen terwijl u bezig bent. Het hebben van gezonde koolhydraatarme snacks zoals deze in je vriezer of koelkast is de beste manier om te voorkomen dat je je overgeeft aan verleidingen met veel koolhydraten. Probeer de Coconut Cream Protein Bars, Peanut Butter Protein Bars of de Maple Vanilla Protein Bars voor snel en gemakkelijk snacken! Shakes zijn ook een snelle manier om een ​​eiwitrijke snack binnen te krijgen. We hebben een heerlijke Cherry Chocolate Smoothie, een Dry Keto Shake Mix om bij de hand te hebben en een Blueberry Protein Power Smoothie die je urenlang verzadigd zal houden.

En als u op zoek bent naar gezondere alternatieven voor uw favoriete snacks en voedingsmiddelen, dan hebben we die voor u in deze collectie van 35 Low-Carb High-Protein Breakfast Ideas.

Volgende: Low-Carb BBQ-bijgerechten

Brenda Bennett is de kookboekauteur, homeschool moeder, schrijver, fotograaf, kok en blogger erachter Suikervrije moeder . Sugar-Free Mom is een vrouw met een missie om toegevoegde, verwerkte suikers in het gezinsleven te verminderen en te elimineren. Ze concentreert zich op het gebruik van natuurlijke suikers en suikervrije vervangers om gezondere versies van populaire en geliefde recepten te creëren. Sinds 2019 is haar blog tegenwoordig de populairste suikervrije bron op internet. Haar kookboek, Suikervrije moeder, natuurlijk zoete en suikervrije recepten voor het hele gezin, is nu te bestellen.