Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

50 ketogene maaltijden die u in 30 minuten of minder kunt maken



Ontdek Uw Aantal Engel

Keto Indiase garnalencurry Bang_Bang_Shrimp_1_Cropped_600X600

(Dr. Davinah's Eats)

Start Galerij 50 foto's

Op zoek naar snelle en gemakkelijke dinerrecepten die volgen op de keto dieet ? Heb je 30 minuten om een ​​maaltijd te bereiden? Nou, hier zijn 50 van de beste ketogene maaltijden die in 30 minuten gemaakt kunnen worden !

Of je nu nieuw bent met keto of meer ervaring hebt, je zult genieten van deze verzameling eenvoudige keto-dieetrecepten. Wat ik zo geweldig vind aan deze maaltijden (behalve dat ze in 30 minuten of minder klaar zijn), is dat de meeste slechts één pan nodig hebben. Deze zijn perfect voor diegenen die onderweg maaltijdoplossingen nodig hebben, nieuwe koks en iedereen die de taak heeft om een ​​gezond, familie maaltijd op tafel snel.


Sommige van deze gerechten verschenen voor het eerst in mijn gemakkelijke keto-diners en Keto wekelijkse maaltijdplan berichten, zoals keto taco salade . Terwijl vele anderen nieuw zijn, zoals een easyketo-sinaasappelgarnaal.

Verwant:13 Keto-vriendelijke spekrecepten die in principe schuldvrij smaken

Omdat er bijna altijd iemand in ons leven is met voedselallergieën, heb ik een reeks eiwitten toegevoegd, zoals kip , varkensvlees , rundvlees en zeevruchten . Mijn doel daarbij was ervoor te zorgen dat je nog genoeg makkelijke maaltijden had, ook al moest je er een paar overslaan.

Je moet ook weten dat veel van de eiwitten in de recepten kunnen worden vervangen. Ik hou bijvoorbeeld van hebben keto crack slaw met gemalen varkensvlees, maar als varkensvlees niet jouw ding is, dan kun je het gemakkelijk vervangen door gehakt of vegetarische vleescrumble.

Ik hoop dat je je geïnspireerd voelt om te gaan koken!

Vergeet niet op de knop Galerij starten te klikken om alle keto-maaltijden te zien. U wilt dit ook voor later pinnen!


Lancering Galerij