Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Op zoek naar een massage? Wilt u die hoogtepunten laten bijwerken? Dit is hoe uw COVID-risico eruitziet



Ontdek Uw Aantal Engel

Het grootste deel van de tijd thuis blijven en drukke plaatsen vermijden, zijn belangrijke stappen om de verspreiding van COVID-19 te stoppen, maar als u zich onwel voelt, is het volkomen begrijpelijk. Misschien denk je erover na om naar buiten te gaan en jezelf te trakteren op een massage nerd nek , of als u uw haar of nagels laat doen (vooral als uw lokken er ruig uitzien en uw spieren gespannen en gestrest zijn). Maar zijn deze activiteiten veilig?

Door natuur , deze diensten vereisen meer nauw, fysiek contact, wat het risico op blootstelling kan verhogen, zegt Dr. Neha vyas , MD, familie medicijnarts bij Cleveland Clinic. Ze suggereert dat het risico waarschijnlijk laag tot gemiddeld is, maar het hangt af van de COVID-19-verspreiding in uw gemeenschap, de veiligheidsmaatregelen die de spa of salon neemt en hoe lang u daar zult zijn.

De centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC) raadt medewerkers van schoonheidssalons aan om altijd maskers te dragen, oppervlakken te reinigen en te desinfecteren, hun handen regelmatig te wassen, thuis te blijven als ze ziek zijn en de tijd dat ze dicht bij anderen zijn te beperken door de afspraaktijden te verkorten en de tijd te beperken. aantal mensen in de salon. Bezoekers van salons en spa's worden geacht dezelfde regels te volgen om zichzelf en iedereen in de salon te beschermen.


Als u overweegt om een ​​massage te krijgen of binnenkort naar de salon gaat, Parade.com vroeg medische experts om de veiligheidsrisico's uit te leggen en wat u kunt doen om deze ervaringen een beetje veiliger te maken.

Hoe riskant is het om tijdens de COVID-19-pandemie een massage te krijgen of een salon te bezoeken?

Wanneer u besluit om een ​​massage te krijgen of een salon te bezoeken, beschouw het dan als een risico-batenanalyse op basis van waar u woont, zegt Dr. Purvi Parikh , MD, allergoloog en immunoloog aan de New York University Langone Health, Als u zich in een COVID-hotspot bevindt of op een plaats waar COVID stijgt, zou ik deze activiteiten helemaal vermijden, omdat ze niet essentieel zijn en het risico groter is dan het voordeel.

Verwant: Hoe u uw haar thuis kunt kleuren terwijl de salons gesloten zijn

Binnen zijn en in nauw contact zijn, zijn rijpe omstandigheden voor de verspreiding van het virus, voegt ze eraan toe. Hoogrisicogroepen, zoals mensen die ouder zijn of chronische aandoeningen hebben zoals diabetes of hartziekte , moet vooral het bezoeken van salons en spa's vermijden.

Ook al zijn het geen essentiële diensten, als je de risico's afwegt en besluit dat je het prettig vindt om een ​​massage of een knipbeurt te krijgen, zegt Dr. Vyas: het is uitermate belangrijk dat je een gezichtsmasker draagt ​​en sociaal afstand neemt.

De CDC beveelt ook aan afspraken van tevoren boeken en niet in de ruimte blijven hangen. Wacht indien mogelijk in uw auto of buiten tot het veilig is om naar binnen te gaan. Draag ook de hele tijd dat u binnen bent een masker, was uw handen vaak, beperk het contact met oppervlakken en betaal zonder contant geld.


Lees welke veiligheidsrichtlijnen uw salon volgt, die per staat kunnen verschillen. Wees niet bang om te vragen of ze gezichtsmaskers nodig hebben, of ze screenen op symptomen, hoe ze cliënten verdelen en welke sanitaire maatregelen ze nemen tussen cliënten, stelt Dr. Vyas voor.

Maakt het dragen van een masker het veiliger?

De CDC benadrukt dat iedereen - jij en de persoon die je haar doet of de massage geeft - te allen tijde een masker moet dragen. Onderzoek gepubliceerd in het Tijdschrift van de American Medical Association in augustus 2019 suggereert dat gezichtsmaskers de verspreiding van coronavirus effectief beperken en zowel maskerdragers als iedereen om hen heen beschermen.

Verwant: Hoe gelnagellak te verwijderen, manicures onder te dompelen en meer tijdens coronaviruspandemie

Het dragen van een gezichtsmasker is zo belangrijk en een belangrijke manier om de verspreiding van het virus te vertragen, legt Dr. Vyas uit. Om effectief te zijn, moeten maskers correct worden gedragen, zodat ze zowel uw mond als uw neus bedekken.

Maar aangezien salon- en spadiensten zo'n nauw contact vereisen, zijn maskers misschien niet waterdicht. Maskeren helpt, maar al deze activiteiten, vooral een massage, vereisen nog steeds zeer nauw contact waarbij het virus nog steeds van de ene persoon op de andere kan worden overgedragen, zelfs zonder masker, legt Dr. Parikh uit.

Maakt het uit hoe lang je daar bent?

Als je de risico's van verschillende activiteiten tijdens COVID-19 weegt, zegt dr. Vyas dat je het als een spectrum moet beschouwen.

Het gaat minder om veilig versus niet, en meer om de risiconiveaus, legt ze uit. Aan de ene kant van het spectrum blijven we thuis en aan de andere kant hebben we grote bijeenkomsten binnen. Boodschappen doen en kapsalons vallen in het midden.

De risiconiveaus omvatten veel factoren, waaronder de tijd die u op een locatie doorbrengt, voegt ze eraan toe. Andere factoren zijn onder meer de COVID-19-infectiepercentages in uw omgeving, de veiligheidsrichtlijnen van de salon, de frequentie van bezoeken, het aantal mensen binnen en hoe goed u sociale afstand tot anderen kunt hebben.


De CDC zegt dat het grootste risico van overdracht van het virus is wanneer u dat bent binnen zes voet van iemand gedurende 15 minuten of langer, zegt dr.Parikh, daarom is een kruidenierswinkel wellicht veiliger, aangezien u zich mogelijk op grotere afstanden bevindt en minder contact heeft dan in een salon.

Hoeveel moet u zich zorgen maken over het aanraken van oppervlakken?

Onderzoek suggereert dat COVID-19 kan op oppervlakken leven . Maar Dr. Vyas zegt dat er weinig bewijs is van virusoverdracht op die manier. Het wordt voornamelijk overgedragen via ademhalingsdruppels, legt ze uit, wat betekent dat je het virus kunt krijgen door in nauw contact te komen met een geïnfecteerde persoon die hoest of niest.

Verwant: Wat doet lymfedrainagemassage voor het lichaam en moet u er een krijgen?

Als iemand zou niezen en dan een oppervlak zou aanraken, en jij raakt diezelfde plek en dan je gezicht aan, dan bestaat de kans dat je een druppel opraapt, zegt Dr. Parikh.


De CDC specificeert dat salons moeten worden schoongemaakt en het desinfecteren van vaak aangeraakte oppervlakken na elke klant. En elke staat kan ook gezondheids- en veiligheidsvereisten hebben voor spa's en salons die moeten worden gevolgd om te heropenen en open te blijven.

Neem deze voorzorgsmaatregelen als u een massage krijgt of naar een salon gaat

Houd altijd de COVID-19-infectiepercentages in de gaten voordat u naar een openbare ruimte gaat. Dr. Parikh stelt voor om alleen een massage of je haar of nagels te laten doen als het gebied een laag percentage heeft van 5% tot 7%, en iedereen is gemaskeerd en er een goede luchtstroom is, zoals buitenshuis of met open ramen.

Maar als u nog steeds vastbesloten bent om een ​​massage te krijgen of naar een salon te gaan, zelfs met het COVID-19-risico, benadrukt Dr.Vyas het toepassen van de beproefde veiligheidsmaatregelen die we hebben gevolgd sinds het begin van de pandemie. .

Healthy Now Nieuwsbrief

Krijg goede vibes en gezondheidstips rechtstreeks in uw inbox! E-mailadres Gelieve een geldig e-mailadres in te geven.Bedankt voor je aanmelding! Controleer uw e-mail om uw inschrijving te bevestigen.

Dat betekent dus een masker dragen, je handen wassen of handdesinfecterend middel gebruiken, geen eten delen, geen gewone oppervlakken aanraken, je gezicht niet aanraken, thuis blijven als je ziek bent en sociaal afstand nemen.

Lees vervolgens hoeveel langer we zullen maskers moeten dragen , zelfs met toenemende vaccinaties.

Bronnen