(iStock)
Het stellen van doelen is het makkelijke gedeelte. Je dromen najagen is bijna nooit gemakkelijk, vooral niet als je met sociale media bezig bent. En laten we eerlijk zijn: buiten accounts voor huisdieren kan scrollen door Instagram soms giftig zijn - er is FOMO, jaloezie en verlangen (samen met af en toe loerende en soortgelijke tellingen) die zelfs de beste van ons kunnen krijgen van te veel vegen. Als je ooit een stemmingsboost nodig hebt om aan je feed toe te voegen, of gewoon een andere bemoedigende stem die je vertelt dat je capabel, mooi, sterk en eenvoudig bent genoeg , geef deze inspirerende Instagram-accounts een vervolg.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door AOAD (@actingonadream) op 27 oktober 2019 om 16:11 uur PDT
Het Instagram-account @actingonadream bestaat om iedereen eraan te herinneren dat hun dromen mogelijk zijn. De Handelen op A Dream online community verhoogt ook het bewustzijn van goede doelen en goede doelen.
Gerelateerd: het is het jaar van jou! Doe mee met Parade's 2019 (Easy!) Nieuwjaarsuitdaging
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Hallo angst (@_hi_anxiety_) op 30 december 2019 om 5:00 uur PST
Het begeleidende account naar een geweldige YouTube-serie , @RTLnieuws is bedoeld om het bewustzijn van angstgevoelens en hoe het iedereen beïnvloedt te vergroten - en geeft tips over coping-mechanismen om met angst om te gaan als het toeslaat en centreer jezelf om het later te voorkomen.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Cleo Wade (@cleowade) op 21 december 2019 om 12:38 uur PST
Cleo Wade is een auteur, dichter, kunstenaar en gemeenschapsbouwer die zich richt op sociale rechtvaardigheid en ons gewoon elke dag een beetje gelukkiger, een beetje aardiger en een beetje sterker maakt.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Vrouwelijk Collectief (@femalecollective) op 30 december 2019 om 10:30 uur PST
Oprichter Candace Reels creëerde @thefemalecollective om zelfliefde en intersectionele solidariteit te ondersteunen, niet alleen tussen vrouwen, maar ook tussen POC en de LGBTQ + -gemeenschap. Het account heeft een begeleidende website en blog om dieper in te gaan op de empowerende thema's.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Achea Redd (@realgirlsfart) op 23 november 2019 om 5:53 uur PST
Opgericht door schrijver en pleitbezorger voor de geestelijke gezondheid Achea Redd , de briljant genoemde Real Girls F.A.R.T. (Fearless, Authentic, Rescuer, Trailblazer) -account is een ruimte om vrouwen in staat te stellen en uit te rusten met tools om hun stem te vinden en te gebruiken en hun beste, ware zelf te worden.
Bekijk dit bericht op InstagramVriendelijke herinnering #thegoodquote
Een bericht gedeeld door Positieve en motiverende citaten (@thegoodquote) op 1 januari 2019 om 06:50 uur PST
Als je ooit een herinnering nodig hebt dat je niet alleen genoeg bent, maar dat je hebt dit , je zult het geweldig vinden @devliegergeert en zijn zustersite, TheGood.co , met essays en tips over geestelijke gezondheid, geluk en alle goede dingen.
Bekijk dit bericht op Instagram#TRUTH Tag iemand die dit zou waarderen! : @thepouf
Een bericht gedeeld door KELLI PEASE ★ GELUK INSPO (@happsters) op 12 december 2019 om 15:58 uur PST
Kelli Pease opgericht Happsters om positiviteit en geluk online te verspreiden. Naast geweldige mantra's zijn er elke vrijdag ook puppy's. Als dat je geen vreugde brengt, nou, we weten niet echt wat we je moeten vertellen.
Bekijk dit bericht op InstagramElk nieuw jaar maken mensen resoluties om aspecten van zichzelf te veranderen waarvan zij denken dat ze negatief zijn. Een meerderheid van de mensen keert terug naar hoe ze vroeger waren en voelt zich als mislukkingen. Dit jaar daag ik je uit tot een nieuwe resolutie. Ik daag je uit om gewoon jezelf te zijn. #nieuwjaar #nieuwjaarsresolutie #zelf #gelukkignieuwjaar
Een bericht gedeeld door Annicken R. Day (@annickenday) op 31 december 2019 om 1:14 uur PST
Annicken R. Day inspireert vrouwen om hun droomcarrière na te jagen en op een gezonde manier een balans te vinden tussen werk en privé - en op een manier die uw mentale en emotionele welzijn tot de hoogste prioriteit maakt. Ze herinnert je eraan dat je het goed doet en dat je geweldige dingen verdient.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door DE VROUWELIJKE HUSTLERS® (@thefemalehustlers) op 28 december 2019 om 13:19 uur PST
Als je motivatie nodig hebt om op het werk te schoppen en namen aan te nemen, om met je kont naar de sportschool te gaan of gewoon om eindelijk al die was te doen die je hebt vermeden, @koninklijkhuis is waar het is.
Bekijk dit bericht op InstagramLaat een vallen als je klaar bent om deze energie te omarmen! @lukasnotes #mindsetofgreatness
Een bericht gedeeld door Wijsheid ⋆ Licht ⋆ Liefde (@mindsetofgreatness) op 1 januari 2019 om 8:35 uur PST
Ontvang een inspirerende, opbeurende en motiverende nieuwe mantra voor elke dag van het jaar.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Motivational Quotes (@motivation_mondays) op 22 december 2019 om 7:48 uur PST
Voor al die weken dat je een geval hebt van de ... je weet wel. Als Garfield Instagram had, zou hij echt uitkijken naar maandag!
Bekijk dit bericht op InstagramNaar mijn gevoel is VOLUME één weer OP VOORRAAD !! Via de link op mijn bio. Xoxo
Een bericht gedeeld door R. M. Drake (@rmdrk) op 30 december 2019 om 15:29 uur PST
Auteur Robert M. Drake deelt zijn eigen originele inhoud waarin hij viert dat hij voor jou van je houdt, tegenslagen overwint, gezonde relaties omarmt in plaats van giftige banden en leert van je fouten.
Bekijk dit bericht op InstagramMoge je altijd de moed hebben om het licht te blijven jagen ✨
Een bericht gedeeld door Zelfbewustzijnscoach (@youareluminous) op 31 december 2019 om 10:43 uur PST
Het merk You Are Luminous richt zich op compassie voor jezelf en anderen en moedigt je aan om je perspectief te verschuiven naar iets groters en positiever dan jezelf. Naast een inspirerende Instagram heeft You Are Luminous ook een inspirerende podcast .
Gerelateerd: Word georganiseerd in het nieuwe jaar met deze 50+ beste planners voor 2020
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Elizabeth Gilbert (@elizabeth_gilbert_writer) op 21 december 2019 om 5:08 uur PST
Elizabeth Gilbert , auteur van Eet bid heb lief , deelt originele overpeinzingen en mantra's op haar Instagram - vaak in haar eigen handschrift, waardoor het extra persoonlijk en authentiek aanvoelt.
Bekijk dit bericht op InstagramLink in bio voor meer van @staceyabrams 'New York Times bestseller' Lead From The Outside ', een gids om de sterke punten van een buitenstaander te benutten en toch te slagen. : @picador @henryholtbooks #bookstagram #lead #staceyabrams #bookgifts #leiderschap # onderwijs #kracht #toekomst
Een bericht gedeeld door De slimme meiden van Amy Poehler (@amypoehlersmartgirls) op 22 juni 2019 om 2:15 uur PDT
Amy Poehler en co-creator Meredith Walker's @pieterklok toont sterke vrouwen door de geschiedenis heen die ongelooflijke dingen hebben bereikt - en moedigt vrouwen en meisjes vandaag de dag aan om hetzelfde te doen.
Bekijk dit bericht op InstagramWat was je onvoorstelbare toekomst? (via @plastik)
Een bericht gedeeld door Girlboss® (@girlboss) op 29 december 2019 om 9:00 uur PST
Of je nu al een #girlboss bent of er ooit een wilt worden, @meisjesboss is hier om je te inspireren om je dromen na te jagen en jezelf te vergeven als dingen niet gaan zoals gepland.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Carrie Mead, MS, levenscoach (@curiositylifecoachingandreiki) op 6 december 2019 om 13:33 uur PST
Dit onder-de-radar-account van levenscoach Carrie Mead bevat inspirerende berichten van invloedrijke auteurs en persoonlijkheden, evenals originele tips om uit je comfortzone te komen en deze te vergroten, een balans te vinden tussen werk en privéleven - en ja, moeder zijn (en leren de uwe nog meer te waarderen dan u al doet).
Verwant:101 van de beste tips voor het evenwicht tussen werk en privé die u zullen helpen burn-out te voorkomen
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Je lokale meisje Gxng (@yourlocalgirlgxng) op 26 december 2019 om 10:43 uur PST
De geniale slogan voor @yourlocalgirlgxng? U KUNT bij ons zitten. De sfeer is zowel inclusief als inspirerend.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Terri Lomax (@terrilomax) op 20 december 2019 om 19:06 uur PST
Terri Lomax is een baas die erop gericht is haar ondernemende en inspirerende energie en wijsheid naar andere vrouwen te brengen, vooral vrouwen van kleur. Ze is een co-host van het weekblad HAAR. Ruimte-podcast en is niet bang om wat soms harde liefde te delen om je te krijgen waar je moet zijn.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Christine Scott-Hudson MFT ATR (@createyourlifestudio) op 25 november 2019 om 21:22 uur PST
De gediplomeerde therapeut Christine Scott-Hudson biedt wijsheid en het echte leven zelfzorg advies aan degenen onder ons die de neiging hebben anderen voorrang te geven boven onze eigen geestelijke gezondheid en doelen ... wat, laten we eerlijk zijn, wij allemaal wel eens zijn.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door De berg aanpakken (@ tackling.the.mountain) op 15 november 2019 om 10:40 uur PST
Sarah Mason zit achter @ tackling.the.mountain, dat is gericht op het helpen van mensen die worstelen met grote obstakels in het leven, vooral bij het omgaan met het verlies van een geliefde via het account en haar bijbehorende blog . Mason vertelt ons dat ik ernaar streef mensen te inspireren om boven hun metaforische bergen uit te stijgen en een volwaardig, opzettelijk leven te leiden. Het is misschien een bitterzoet geluk, maar ik hoop dat mensen gemotiveerd worden om uit uitdagingen te groeien in plaats van erdoor verslagen te worden.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Lisa - Succescoach en spreker (@thelisamichaud) op 16 oktober 2019 om 10:23 uur PDT
Lisa Michaud is een coach en gastheer van de Goalden Girls Podcast , toegewijd om u eraan te herinneren dat uw mentaliteit een groter hulpmiddel is dan uw ervaring, uw perfecte plan en zelfs uw talent.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Grote grootheden (@greatbigminds) op 3 april 2019 om 18:15 uur PDT
Creator Jay Liew deelt dagelijks inspirerende berichten en praktische tips over groei en het stellen van doelen @bekijkhet_nu . Hij deelt ook meer wijsheid de Great Big Minds-blog .
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Michelle Kuei (@elevatelifecoach) op 9 december 2019 om 13:10 uur PST
Michelle Kuei bij @livatelifecoach geeft geniale tips om je mentaliteit op kleine maar echt krachtige manieren te veranderen. Als je innerlijke stemmen het verwezenlijken van je dromen in de weg staan, is ze hier om ze de mond te snoeren en hun boodschappen te veranderen.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Zelfzorg is voor iedereen (@selfcareisforeveryone) op 18 november 2019 om 12:35 uur PST
Als je ooit een herinnering nodig hebt dat ja, je komt hier wel doorheen en ja, je verdient een pauze, zoek dan niet verder dan @fcgroningen . Het account biedt de vaak noodzakelijke herbevestiging dat alles in orde komt - en dat zelfzorg niet in de vorm van een masker, etherische oliën of iets tastbaars of duurs hoeft te komen.
Meer aandacht nodig, maar toch aan je telefoon geplakt? Bekijk deze geweldige meditatie-apps.