Rust gemakkelijker (en ondersteund!) Met de beste matrassen voor buikslapers

Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door de Matrasadviseur redactie. Als u een aankoop doet via de meegeleverde links, kunnen we een commissie verdienen.

Maag slapen is vrij zeldzaam en vereist meer drukpunt en rugondersteuning dan een rug- of zijslaper .Terwijl buikslapers zullen beweren dat dit de meest comfortabele manier is om te slapen, maakt plat op je buik slapen je vatbaarder voor lage rugpijn als je buik te ver in de matras wegzakt. Plus, dat van je lichaam drukpunten zoals de schouders en heupen een groot deel van je gewicht ophouden en in je bed drukken. Het beste matras voor buikslapers is echt van invloed omdat het bepaalt of je echt goed slaapt. Als je gekoppeld bent aan de verkeerde matras voor deze slaaphouding, kan dit een rampzalige nachtrust betekenen. Soort verslaat het doel!

Vooral vrouwelijke buikslapers kunnen het moeilijker hebben als hun matras het niet snijdt.

Volgens De slaapdokter, Michael Breus, Ph.D. , het kan echt een tol van hun lichaam eisen.

Vrouwelijke buikslapers vormen een van de moeilijkste slaapuitdagingen, vanwege een natuurlijke kanteling van het vrouwelijke bekken naar voren en in sommige gevallen vanwege de borstomvang. Wanneer een vrouw op haar buik slaapt, kan dit ongemakkelijk worden op hun borst en voorste bekkengebied, als ze te stevig zijn, hebben ze nog steeds ondersteuning nodig om ervoor te zorgen dat hun wervelkolom is uitgelijnd, zodat deze kan ontspannen en herstellen, zegt hij. Meestal raad ik een zachtere comfortlaag aan, zodat het bekken kan intrekken, en ruimte te maken voor de borsten met een stevige steunlaag om de wervelkolom op één lijn te houden. Ik probeer traagschuim te vermijden, vooral als de persoon in deze gevallen warm slaapt.

Dit betekent niet dat buikslapers hun favoriete slaapstijl moeten opgeven. Evalueer liever uw matras om te bevestigen dat het echt de juiste matras voor u is. Met de hulp van de professionals van Mattress Advisor, hier zijn de twaalf beste matrassen voor buikslapers. Deze gids bespreekt factoren zoals stevigheid, matrastypes, proefperiodes en nog veel meer. Het is ons uiteindelijke doel om u te helpen begrijpen waar u op moet letten als u onderweg bent online matras boodschappen doen.

• Escort Klassiek – Beste luxe matras
• Weefgetouw & Blad – Beste voor zwaardere buikslapers
• Casper - Beste traagschuimmatras voor buikslapers
• Layla – Beste opklapbare matras
• Nectar – Best Value-matras
• Plank van Brooklyn Bedding – Beste stevige matras voor buikslapers
• Awara – Beste organische matras
• Droomwolk – Beste hybride matras voor buikslapers
• Beer – Beste voor atletische buikslapers
• Helix Dawn – Beste voor drukontlasting
• Brooklyn-handtekening – Beste koelmatras voor buikslapers
• Leesa hybride – Beste matras voor buikslapers met rugpijn

1. Saatva Classic – Beste luxe matras

De Saatva Classic-matras(Bezig met verzenden)

Bekend om zijn hoogwaardige reeks matrassen die naar u worden verzonden (en opgezet, dankzij levering met witte handschoenen!) Escort Klassiek onderscheidt zich door zijn populariteit. Met vijf lagen traagschuim en spoelen om je comfortabel en ondersteund te houden, is deze matras echt een geweldige optie voor alle soorten slaaphoudingen en lichaamstypes. Maagslapers hebben een steviger matras nodig om te voorkomen dat hun ruggengraat wegzakt in de matras en in ongemakkelijke hoeken, waardoor pijn en pijn ontstaat. De Bezig met verzenden Classic slaat het uit het park met uitlijning van de wervelkolom, waardoor slapers worden ondersteund zonder te zinken. Bovendien zijn er twee stevigheidsopties voor buikslapers om uit te kiezen: de luxe stevige en stevige.

• Matrastype:Hybride
• Klantbeoordeling :4.8 / 5
• Stevigheid :Pluche, 3/10; Luxe firma, 6/10; en stevig, 8/10
• Proefperiode :180 nachten

Beschikbaar, $ 1.399, saatva.com

2. Loom & Leaf – het beste voor zwaardere buikslapers

De Loom & Leaf-matras(Bezig met verzenden)

Als een traagschuimmatras, de Weefgetouw & Blad kreeg lof van mensen van alle lichaamstypes, maar vooral zwaardere slapers. Gemaakt met gel-geheugenschuim om je koel te houden, wordt de Loom & Leaf ook vervaardigd door het matrasbedrijf Saatva. Dit bed is ontworpen om meer dan 600 pond te dragen, dus maak je geen zorgen dat het niet voldoende ondersteunend zal zijn. De Loom & Leaf heeft ook een uitstekende uitlijning van de wervelkolom, waardoor rugpijn wordt geëlimineerd en u een goede houding krijgt. Bovendien krijgt de matras een 9 op 10 voor duurzaamheid, wat betekent dat deze matras lang meegaat leven .

• Matrastype:Gel Memory Foam
• Klantbeoordeling :4.8 / 5
• Stevigheid :Ontspannen Stevig, 6/10; en stevig, 8/10
• Proefperiode :180 nachten

Loom & Leaf, $ 1.699 voor een koningin, saatva.com

3. Casper - Beste traagschuimmatras voor buikslapers

De Casper Original matras(Kasper)

Je weet misschien Casper als een van de beste bed in a box-merken die er zijn. De Original onderscheidt zich van de gemiddelde traagschuimmatras door zijn ergonomische steunlaag. Deze laag is speciaal gemaakt om je drukpunten op te tillen en te dempen, zoals de heupen en schouders die in het bed kunnen graven als je gaat liggen.

• Matrastype:Traagschuim
• Klantbeoordeling :4,5 / 5
• Stevigheid :Gemiddeld stevig, 6/10
• Proefperiode :100 nachten

Casper, $ 1.095 voor een koningin, casper.com

Lees meer in onze Casper matras review .

4 . Layla – Beste opklapbare matras

De Layla-matras(Layla)

Layla is een tweezijdige matras die zowel een zachte als een stevige kant heeft, zodat je het bed op de kant van je keuze kunt klappen. Dit bed is gemaakt van traagschuim doordrenkt met koper en biedt koeling, drukverlichting en reactievermogen die ongeëvenaard zijn door de meeste traagschuimmatrassen. Omdat hij zoveel te bieden heeft, is de Layla echt een van de beste matrassen in een doos je kan krijgen.

• Matrastype: Met koper doordrenkt traagschuim
• Klantbeoordeling: 4,5 / 5
• Stevigheid: Pluche, 4/10; Stevig, 7/10
• Proefperiode: 120 nachten

Layla, $ 1.049 voor een koningin, laylasleep.com

5. Nectar – Best Value-matras

De Nectar-matras(Nectar)

Als u een besluiteloze shopper bent die op jacht is naar de beste traagschuimmatras , overweeg dan uw zoekopdracht te beëindigen. De Nectar is de favoriete keuze van kopers van volledig schuim die liever met hun gezicht naar beneden slapen. Bovendien biedt de Nectar een royale slaapproef van een jaar en een levenslange garantie, wat betekent dat u zeker kunt zijn van uw aankoop. De matras biedt ook uitstekende randondersteuning, waardoor het bed na verloop van tijd niet doorzakt en wegzakt. Hoewel de matras een beetje warm kan slapen, is de Nectar doet uitstekend werk op het gebied van bewegingsisolatie en drukverlichting, waardoor dit een goede keuze is voor buikslapers die hun bed delen.

• Matrastype:Gel Memory Foam
• Klantbeoordeling :4.8 / 5
• Stevigheid :Medium-Firm
• Proefperiode :365 nachten

Nectar, $ 799 voor een koningin, nectarsleep.com

6. Plank by Brooklyn Bedding - Beste stevige matras voor buikslapers

De Plank-matras(Brooklyn-beddengoed)

Buikslapers hebben meer dan enig ander type slaper baat bij een stevige matras, en de Plank is het kaartje. Stevige matrassen houden u meer drijvend en op de matras, waardoor uw rug wordt ondersteund. De Plank is de stevigste matrasoptie van Brooklyn Bedding en biedt een stevige kant en een extra stevige kant waar je naar toe kunt draaien op basis van wat je voorkeur heeft.

• Matrastype:Gel Memory Foam
• Klantbeoordeling :4.8 / 5
• Stevigheid :Medium-Firm
• Proefperiode: 365 nachten

Plank, $ 1.249 voor een koningin, plankmattress.com

7. Awara - Beste organische matras

De Awara-matras(Awara)

De Awara is een van de beste biologische matrassen , met behulp van biologische wol, katoen en latex om een ​​ondersteunende en milieuvriendelijke matras te leveren. Dankzij het hybride ontwerp helpt het spiraalsysteem het lichaam op te tillen en wegzakken te voorkomen, wat belangrijk is voor buikslapers die hun ruggengraat in een gezonde kromming moeten houden. Latex staat ook bekend als natuurlijk drukverlagend, een extra bonus voor het voorkomen van pijn in drukpunten zoals de heupen en schouders. Het type latex dat de Awara gebruikt is Dunlop, een dikkere vorm van dit materiaal en voelt stevig aan, terwijl het toch veerkrachtig is.

• Matrastype:Natuurlijke latex en binnenvering
• Klantbeoordeling :4.8 / 5
• Stevigheid :Middelgroot, 7/10 7
• Proefperiode :365 nachten

Awara, $ 1.499 voor een koningin, awara.com

8. DreamCloud - Beste hybride matras voor buikslapers

De DreamCloud-matras(Droomwolk)

De Droomwolk staat bekend als een luxe matras dat beschikbaar is voor een geweldige prijs, en buikslapers zullen dol zijn op het hybride ontwerp met vijf lagen. Het maakt gebruik van een combinatie van spoelen en traagschuim die je helpen om je tijdens het rusten gedempt en opgetild te voelen. Het helpt bij de uitlijning van de wervelkolom om uw rug rechtop en gezond te houden. Het is ook erg responsief, dus zelfs als je je verplaatst, ondersteunt het je niet minder. En als laatste vleugje luxe is de hoes doordrenkt met superzacht kasjmier.

• Matrastype:Hybride: schuim en spoelen
• Klantbeoordeling :4.6 / 5
• Stevigheid :Gemiddeld stevig, 6.5/10
• Proefperiode :1 jaar

DreamCloud, $ 1.099 voor een koningin, dreamcloudsleep.com

9. Beer – Beste voor atletische buikslapers

De beer matras(Beer)

Beer is een matrassenbedrijf dat zich echt richt op atletische slapers en hersteltechnologie in al zijn matrassen opneemt. Door gebruik te maken van een speciaal door de FDA goedgekeurd materiaal, Celliant genaamd, is deze middelharde matras in staat om de overtollige warmte van uw lichaam op te nemen, te absorberen en als energie naar u terug te sturen om pijnlijke spieren te helpen opladen. Best wel cool toch? Terwijl dit gebeurt, helpt de matras je af te koelen en te reageren op je bewegingen terwijl je gaat zitten. Het werkt ook om je rug en drukpunten gedempt te houden, zodat je rustig kunt uitrusten.

• Matrastype:Traagschuim
• Klantbeoordeling :4.7 / 5
• Stevigheid :Gemiddeld stevig, 6.5/10
• Proefperiode :100 nachten

Beer, $ 800 voor een koningin, berenmatras.com

10. Helix Dawn – Beste voor drukverlichting

Helix Dawn(helix)

Buikslapers hebben het meest te maken met hun schouders en heupen die veel gewicht dragen, en als ze niet goed worden ondersteund, heb je de neiging om wakker te worden met veel pijntjes en kwalen. helix is uniek omdat het slapers matcht met een matras op basis van hun slaaphouding en algemene behoeften. De Dageraad is hun matras dat zich aanpast aan buik- en rugslapers dankzij het stevige gevoel en de combinatie van schuimlagen met spoelen. Het biedt solide drukverlichting, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat uw lichaam in de matras graaft in plaats van dat het knus wordt.

• Matrastype:Traagschuim en spoelen
• Klantbeoordeling :4,5 / 5
• Stevigheid :Aanpasbaar, 4-7/10
• Proefperiode :100 nachten

Helix Dawn, $ 999 voor een koningin, helixsleep.com

11. Beste koelmatras - Brooklyn Signature

De Brooklyn Signature-matras(Brooklyn-beddengoed)

Door Brooklyn Bedding, de Brooklyn-handtekening is een fantastische hybride matras die binnenveringsspiralen en een met gel doordrenkte schuimmix samenbrengt om een ​​hoge mate van ondersteuning, demping en koeling voor buikslapers. Deze materialen helpen je koel en comfortabel te blijven met zijn ademende bovenlaag die lichaamswarmte doorlaat, in plaats van te blijven hangen en je oververhit te raken. Het merk heeft drie hardheidsniveaus van matrassen die variëren van pluche, medium tot stevig. Dit geeft de consument een keuze, in tegenstelling tot sommige andere matrasfabrikanten.

• Matrastype: Hybride
• Klantbeoordeling: 4.7 / 5
• Stevigheid: Pluche, 4/10; Gemiddeld, 6/10; Stevig, 8/10
• Proefperiode: 120 nachten

Brooklyn Signature, $ 999 voor een koningin, brooklynbedding.com

Bekijk meer opties voor warmslapers met onze beste verkoelende matrassen naar boven afronden.

12. Leesa Hybrid – Beste matras voor buikslapers met rugpijn

De Leesa Hybrid-matras(Leesa)

De Leesa hybride biedt maagslapende personen met rugpijn meerdere comfortlagen naast een hoogwaardig ondersteuningssysteem - de recensenten over op Matras Nerd het is ook eens, het is een geweldige pasvorm voor mensen met rugpijn.. De matras biedt een hoge mate van contouren met behulp van speciale schuimtechnologie, wat betekent dat deze matras moeiteloos reageert als je de hele nacht beweegt. De Leesa Hybrid behaalde een perfecte 10 op 10 voor de uitlijning van de wervelkolom, wat betekent dat dit bed ervoor zorgt dat je rug perfect ondersteund en comfortabel blijft.

• Matrastype:Hybride: schuim en zakspoelen
• Klantbeoordeling :4,5 / 5
• Stevigheid :Gemiddeld, 5/10
• Proefperiode :100 nachten

Leesa Hybrid, $ 1.699 voor een koningin, leesa.com

Dagelijks paraderen

Wat hebben buikslapers nodig van hun matras?

Hier zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden voordat u kiest voor de beste matras voor buikslapers. Dit zijn de belangrijkste dingen om te evalueren voordat u een nieuw bed verzilvert.

Spinale uitlijning

Buikslapers lopen het meeste risico om met rugpijn , simpelweg omdat de wervelkolom in deze positie gemakkelijk naar beneden kan zakken en niet goed uitgelijnd kan zijn. Het vinden van een ondersteunend matras dat uitblinkt in de uitlijning van de wervelkolom en uw houding zo recht mogelijk houdt, helpt u onnodige rugpijn te voorkomen en een goede nachtrust te bereiken.

Type matras en materialen

Buikslapers kunnen doorgaans comfort ervaren op een meerlaagse traagschuim matras omdat deze materialen drukpunten aanpakken en goede ondersteuning bieden. Hardere matrassen zoals die van latexschuim, binnenveringveren of een hybride ontwerp kunnen echter ook goede keuzes zijn, op voorwaarde dat u een dekmatras kunt toevoegen of dat de matras een pluche toplaag heeft.

Lichaamstype

Als je een buikslaper bent, duwen je schouders, heupen en borst de hele nacht rechtstreeks in het bed. Aandacht besteden aan uw lichaamstype is belangrijk, want als u iemand bent die groter of groter is, of gewoon wat groter gebouwd is, moet een matras u betrouwbare ondersteuning kunnen bieden. Als een matras je lichaamsgewicht niet volledig ondersteunt, legt het teveel beslag op je drukpunten. U wilt voorkomen dat u een te zacht of te pluche matras koopt, omdat uw lichaam hierdoor inzakt en u pijn krijgt.

Stevigheid

Als je een buikslaper bent, is het belangrijk om een ​​matras te kiezen die de juiste ondersteuning biedt. Een medium-firm of luxe stevige matras met een ietwat zachte toplaag of een pillowtop is altijd een goede keuze voor buikslapers. Hybride matrassen en matrassen met binnenvering helpen meestal met de ondersteuning en drukverlichting die buikslapers nodig hebben. Een zachte matras zal in dit opzicht niet leveren wat je nodig hebt, omdat je te diep wegzakt en je gewrichten niet ondersteunt.

Kussens

Hoewel het altijd mogelijk is om je slaapstijl te veranderen met wat ijverige aandacht, is het niet het gemakkelijkste om te bereiken. Daarom is het waarschijnlijk beter om deze tips te volgen, zodat je goed slaapt. Zoek eerst een plat of heel dun kussen. Slaap indien mogelijk zonder kussen, omdat dit een verkeerde uitlijning van de wervelkolom voorkomt. Overweeg vervolgens om een ​​kussen onder uw bekken te leggen om ondersteuning van de onderrug te krijgen. Neem ten slotte 's ochtends wat tijd om wat lichte rekoefeningen uit te voeren om uw spieren te versterken en uw lichaam op één lijn te brengen voor de komende dag.

Wil je meer opties om de hitte deze zomer te verslaan? Bekijk onze lijst met de beste verkoelende matrassen voor warme slapers.