Kleur door de quarantaine! 30 volwassen kleurboeken om je handen bezig te houden en je geest op hun gemak te houden

Dit is een uitdagende, rare en stressvolle tijd. In je zoektocht naar een coping-mechanisme dat voor jou werkt als je omgaat met het ongerustheid die gepaard gaat met de uitbraak van het coronavirus (COVID-19) en zelfisolatie, stellen we kleurboeken ?

Kleurboeken voor volwassenen helpen mensen echt. Ze zijn meditatief, ontspannend en kunnen ons herinneren aan eenvoudigere tijden- weet je, toen we allemaal kinderen waren wiens grootste zorgen ter wereld monsters onder het bed waren. Geen ziekte, financiën of zonder werk in deze tijden van crisis.

Onze interesse in hen is misschien begonnen toen we nog kinderen waren, aan het krabbelen op de kleuterschool, maar volwassenen begonnen in 2019 kleurboeken te heropenen, volgens experts, toen de Schotse auteur Johanna Basford publiceerde Secret Garden: An Inky Treasure Hunt en Coloring Book , begon te verschijnen op bestsellerlijsten. In 2019 waren er volgens Nielsen Bookscan 12 miljoen kleurboeken voor volwassenen verkocht, terwijl in 2019 slechts 1 miljoen werden verkocht. En de rage is sindsdien consistent.

En het is geen toeval. Er is echte wetenschap die zegt dat kleurboeken voordelen hebben voor volwassenen. Volwassen kleuren vereist een bescheiden aandacht die buiten het zelfbewustzijn gericht Cleveland Clinic rapporten. Het is een eenvoudige activiteit die ons buiten onszelf brengt. Op dezelfde manier kan het gazon maaien, breien of een rit op zondag maken allemaal ontspannend zijn.

Blader door onze galerij met 30 van de beste volwassen kleurboeken om uw perfecte match te vinden. En het mooiste is: je hoeft de deur niet uit om ze te pakken te krijgen!

Als u denkt dat uw huwelijk lijdt door sociale afstandelijkheid, deze zes huwelijkstips om door de quarantaine van het coronavirus te komen, zouden moeten helpen.