Ging je make-outsessie een beetje te ver? Hier zijn 15 manieren om van die hickey af te komen

Dus je had een make-outsessie die een beetje overdreven was en daarna merkte je een grote, paarse hickey in je nek. Het is gênant, toch? Zozeer zelfs dat je er zeker van bent dat je een coltrui aantrekt voor je volgende Zoom-vergadering. Helaas is er geen enorm wondermiddel - het kost gewoon tijd om volledig van een hickey af te komen - maar er zijn een paar manieren om het uiterlijk te minimaliseren.

Dermatologen verwijzen soms gekscherend naar hickeys als passion purpura, zegt board-gecertificeerde dermatoloog Ranella Hirsch , Purpura is gewoon dokter voor blauwe plekken. En dat is wat het is, in feite een door zuiging veroorzaakte blauwe plek.

Hickeys verschijnen als paarse tot rode, vaak ovaalvormige vlekken op de huid, legt uit Jennifer Lucas , dermatoloog bij Cleveland kliniek. De intense zuiging van de huid breekt in feite kleine bloedvaten in het gebied dat bloed lekt en tot een blauwe plek leidt.

Mensen met een donkerdere huid lopen meer risico op hyperpigmentatie door hickeys, zegt Hirsch. Zoals de meeste kneuzingen, kan het twee dagen tot twee weken duren voordat hickeys genezen zijn, voegt Lucas eraan toe. Er is geen snelle oplossing om van een hickey af te komen. Preventie is de beste aanpak.

Misschien onthoud je dat de volgende keer. Maar als je er nu mee te maken hebt, vraag je je waarschijnlijk af hoe je snel van een hickey af kunt komen. Hier zijn enkele huismiddeltjes om te proberen.

Hoe kom je van een zuigzoen af?

1. Breng een koud kompres aan

Om de zwelling van je hickey te verminderen, breng je een ijspak of zelfs de achterkant van de lepel aan, stelt Hirsch voor. Doe het gewoon zo snel mogelijk nadat je een zuigzoen hebt gekregen voor de beste resultaten. Dit kun je de eerste twee dagen meerdere keren per dag zo'n 10 minuten per keer volhouden, zegt Lucas. Dit zal de zwelling verminderen en verdere blauwe plekken helpen voorkomen.

2. Wissel af met een warm kompres

Nadat u een paar dagen een koud kompres hebt gebruikt, begint u met: wissel af met warmte . Een paar keer per dag een warm kompres kan de bloedsomloop naar het gebied van uw zuigzoen stimuleren en de blauwe plek sneller laten verdwijnen.

3. Reinig met ontsmettingsalcohol

Ontsmettingsalcohol kan helpen bij hickeys - dit nietje in het medicijnkastje kan helpen het gebied te desinfecteren als het wordt aangebracht direct nadat u een hickey heeft gekregen, vooral als de huid kapot is. Maar het kan ook uw huid uitdrogen en irriteren, waardoor de hickey erger kan worden, dus ga voorzichtig te werk.

4. Gebruik arnica-gel of -lotion

Arnica is een homeopathisch botanisch middel waarvan wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, zegt Lucas. Arnica-topische gel kan de oplossing van blauwe plekken helpen versnellen. Onderzoek toont ook aan dat arnica zwelling kan verminderen en in het algemeen het uiterlijk van blauwe plekken kan verbeteren.

Hier zijn 6 essentiële stappen voor een gezondere huid

5. Krijg meer vitamine K

Vitamine K een tekort kan ervoor zorgen dat u sneller blauwe plekken krijgt. Zorg er dus voor dat je voldoende vitamine K-rijk voedsel eet, zoals bladgroenten en broccoli, zegt Hirsch. U kunt ook actuele vitamine K aanbrengen om sneller van uw hickey af te komen. Vitamine K is een belangrijke co-factor in het stollingssysteem van het lichaam, voegt Lucas eraan toe.

6. Verhoog je vitamine C inname

Overmatige blauwe plekken zijn ook een teken van vitamine C-tekort , dus probeer meer citrus, tomaten en andere vitamine C-rijke voedingsmiddelen aan je dieet toe te voegen. Vitamine C ook verhoogt de collageenproductie in de huid en helpt beschermen tegen UV-schade, waardoor uw huid over het algemeen gezond blijft. Het aanbrengen van crèmes of gels die vitamine C bevatten, bevordert een gezonde huid, waardoor hickeys iets sneller kunnen genezen.

Verwant: Elektrolyt-geïnfundeerde huidverzorging heeft een moment, maar werkt het?

7. Bevochtig met aloë vera of cacaoboter

Deze veel voorkomende ingrediënten in huidverzorgingsproducten zullen uw zuigzoen niet laten verdwijnen, maar ze kunnen helpen. Aloë vera bevat antibacteriële en antioxiderende eigenschappen. Het is ook ontstekingsremmend, wat pijn en zwelling kan verminderen. Van cacaoboter is ook bekend dat het de huid voedt en mogelijk littekens en andere huidvlekken verbetert.

8. Dep op wat pepermuntolie

Pepermuntolie (en zelfs tandpasta) wordt soms beschouwd als een huismiddeltje voor hickey, omdat het de bloedtoevoer naar het gebied zou kunnen verbeteren. Als je het wilt proberen, verdun dan een paar druppels in water en breng het voorzichtig aan op de zuigzoen. Masseer het gebied gewoon niet te hard, waarschuwt Lucas, omdat het de blauwe plek kan verergeren en de huid kan irriteren, waardoor de hickey erger wordt.

9. Breng smeerwortel aan

De wortels en bladeren van de smeerwortel struik wordt al eeuwenlang gebruikt om spierverstuikingen, brandwonden, kneuzingen en ontstekingen te behandelen, dus het kan ook helpen bij hickeys. Onderzoek toont aan dat het plaatselijk aanbrengen van smeerwortel via een crème of gel kan helpen de zwelling te verminderen en blauwe plekken te verbeteren.

10. Eet ananas

Ananas bevat het enzym bromelaïne , waarvan is aangetoond dat het de genezing van blauwe plekken versnelt, zegt Hirsch. Ananas bevat ook vitamine C, wat goed is voor je huid. Bromelaïne kan ook plaatselijk op de huid worden aangebracht om ontsteking en zwelling te verminderen.

11. Wrijf de plek in met een bananenschil

Bananen zijn op zoveel manieren goed voor je. Onderzoek laat zien dat bananenschillen antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen hebben die goed zijn voor de huid. Probeer een paar keer per dag zachtjes de binnenkant van de schil op je zuigzoen te wrijven.

12. Gebruik appelciderazijn

appelcider azijn is een natuurlijk desinfectiemiddel. Het bevat azijnzuur, dat antibacteriële en schimmelwerende voordelen biedt. Dit kan huidinfecties voorkomen, de pH-waarde van de huid in evenwicht brengen en in het algemeen de gezondheid van uw huid verbeteren.

Verwant: Kan appelciderazijn helpen bij gewichtsverlies?

13. Probeer CBD-olie

CBD-olie, of cannabidiol, is populair bij wellness-enthousiastelingen en influencers op sociale media, die de voordelen ervan ophemelen. CBD biedt een ontstekingsremmend potentieel, wat het uiterlijk van hickeys zou kunnen verbeteren. Masseer zachtjes een druppel of twee van de olie en herhaal dit een paar dagen.

14. Vermijd aspirine

Aspirine en andere vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen het bloed verdunnen en de kans op blauwe plekken vergroten, zegt Hirsch. Als u deze medicijnen heeft ingenomen voordat u de hickey kreeg, kan deze groter lijken.

15. Bedek het met concealer

Omdat hickeys tijd nodig hebben om te genezen, zegt Lucas dat camouflage de beste aanpak is. Met een goede make-up en concealer kan het genezen terwijl het wordt gecamoufleerd, voegt ze eraan toe. Geduld en tijd zijn de beste remedie voor een zuigzoen.

Bekijk vervolgens deze make-upgids van 10 minuten om er geweldig uit te zien voor je volgende Zoom-gesprek.

bronnen

• Dr. Ranella Hirsch , MD, FAAD
• dr. Jennifer Lucas , MD, dermatoloog bij Cleveland kliniek
• Tijdschrift voor klinische en esthetische dermatologie : Het beheer van blauwe plekken na niet-chirurgische cosmetische behandeling
• Hedendaagse klinische tandheelkunde : Detectie van antimicrobiële activiteit van bananenschil
• Springer : Antibacteriële activiteiten en antioxiderende capaciteit van Aloë vera.
• Springer : Smeerwortel: van traditie tot moderne klinische proeven.