Het is moeilijk te begrijpen hoe het is om met een chronische ziekte te leven, tenzij je er bent geweest. De pijn van depressie . De eenzaamheid van dementie. De strijd van degenen die leven met artritis , MS en kanker. Om eerlijk te zijn, het is veel, maar er zijn dingen die u kunt doen om u een beetje beter te voelen.
Hier zijn er 100 citaten om u te verheffen, aan te moedigen en te inspireren, zelfs op uw donkerste dagen.
1. Als je struikelt, maak er dan deel van uit van de dans. - Onbekend
2. Elke dag is misschien niet goed, maar elke dag heeft iets goeds. - Onbekend
3. Je wordt ofwel verbitterd of je wordt beter. Het is zo simpel. Of je neemt wat je is aangedaan en laat het je een beter mens maken, of je laat het je afbreken. De keuze behoort niet tot het lot, het behoort jou toe. - Josh Shipp
4. Mijn pad mag dan anders zijn, maar ik ben niet verloren. - Onbekend
5. Rusten is geen luiheid, het is een medicijn! - Glenn Schweitzer
6. Laat de dingen die u niet kunt doen u er nooit van weerhouden de dingen te doen die u wel kunt. - John Wooden
7. Ze maakte een gebroken look mooi en sterk onoverwinnelijk. Ze liep met het universum op haar schouders en liet het op een paar vleugels lijken. - Ariana Dancu
8. Ik wil niet dat mijn pijn en strijd van mij een slachtoffer maken. Ik wil dat mijn strijd me de held van iemand anders maakt. - Onbekend
9. Het gras is groener waar u het water geeft. - Neil Barringham
10. Praten over onze problemen is onze grootste verslaving. Doorbreek de gewoonte. Praat over je geneugten. - Rita Schiano
Verwant: 50 chronische pijncitaten voor wanneer je motivatie, empathie en begrip nodig hebt
11. Soms heb je de controle over je ziekte en soms verzink je in wanhoop, en dat is oké! Freak out, vergeef jezelf en probeer het morgen opnieuw. - Kelly Hemingway
12. Achter elke chronische ziekte staat slechts een persoon die zijn weg in de wereld probeert te vinden. We willen liefde vinden en geliefd worden en gelukkig zijn, net als jij. We willen succesvol zijn en iets doen dat ertoe doet. We hebben alleen te maken met ongewenste beperkingen in de reis van onze held. - Glenn Schweitzer
13. Soms wordt de kleinste stap in de goede richting de grootste stap van je leven . Tip teen als het moet, maar zet een stap. - Naeem Callaway
14. Je bent sterk als je je zwakheden kent. Je bent mooi als je je tekortkomingen waardeert. Je bent verstandig als je leert van je fouten. - Onbekend
15. We moeten eindige teleurstelling aanvaarden, maar nooit de oneindige hoop verliezen. - Martin Luther King jr.
16. Beloof me dat je je altijd zult herinneren: je bent moediger dan je denkt, en sterker dan je lijkt, en slimmer dan je denkt. - A. A. Milne
17. De waarheid is dat we allemaal een beetje gebroken zijn. We moeten leren de gebroken stukjes van onszelf lief te hebben - zachtaardig en empathisch zijn voor onszelf en anderen. - Karen Salmansohn
18. Het is niet egoïstisch om van jezelf te houden, voor jezelf te zorgen en je eigen te maken geluk een prioriteit. - Mandy Hale
19. Leef om te inspireren, en op een dag zullen mensen zeggen, vanwege jou, ik gaf niet op - Onbekend
20. Sommige dagen zijn beter, sommige dagen zijn erger. Zoek naar de zegen in plaats van naar de vloek. Wees positief, blijf sterk en neem voldoende rust. Je kunt niet alles doen, maar je kunt je best doen. - Doe Zantamata
21. Als het openen van uw ogen, of het opstaan uit bed, of het vasthouden van een lepel of het kammen van uw haar de ontmoedigende Mount Everest is die u vandaag beklimt, dan is dat oké. - Carmen Ambrosio
22. De mate van wie we zijn, is wat we doen met wat we hebben. - Vince Lombardi
23. Ze maakte een gebroken blik mooi en een sterke blik onoverwinnelijk. Ze liep met het universum op haar schouders en liet het op een paar vleugels lijken. - Ariana Dancu
24. De sterkste mensen die ik heb ontmoet, hebben geen gemakkelijker leven gekregen. Ze hebben geleerd om kracht en geluk te creëren op donkere plekken. - Kristen Butler
25.Begin door te doen wat nodig is; doe dan wat mogelijk is; en plotseling doe je het onmogelijke. - Franciscus van Assisi
Gerelateerd: Selma Blair praat over vechten tegen MS
26. Ik verlang ernaar een nobele taak te volbrengen, maar het is mijn voornaamste plicht om kleine taken te volbrengen alsof ze groot en nobel zijn. - Helen Keller
27. Onze grootste zwakte ligt in het opgeven. De meest zekere manier om te slagen, is altijd door het nog een keer te proberen. - Thomas Edison
28. Misschien draait het leven niet om het vermijden van blauwe plekken. Misschien gaat het erom de littekens te verzamelen om te bewijzen dat we ervoor kwamen. - Hannah Brencher
29. Niets is mooier dan een real glimlach die door tranen heen heeft geworsteld. - Onbekend
30. Men kan de levensmiddag niet leven volgens het programma van de levensochtend; want wat 's ochtends groot was, zal' s avonds van weinig belang zijn, en wat 's ochtends waar was, zal' s avonds een leugen zijn geworden. - Carl Jung
31. Misschien gaat het er niet altijd om dat je iets probeert te repareren dat kapot is. Misschien gaat het erom opnieuw te beginnen en iets beters te maken. - Onbekend
32. We zijn sterker op de plaatsen waar we gebroken zijn. - Ernest Hemingway
33. Elke tegenslag, elke mislukking, elk hartzeer brengt de kiem van een gelijk of groter voordeel met zich mee. - Napoleon Hill
34. De meeste belangrijke dingen in de wereld zijn bereikt door mensen die het bleven proberen terwijl er helemaal geen hoop leek te zijn. - Dale Carnegie
35. Je kunt de storm niet kalmeren, dus stop met proberen. Wat u kunt doen, is uzelf kalmeren. De storm zal voorbijgaan. - Timber Hawkeye
36. Geloof in jezelf en in alles wat je bent. Weet dat er iets in je is dat groter is dan welk obstakel dan ook. - Christian D. Larson
37. Ik vecht elke dag voor mijn gezondheid op een manier die de meeste mensen niet begrijpen. Ik ben niet lui. Ik ben een krijger! - Onbekend
38. Moed brult niet altijd. Soms is moed de stille stem aan het eind van de dag die zegt: ‘Ik zal het morgen opnieuw proberen. - Mary Anne Radmacher
39. We kunnen niet alles doen, en er is een gevoel van bevrijding in het besef dat. Dit stelt ons in staat om iets te doen, en om het heel goed te doen. Het is misschien onvolledig, maar het is een begin, een stap op de weg, een gelegenheid voor de genade van de Heer om binnen te komen en de rest te doen. - Oscar Romero
40. Op elk moment heb je de macht om te zeggen: ‘Dit is niet hoe mijn verhaal zal eindigen.’ - Onbekend
41. Als het ondenkbare gebeurt, is de vuurtoren hoop. Als we eenmaal voor hoop hebben gekozen, is alles mogelijk. - Christopher Reev is
42. Je moet je niet concentreren op de reden waarom je iets niet kunt, zoals de meeste mensen doen. U moet zich concentreren op waarom u dat misschien kunt, en een van de uitzonderingen zijn. - Steve Case
43. Onze grootste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze grootste angst is dat we mateloos machtig zijn. - Marianne Williamson
44. De waarheid die veel mensen nooit begrijpen, is dat hoe meer je het lijden probeert te vermijden, hoe meer je lijdt, omdat kleinere en onbeduidende dingen je beginnen te martelen, in verhouding tot je angst om gekwetst te worden. - Thomas Merton
45. Beschouw de redwood-boom. Als er alleen een stronk overblijft, kan de boom toch regenereren. Kleine spruitjes schieten omhoog uit de knoppen van oude, onzichtbare wortels en vormen in feite een cirkel rond de oude stronk. Dit is een kathedraalcirkel en het voortbestaan van sommige knoppen garandeert dat de sequoia's niet afsterven. - Anthony Gittins
46. Hoop vereist geen enorme ketting waar zware schakels van logica het bij elkaar houden. Een dunne draad is voldoende, net sterk genoeg om de nacht door te komen tot de wind gaat liggen. - Charles R. Swindoll
47. Kijk naar een steenhouwer die op zijn rots hamert, misschien wel honderd keer zonder dat er ook maar een barst in te zien is. Maar bij de honderd-en-eerste klap zal het in tweeën splitsen, en ik weet dat het niet de laatste klap was die het deed, maar alles wat daarvoor was gegaan. - Jacob A. Riis
48. Normaliteit is een verharde weg. Het is comfortabel om te lopen, maar er groeien geen bloemen aan. - Vincent Van Gogh
49. Spijt over de dingen die we hebben gedaan, zal door de tijd worden getemperd. Het is spijt van de dingen die we niet hebben gedaan dat ontroostbaar is. - Sydney J. Harris
50. Hoop begint in het donker, de koppige hoop dat als je gewoon komt opdagen en probeert het goede te doen, de dageraad zal komen. Je wacht en kijkt en werkt; je geeft niet op. - Anne Lamott
Verwant: Hoe Kristin Chenoweth haar chronische pijn beheert
51. Een goede helft van de levenskunst is veerkracht. - Alain de Botton
52. Ik kan je niet vertellen wanneer, maar ik kan je beloven dat het beter en gemakkelijker zal worden, en het zal allemaal de moeite waard zijn. Beloof me gewoon dat je nooit zult opgeven. - Onbekend
53. De meeste belangrijke dingen in de wereld zijn bereikt door mensen die het bleven proberen terwijl er helemaal geen hoop leek te zijn. - Dale Carnegi is
54. De wereld is in een constante samenzwering tegen de dapperen. Het is de eeuwenoude strijd - het gebrul van de menigte aan de ene kant en de stem van je geweten aan de andere kant. - Douglas MacArthur
55. Er moeten er zijn onder wie we kunnen gaan zitten en huilen en toch als krijgers worden gerekend. - Adrienne Rich
56. De wereld is magischer, minder voorspelbaar, autonomer, minder controleerbaar, gevarieerder, minder eenvoudig, oneindiger, minder kenbaar, wonderbaarlijk verontrustender dan we ons hadden kunnen voorstellen toen we jong waren. - James Hollis
57. De reden waarom mensen het zo snel opgeven, is omdat ze de neiging hebben te kijken naar hoever ze nog moeten gaan, in plaats van hoe ver ze zijn gekomen. - Onbekend
58. Je wordt elke ochtend wakker om dezelfde demonen te bevechten die je de avond ervoor zo moe maakten, en dat, mijn liefste, is moed. - Onbekend
59. Geloof de dingen die je tegen jezelf zegt niet als je verdrietig en alleen bent. - Onbekend
60. De sterkste mensen die ik heb ontmoet, hebben geen gemakkelijker leven gekregen. Ze hebben geleerd om kracht en geluk te creëren op donkere plekken. - Kristen Butler
61. Heb geduld met mij. Soms als ik stil ben, komt dat omdat ik mezelf moet uitzoeken. Het is niet omdat ik niet wil praten. Soms zijn er geen woorden voor mijn gedachten. - Kamla bolanos
62. Wat zou de held van je levensfilm op dit moment doen? Doe dat! - Joe Rogan
63. De man die een berg verplaatst, begint met het wegnemen van kleine stenen. - Confucius
64. Ik meet het succes van een man niet aan hoe hoog hij klimt, maar hoe hoog hij stuitert als hij de bodem raakt. - George S. Patton
65. Ik kan veranderd worden door wat er met mij gebeurt. Maar ik weiger me erdoor te laten verkleinen. - Maya Angelou
66. Moed overwint alle dingen: het geeft zelfs kracht aan het lichaam. - Ovidius
67. Besteed uw kostbare energie niet aan het zorgen maken over hoe anderen uw medische toestand zien. - Toni Bernhard
68. Littekenweefsel is sterker dan gewoon weefsel. Realiseer de kracht, ga verder. - Henry Rollins
69. Zelfs als je schudt, is een stap nog steeds een stap. Blijf dapper genoeg zijn om je pad te bewandelen. - Het Better Man-project
70. Je doet het gewoon. Je dwingt jezelf om op te staan. Je dwingt jezelf om de ene voet voor de andere te zetten en je weigert het je te laten raken. Jij vecht. Jij huilt. Dan ga je je leven leiden. Dat is hoe ik het heb gedaan. Er is geen andere manier. - Elizabeth Taylor
71. Uit het lijden zijn de sterkste zielen voortgekomen; de meest massieve karakters zijn verschroeid met littekens. - Kahlil Gibran
72. We maken onszelf ellendig of we maken onszelf sterk. De hoeveelheid werk is hetzelfde. - Carlos Castaneda
73. Alles komt goed. Misschien niet vandaag, maar uiteindelijk. - Onbekend
74. Als je de hoop hebt verloren, heb je alles verloren. En als je denkt dat alles verloren is, als alles akelig en somber is, is er altijd hoop. - Pittacus Lore
75. Genezing vereist moed, en we hebben allemaal moed, ook al moeten we een beetje graven om het te vinden. - Tori amos
Gerelateerd: Wie loopt een hoog risico op Coronavirus, volgens de CDC
76. Wat de rups het einde van de wereld noemt, noemt de meester een vlinder. - Richard Bach
77. Het kan zijn dat je een gevecht meerdere keren moet uitvechten om het te winnen. - Margaret Thatcher
78. In drie woorden kan ik alles samenvatten wat ik over het leven heb geleerd. Het gaat door. - Robert Frost
79. Als je door een hel gaat, ga dan door. - Winston Churchill
80. Hoop is belangrijk omdat het het huidige moment minder moeilijk te verdragen kan maken. Als we geloven dat morgen beter zal zijn, kunnen we vandaag een moeilijke periode doorstaan. - Thich Nhat Hanh
81. Het gaat niet om de lengte van het leven, maar om de diepte van het leven. - Ralph Waldo Emerson
82. Moed is genade onder druk. - Ernest Hemingway
83. Je hoeft niet altijd positief te zijn. Het is prima om je verdrietig, boos, geïrriteerd, gefrustreerd, bang en angstig te voelen. Gevoelens hebben, maakt je nog niet tot een negatief persoon. Het maakt je een mens.- Lori Deschene
84. Als je gebroken bent, hoef je niet gebroken te blijven.- Selena Gomez
85. Er is hoop, zelfs als je brein je vertelt dat er geen is.- John groen
86. U bepaalt uw eigen leven. Laat andere mensen uw script niet schrijven. - Oprah Winfrey
87. Wanneer ‘i’ wordt vervangen door ‘wij’ wordt ziekte welzijn. - Onbekend
88. Blijf gewoon zwemmen. Dory, Finding Nemo
89. Uw ziekte definieert u niet. Kracht en moed doet dat. - Onbekend
90. Ik denk niet aan alle ellende, maar aan de schoonheid die er nog steeds is.- Anne Frank
91. Als je aan het einde van je touw bent, maak dan een knoop en houd je vast.- Theodore Roosevelt
92. Ze was krachtig, niet omdat ze niet bang was, maar omdat ze ondanks de angst zo sterk doorging. - Atticus
93. Een van de gelukkigste momenten in het leven is misschien wanneer je de moed vindt om los te laten wat je niet kunt veranderen. - Onbekend
94. Uiteindelijk komt alles goed. Als het niet oké is, is het niet het einde. - John Lennon
95. Je hebt dit leven gekregen omdat je sterk genoeg bent om het te leven. - Onbekend
96. Het is niet egoïstisch om van jezelf te houden, voor jezelf te zorgen en van je geluk een prioriteit te maken. - Mandy Hale
97. Als iets moeilijk te vinden is, doe je dat veel meer om ervoor te zorgen dat het nog moeilijker, zo niet onmogelijk is om te verliezen. - Sarah Dessen
98. Soms vallen dingen uit elkaar, zodat betere dingen samen kunnen vallen. - Marilyn Monroe
99. De meest voorkomende manier waarop mensen hun macht opgeven, is door te denken dat ze er geen hebben. - Alice Walker
100. Mijn kracht zit niet in het heffen van gewichten. Mijn kracht kwam van mezelf opheffen toen ik werd neergeslagen. - Bob Moore
Wilt u meer offertes? Uitchecken:
100 inspirerende citaten
100 verdrietcitaten
40 Geestelijke gezondheidscitaten
125 citaten over hoop
101 Depressiecitaten