Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Vooruitkijken - 100 citaten over kracht en veerkracht om ons door moeilijke tijden heen te helpen

Vrouw stond op een top

Vrouw stond op een top(iStock)


Wees aardig, want iedereen die je ontmoet, voert een strijd waar je niets van af weet. Dit populaire citaat is op grote schaal gedeeld met enigszins verschillende variaties (waarvan sommige worden toegeschreven aan Robin Williams , Plato, Ian Maclaren, enz.), Maar ze bevatten allemaal dezelfde schreeuwende waarheid - er zijn talloze uitdagingen rondom onszelf en onze gemeenschappen. Zelfs midden in een wereldwijde pandemie zoals de huidige uitbraak van het Coronavirus, elk individu en elk familie heeft zijn eigen reeks persoonlijke worstelingen en zorgen (al dan niet gerelateerd aan het virus). Maar er is moed en hoop te vinden in elk obstakel waarmee we worden geconfronteerd, en deze 100 citaten voor moeilijke tijden zal ons helpen om door onze collectieve en persoonlijke moeilijke tijden heen te komen.

Of je nu doorgaat met gefocuste vastberadenheid, je overweldigd voelt door zoveel van het onbekende, stevig in je geloof rust, worstelt met ongerustheid , of al het bovenstaande - het doormaken van moeilijke omstandigheden kan nieuwe, lastige uitdagingen met zich meebrengen om te navigeren. Als de beproevingen waarmee u te maken hebt te ernstig en onbeheersbaar lijken, onthoud dan dat u niet de enige bent, dat u sterker bent dan u zich realiseert, dat het meer dan oké is om hulp te vragen, en De lente komt eraan (nu letterlijk, maar vaak figuurlijk).


We moeten allemaal de tijd nemen om diep adem te halen, de stemmen van paniek en zorgen in ons hoofd buiten te sluiten en eraan herinnerd te worden dat we door deze ontberingen heen kunnen en zullen komen. Dus haal een glas water, leun achterover en laat deze 100 inspirerende citaten voor moeilijke tijden je vechtlust en geloof opfrissen!

100 moeilijke tijden citaten

1. Het menselijk draagvermogen is als bamboe - veel flexibeler dan je op het eerste gezicht ooit zou geloven. - Jodi Picoult


2. Ik kan worden veranderd door wat er met mij gebeurt. Maar ik weiger me erdoor te laten verkleinen. - Maya Angelou



3. Aan de andere kant van een storm bevindt zich de kracht die ontstaat door er doorheen te zijn genavigeerd. Hef uw zeil en begin. - Gregory S. Williams

4. Hoewel de wereld vol lijden is, is ze ook vol van het overwinnen ervan. - Helen Keller

5. Verander je wonden in wijsheid. - Oprah Winfrey


6. Mijn littekens herinneren me eraan dat ik inderdaad mijn diepste wonden heb overleefd. Dat is op zich al een prestatie. En ze doen ook aan iets anders denken. Ze herinneren me eraan dat de schade leven mij heeft aangedaan heeft mij op veel plaatsen sterker en veerkrachtiger gemaakt. Wat me in het verleden pijn heeft gedaan, heeft me in feite beter toegerust om het heden te trotseren. - Steve Goodier

7. Veerkracht is het accepteren van je nieuwe realiteit, zelfs als deze minder goed is dan de vorige. Je kunt ertegen vechten, je kunt niets anders doen dan schreeuwen om wat je bent kwijtgeraakt, of je kunt dat accepteren en proberen iets goeds samen te stellen. - Elizabeth Edwards

8. Een goede helft van de kunst van het leven is veerkracht. - Alain de Botton

Gerelateerd: 40 Geschriften over vrede


9. Zeg nooit dat je iets niet kunt, of dat iets onmogelijk lijkt, of dat iets niet gedaan kan worden, hoe ontmoedigend of schrijnend het ook mag zijn; mensen worden alleen beperkt door wat we ons laten beperken door: onze eigen geest. We zijn allemaal de meesters van onze eigen realiteit; als we ons hiervan bewust worden: absoluut alles in de wereld is mogelijk. - Mike Norton

10. Het is uw reactie op tegenslag, niet de tegenslag zelf die bepaalt hoe uw levensverhaal zich zal ontwikkelen. - Dieter F. Uchtdorf

11. Het leven wordt niet gemakkelijker of vergevingsgezinder, we worden sterker en veerkrachtiger. - Steve Maraboli

12. We hebben allemaal te vechten. En het is vaak in die veldslagen dat we het meest leven: het is aan de frontlinie van ons leven dat we wijsheid verdienen, vreugde creëren, vriendschappen sluiten, ontdekken geluk , vind liefde en doe doelgericht werk. - Eric Greitens


13. Hoeveel er ook op ons valt, we blijven vooruit ploegen. Dat is de enige manier om de wegen vrij te houden. - Greg Kincaid

14. Veerkracht is iets heel anders dan verdoofd zijn. Veerkracht betekent dat je ervaart, je voelt, je faalt, je pijn doet. Je valt. Maar je blijft doorgaan. - Yasmin Mogahed

15. De eik vocht tegen de wind en werd gebroken, de wilg boog zich als hij moest en overleefde. - Robert Jordan

Verwant: 100 inspirerende citaten


zal wanneer oproepen het hart terugkeren

16. Je moet verliezen dragen als een soldaat, zei de stem me dapper en zonder te klagen, en net als de dag verloren lijkt, grijp je je schild voor een andere stand, nog een stoot naar voren. Dat is het kruispunt dat helden scheidt van de louter sterke. - Margaret George

17. Alleen sterke mensen weten hoe ze hun lijden zo moeten organiseren dat ze alleen de meest noodzakelijke pijn dragen. - Emil Dorian

18. Sommige kennis is te zwaar… je kunt het niet verdragen… je Vader zal het dragen totdat je het kunt. - Corrie ten Boom

19. Kracht komt niet door te winnen. Uw worstelingen ontwikkelen uw sterke punten. Als je door ontberingen gaat en besluit je niet over te geven, is dat kracht. - Arnold Schwarzenegger

20. Het klinkt misschien vreemd, maar veel kampioenen worden kampioen door tegenslagen. - Bob Richards

21. Niemand ontsnapt aan pijn, angst en lijden. Maar uit pijn kan wijsheid komen, uit angst kan moed komen, uit lijden kan kracht komen - als we de deugd van veerkracht hebben. - Eric Greitens

22. Ik geloof in sterk zijn als alles mis lijkt te gaan ... Ik geloof dat morgen weer een dag is en ik geloof in wonderen. - Audrey Hepburn

23. Het verschil tussen een sterke man en een zwakke is dat de eerste niet opgeeft na een nederlaag. - Woodrow Wilson

24. Stel jezelf verantwoordelijk voor een hogere standaard dan iemand anders van je verwacht. Excuseer uzelf nooit. Heb nooit medelijden met jezelf. Wees een harde meester voor jezelf - en wees mild voor iedereen. - Henry Ward Beecher

25. Ik hoop dat je nooit bang bent voor die bergen in de verte,
Neem nooit genoegen met de weg van de minste weerstand. - Lee Ann Womack

26. Het leven is erg interessant. Uiteindelijk worden enkele van uw grootste pijnen uw grootste sterke punten. - Drew Barrymore

27. Nadat mijn schuur is afgebrand, kan ik nu de maan zien. - Mizuta Masahide

28. Als je door een hel gaat, ga dan door. - Winston Churchill

29. Enthousiasme is normaal. Uithoudingsvermogen is zeldzaam. Angela Duckworth

30. Zeven keer vallen, acht keer opstaan. - Japans gezegde

31. Luister naar de mensen die van je houden. Geloof dat ze de moeite waard zijn om voor te leven, zelfs als je het niet gelooft. Zoek de herinneringen op depressie neemt ze weg en projecteert ze in de toekomst. Wees moedig; wees sterk; neem uw pillen. Train omdat het goed voor je is, zelfs als elke stap duizend pond weegt. Eet als je van eten zelf walgt. Redeneer met jezelf als je je verstand kwijt bent. - Andrew Solomon

32. We worden allemaal geconfronteerd met een reeks geweldige kansen die briljant zijn vermomd als onmogelijke situaties. - Chuck Swindoll

33. Veerkracht is het vermogen om aan te vallen terwijl rennen weg. - Wes Fessler

34. Het kan zijn dat je een gevecht meerdere keren moet uitvechten om het te winnen. - Margaret Thatcher

35. Dieptepunt werd de solide basis waarop ik mijn leven heropbouwde. - J.K. Rowling

Gerelateerd: 101 Tijd Quotes

36. Dat wat ons niet doodt, maakt ons sterker. - Friedrich Nietzsche

37. Iemands waardigheid kan worden aangevallen, vernield en wreed bespot, maar het kan nooit worden weggenomen tenzij het wordt overgegeven. - Michael J. Fox

38. Hoe harder je valt, hoe zwaarder je hart; hoe zwaarder je hart, hoe sterker je klimt; hoe sterker je klimt, hoe hoger je voetstuk. - Criss Jami

39. Succesvolle mensen tonen hun veerkracht door hun toewijding om elke dag vooruitgang te boeken, ook al is die vooruitgang marginaal. - Jonathan Mills

40. Moed brult niet altijd. Soms is moed de stille stem aan het einde van de dag die zegt: 'Ik zal het morgen opnieuw proberen.' - Mary Anne Radmacher

41. Je hebt macht over je geest - niet over gebeurtenissen van buitenaf. Realiseer je dit, en je zult kracht vinden. - Marcus Aurelius

42. Falen zal me nooit inhalen als mijn vastberadenheid om te slagen sterk genoeg is. - Og Mandino

43. Met de nieuwe dag komt nieuwe kracht en nieuwe gedachten. - Eleanor Roosevelt

44. Veerkracht is geen enkele vaardigheid. Het is een verscheidenheid aan vaardigheden en coping-mechanismen. Om te herstellen van hobbels in de weg en mislukkingen, moet u zich concentreren op het benadrukken van het positieve. - Jean Chatzky

45. Ik hou van de man die het kan glimlach in moeilijkheden, die kracht kunnen putten uit nood, en dapper kunnen worden door na te denken. Het is de taak van kleine geesten om in te krimpen, maar hij wiens hart standvastig is en wiens geweten zijn gedrag goedkeurt, zal zijn principes tot in de dood nastreven. - Thomas Paine

Verwant: 100 citaten over niet opgeven

46. ​​Moeilijke tijden creëren geen helden. Het is tijdens de moeilijke tijden dat de ‘held’ in ons wordt onthuld. - Bob Riley

47. Wat je helpt om te volharden, is je veerkracht en toewijding. - Roy T. Bennett

48. Het is grappig in het leven, als je eenmaal begint te letten op de dingen waarvoor je dankbaar bent, begin je de dingen die je mist uit het oog te verliezen. - Duitsland Kent

49. Als je hart gebroken is, maak dan kunst met de stukken. - Shane Koyczan

50. Geluk is niet iets dat afhangt van onze omgeving ... het is iets dat we in onszelf maken. - Corrie ten Boom

51. Niets is mooier dan de glimlach die zich door de tranen heen heeft geworsteld. - Demi Lovato

52. Uit het lijden zijn de sterkste zielen voortgekomen; de meest massieve karakters zijn verschroeid met littekens. - Khalil Gibran

53. Moeilijke tijden hebben je misschien tegengehouden, maar ze zullen niet eeuwig duren. Als alles is gezegd en gedaan, wordt u verhoogd. - Joel Osteen

54. De wereld breekt iedereen, en daarna zijn sommigen sterk op de gebroken plaatsen. - Ernest Hemingway

heeft Hoda Kotb een baby gekregen?

55. Het is werkelijk wonderbaarlijk hoeveel veerkracht de mens heeft natuur . Laat elke belemmerende oorzaak, wat er ook gebeurt, op enigerlei wijze worden weggenomen, zelfs door de dood, en we vliegen terug naar de eerste beginselen van hoop en plezier. - Bram Stoker

56. Moeilijke tijden zijn soms vermomde zegeningen. We moeten lijden, maar uiteindelijk worden we daardoor sterk, beter en wijs. - Anurag Prakash Ray

57. Volharding en veerkracht komen alleen doordat je de kans hebt gekregen om moeilijke problemen op te lossen. - Gever Tulley

58. Moeilijkheden zijn bedoeld om op te wekken, niet om te ontmoedigen. De menselijke geest moet sterk worden door conflicten. - William Ellery Channing

59. Ik heb geen spijt van mijn leven. Ik denk dat alles met je gebeurt met een reden. De moeilijke tijden die je doormaakt, bouwen karakter op, waardoor je een veel sterker persoon wordt. - Rita Mero

60. Elke reis heeft een betekenis die de reiziger niet kent. - Dietrich Bonhoeffer

61. Beoordeel mij niet naar mijn succes, maar beoordeel mij naar het aantal keren dat ik viel en weer opstond. - Nelson Mandela

62. Moeilijke tijden wekken een instinctief verlangen naar authenticiteit op. - Coco Chanel

63. Er is een gezegde in het Tibetaans: ‘Tragedie moet worden gebruikt als een bron van kracht.’ Wat voor moeilijkheden ook zijn, hoe pijnlijk de ervaring ook is, als we onze hoop verliezen, is dat onze echte ramp. - 14e Dalai Lama

64. We zijn slechts zo sterk als we verenigd zijn, zo zwak als we verdeeld zijn. - J.K. Rowling

65. Hoe somber of dreigend een situatie ook mag lijken, wij zijn er niet helemaal van. Het kan onze vrijheid om te reageren, onze kracht om actie te ondernemen, niet wegnemen. - Ryder Carroll

66. Je weet nooit hoe sterk je bent, totdat sterk zijn je enige keuze is. - Bob Marley

67. Iedereen kan opgeven; het is het gemakkelijkste wat er ter wereld is om te doen. Maar om het bij elkaar te houden als iedereen zou verwachten dat je uit elkaar zou vallen, dat is nu echte kracht. - Chris Bradford

68. Als kleine zaadjes met een krachtige kracht om door moeilijke grond te dringen en machtige bomen te worden, hebben we aangeboren reserves van onvoorstelbare kracht. We zijn veerkrachtig. - Catherine DeVrye

69. Onze grootste zwakte ligt in het opgeven. De meest zekere manier om te slagen, is altijd om het nog een keer te proberen. - Thomas Edison

70. En men moet begrijpen dat moed niet de afwezigheid van angst is, maar eerder de kracht om ondanks de angst voorwaarts te blijven gaan. - Paulo Coelho

71. Ze stond in de storm en toen de wind niet haar kant uit waaide, stelde ze haar zeilen bij. - Elizabeth Edwards

72. Moed is de belangrijkste van alle deugden, want zonder moed kun je geen enkele andere deugd consequent beoefenen. - Maya Angelou

73. Alle tegenslagen die ik in mijn leven heb gehad, al mijn problemen en obstakels, hebben me gesterkt…. Je realiseert je het misschien niet wanneer het gebeurt, maar een trap tegen de tanden is misschien wel het beste van de wereld voor jou. - Walt Disney

74. Wie gelooft, is sterk; hij die twijfelt, is zwak. Aan grote daden gaan sterke overtuigingen vooraf. - Louisa May Alcott

75. Onze grootste glorie is niet om nooit te vallen, maar om elke keer dat we vallen te stijgen. - Confucius

Gerelateerd: Chip en Joanna Gaines herinneren zich moeilijke tijden: vier of vijf jaar elke vrijdag zeiden we: 'Gaan we het redden?'

76. Moeilijke tijden zorgen voor vastberadenheid en innerlijke kracht. Door hen kunnen we ook de nutteloosheid van woede gaan waarderen. - Dalai Lama

77. Wees geduldig en taai; ooit zal deze pijn nuttig voor je zijn. - Ovidius

78. Alleen wie enorm durft te falen, kan ooit veel bereiken. - Robert F. Kennedy

79. Beslis dat wat er ook op je pad komt, hoe moeilijk of oneerlijk ook is, je meer zult doen dan alleen overleven. Ondanks dat zult u gedijen. - Joel Osteen

80. Een held is een gewoon persoon die de kracht vindt om ondanks overweldigende obstakels door te zetten en te volharden. - Christopher Reeve

81. Verdriet en veerkracht leven samen. - Michelle Obama

82. We zijn geen product van wat ons is overkomen in ons verleden. We hebben de macht om te kiezen. - Stephen Covey

83. Als we leren veerkrachtig te worden, leren we hoe we het prachtig brede spectrum van de menselijke ervaring kunnen omarmen. - Jaeda Dewalt

Parade dagelijks

Celebrity-interviews, recepten en gezondheidstips in uw inbox. E-mailadres Gelieve een geldig e-mailadres in te geven.Bedankt voor je aanmelding! Controleer uw e-mail om uw inschrijving te bevestigen.

84. Als u iets meemaakt, zoals, u leert kleine dingen waarderen - de vogels , bomen, bloemen. Grizz Chapman

hoe maak je pindakaas snoep?

85. We hoeven niet van de ene op de andere dag helden te worden. Stapje voor stapje, elk ding ontmoeten dat opkomt, zien dat het niet zo vreselijk is als het leek, ontdekken dat we de kracht hebben om het naar beneden te staren. - Eleanor Roosevelt

86. Veerkracht is gebaseerd op mededogen voor onszelf en mededogen met anderen. - Sharon Salzberg

87. Zorgen maken morgen niet leeg van hun verdriet. Het loopt vandaag leeg van zijn kracht. - Corrie ten Boom

88. Elke tegenslag, elke mislukking en elk hartzeer brengt het zaad met zich mee van een gelijkwaardig of groter voordeel. - Napoleon Hill

89. Vertrouwen, moed en vastberadenheid zijn essentieel om moeilijke tijden te overleven. - Lailah Gifty Akita

90. Moeilijke tijden hebben me geholpen beter te begrijpen dan voorheen, hoe oneindig rijk en mooi het leven in elk opzicht is, en dat zoveel dingen waar je je zorgen over maakt, helemaal niet van belang zijn. - Zahid Abas

91. Hoop is het ding met veren dat in de ziel neerstrijkt - en de deuntjes zingt zonder de woorden - en nooit stopt. - Emily Dickinson

92. Als de dingen slecht zijn, vinden we troost in de gedachte dat ze altijd erger kunnen worden. En als ze dat zijn, vinden we hoop in de gedachte dat de dingen zo erg zijn dat ze beter moeten worden. - Malcolm S. Forbes

93. We moeten eindige teleurstelling aanvaarden, maar nooit de oneindige hoop verliezen. - Martin Luther King jr.

94. De edelsteen kan niet zonder wrijving worden gepolijst, noch kan de mens worden vervolmaakt zonder beproevingen. - Chinees gezegde

95. Bezorgdheid berooft nooit zijn verdriet, het ontneemt vandaag alleen zijn vreugde. - Leo Buscaglia

Gerelateerd: Coronavirus Game Plan: hoe mentaal taai te blijven in een crisis

96. En moeilijke tijden zijn ook op hun eigen manier goed. Omdat de enige manier waarop je echt geluk kunt bereiken, is als je ook echt verdriet ervaart. Het draait allemaal om licht en schaduw. Balans. - Gabrielle Williams

97. In het midden van moeilijkheden ligt de kans. - Albert Einstein

98. Als alles tegen u lijkt in te gaan, bedenk dan dat het vliegtuig tegen de wind in opstijgt, niet ermee. - Henry Ford

99. Als je door uitdagende dingen gaat, kun je veel leren, en ze zorgen er ook voor dat je de tijd gaat waarderen die niet zo uitdagend is. - Carrie Fisher

100. Je hebt misschien niet altijd een comfortabel leven en je zult niet altijd in staat zijn om alle problemen van de wereld in één keer op te lossen, maar onderschat nooit het belang dat je kunt hebben, want de geschiedenis heeft ons geleerd dat moed besmettelijk kan zijn en hoop dat wel kan. een eigen leven gaan leiden. - Michelle Obama

En aangezien scrollen op onze telefoons een coping-mechanisme lijkt te zijn voor een welkome afleiding, hier zijn 25 inspirerende Instagram-accounts om positiviteit toe te voegen aan uw feed!