Ouch - het is een koortslip! Hier zijn 10 manieren om van die pijnlijke kleine bultjes rond je mond af te komen

Koortsblaasjes kunnen walgelijk zijn. De rode bultjes die af en toe in de buurt van je mond opduiken, beginnen meestal als pijnlijk en tintelend, en evolueren dan naar een lelijke, met vocht gevulde blaar. Uiteindelijk kan de bult scheuren, sijpelen en dan korsten. Natuurlijk gebeurt dit meestal op de meest ongelegen momenten.

Een koortslip, ook wel koortsblaasje genoemd, wordt meestal veroorzaakt door het herpes simplex-virus type 1 en verschijnt meestal rond de lippen, zegt dr. Amy Kassouf , MD, een dermatoloog bij Cleveland Clinic. En ze worden soms verward met andere gezichtsvlekken.

Veel andere dingen, zoals een puistje of irritatie of schimmelinfectie , kan vaak worden aangezien voor een koortslip, legt ze uit. Echte koortsblaasjes zijn meestal korstige zweren of erosies die kunnen tintelen, jeuken of branden voordat ze opzwellen en door het huidoppervlak breken.

Ze zijn ook besmettelijk, vooral in de vroege stadia. Koortslippen worden gemakkelijk van persoon op persoon overgedragen door nauw contact, zoals kussen, een kopje of chapstick delen, of orale seks, legt uit Dr. Jeffrey Fromowitz , MD, FAAD een gecertificeerde dermatoloog bij Dermatology of Boca in Boca Raton, Florida, Het is het beste om nauw contact te vermijden totdat alle symptomen van ongemak op de site zijn verdwenen.

Helaas is er geen remedie, maar je kunt wel van koortsblaasjes afkomen en de pijn en roodheid die ze veroorzaken onder controle houden. Het herkennen van de tekenen dat er een gaat verschijnen, is de beste manier om snel van uw koortslip af te komen.

Hoe zich te ontdoen van koortsblaasjes

1. Vermijd triggers die koortsblaasjes veroorzaken

Er zijn verschillende manieren om het risico op een uitbraak van een koortslip te verminderen, zegt Dr. Fromowitz, zoals het vermijden van zonnebrand in het gebied en deel geen kopjes, bestek of iets anders dat de lippen raakt. Houd ook uw stressniveaus zo laag mogelijk.

2. Breng een koud kompres aan

Het verlichten van de pijn maakt het leven met een koortslip een beetje draaglijker. Volgens Cleveland kliniek , het gebruik van een koud kompres, zoals een ijspak of een koude, natte doek zal de pijn verminderen en de roodheid verminderen.

Verwant: Sommige beroemdheden zweren bij olijfolie voor de huid, dus moet je het aan je regime toevoegen?

3. Dep op een vrij verkrijgbare crème

Vrij verkrijgbare antivirale crèmes, zoals Abreva, kunnen het verloop van een koortslip helpen verkorten, zegt Dr. Kassouf. Je kunt het het beste gebruiken zodra je weet dat het vrieshuis in ontwikkeling is.

Een vrij verkrijgbare pijnstillende crème, zoals lidocaïne en benzocaïne, biedt ook enige verlichting. Deze topicals bevinden zich meestal in de tandheelkundige afdeling van uw drogisterij, omdat ze technisch voor tandpijn zijn, Cleveland kliniek zegt, maar ze werken ook voor koortslippen.

4. Vraag een recept voor antivirale medicijnen aan

Antivirale medicijnen, zoals aciclovir en valaciclovir, worden vaak voorgeschreven om koortsblaasjes te behandelen, zegt Dr. Fromowitz. Deze medicijnen kunnen het aantal uitbraken verminderen, de ernst en de lengte van koortslippen verminderen en pijn verlichten. Ze kunnen ook helpen koortsblaasjes sneller te genezen.

Verwant: Is dat ding op mijn gezicht een koortslip of een puistje?

5. Boost je immuunsysteem

Koortsblaasjes worden veroorzaakt door virussen, dus a sterk immuunsysteem zou uw risico kunnen verminderen. Enkele stappen ondernemen om boost je immuunsysteem zou kunnen helpen bij het wegwerken van koortsblaasjes. Enkele manieren om dat te doen zijn onder meer het eten van voedsel dat rijk is aan vitamine C , antioxidanten en prebiotica. Zorg ook voor voldoende slaap, oefen regelmatig en verminder uw stress.

6. Neem lysine

Lysine is een aminozuur dat zowel in de vorm van een oraal supplement als in crèmevorm verkrijgbaar is. Dr. Kassouf zegt dat het is aangetoond dat koortsblaasjes voorkomen bij regelmatig gebruik.

7. Breng citroenmelisse aan

Zalven met citroenmelisse kunnen koortsblaasjes helpen genezen, onderzoek gepubliceerd in published Alternatieve geneeswijzen recensie shows. Na slechts twee dagen zagen proefpersonen met koortsblaasjes die citroenmelisse aanbrachten verminderde roodheid en zwelling. Maar citroenmelisse hielp niet bij pijn en korstvorming.

8. Probeer honing te ruiken

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift BMJ Open toont aan dat de medische kanuka-honing, van de manuka-boom die in Nieuw-Zeeland wordt gevonden, koortsblaasjes kan helpen genezen. Uit het onderzoek bleek dat kanukahoning bijna net zo effectief was als aciclovir op recept.

Verwant: Zijn etherische oliën goed of slecht voor je longen?

9. Geef pepermuntolie een kans

Pepermuntolie bevat stoffen die kunnen helpen bij het wegwerken van koortsblaasjes. Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift fytogeneeskunde , pepermuntolie heeft het vermogen om door de huid te dringen en kan werken als een antiviraal middel om terugkerende koortslipinfecties te beteugelen.

Gezond Nu Nieuwsbrief

10. Kies niet voor je koortslip

Koortslip korstjes verwijderen kan verleidelijk zijn, maar wat je ook doet, laat het met rust. Hoe meer je het aanraakt, hoe groter de kans dat je je koortslip irriteert. En het kan langer duren om te genezen.

Lees vervolgens wat? collageen poeder voor je huid kan doen.

bronnen

• Dr. Jeffrey Fromowitz , MD, FAAD, gecertificeerde dermatoloog bij Dermatology of Boca
• dr. Amy Kassouf , MD, dermatoloog bij Cleveland Clinic
• Alternatieve geneeswijzen recensie: Natuurlijke remedies voor herpes simplex
• BMJ Open: Kanuka-honing versus aciclovir voor de lokale behandeling van herpes simplex labialis: een gerandomiseerde gecontroleerde studie
• Cleveland-kliniek: Hier leest u hoe u (snel!) van een koortslip af kunt komen
• Cleveland-kliniek: Versterk uw immuunsysteem met 4 eenvoudige strategieën
• Instituut voor Kwaliteit en Efficiëntie in de Gezondheidszorg: Kunnen koortsblaasjes worden voorkomen?
• Integratieve geneeskunde: een tijdschrift voor clinici: Lysine voor Herpes Simples Profylaxe: een overzicht van het bewijs E
• fytogeneeskunde: Virucide effect van pepermuntolie op de omhulde virussen herpes simplex virus type 1 en type 2 in vitro