De risico's: kauwen op tabak versus sigaretten

Sommige mensen die zijn overgehaald om te stoppen met roken, hebben de tabak uiteindelijk rechtstreeks in hun mond gestopt - in de verkeerde overtuiging dat rookloze tabak (ook bekend als spuugtabak, kauwen, kauwen, dip, plug, enz.) giftig en gevaarlijk . In 2019 ongeveer 3% van de Amerikaanse volwassenen gebruikte spuugtabak . Dit percentage zal waarschijnlijk toenemen naarmate meer openbare instellingen rookverboden in het hele land handhaven, naast de stijging van vapen , die ook kunnen hebben veel schadelijke bijwerkingen .

Gebruikers kunnen hun tabak fix krijgen door snuiftabak te dompelen (een fijne tabak, vochtig of droog, wordt tussen de onderlip of wang en kauwgom gehouden) of te kauwen (een prop bladeren, hetzij versnipperd, gedraaid of in steenvorm, wordt tussen de wang en tandvlees). Als je een plug van gemiddelde grootte 30 minuten in je mond houdt, krijg je evenveel nicotine als wanneer je vier sigaretten had gerookt.

Verwant: Wat gebeurt er als je elke dag THC rookt?

Wat zijn de gezondheidsrisico's van pruimtabak in vergelijking met roken?

Rookloze tabak bevat meer dan 28 kankerverwekkende stoffen, waaronder de tabaksspecifieke kankerverwekkende stof nitrosaminen. Sommige producten bevatten ook meer dan 3.000 chemicaliën. Maar dat is niet alles: omdat tabak vaak een onaangename smaak heeft, zitten rookloze merken vaak vol met suiker, en dat leidt tot tandbederf. Het korrelige materiaal in de tabaksbladeren slijt de oppervlakken van de tanden, maakt vlekken op het glazuur en krast de zachte weefsels in de mond, waardoor de nicotine en andere chemicaliën rechtstreeks in de bloedbaan terechtkomen. Als extra bonus zal je tandvlees waarschijnlijk terugwijken en zul je orale laesies, een zwarte harige tong en een slechte adem ontwikkelen. Sommige rookloze tabaksproducten bevatten ook zout dat kan stijgen bloeddruk bij kwetsbare personen en kan nieraandoeningen veroorzaken.

Ik heb het nog niet eens gehad over kanker: langdurige gebruikers van snuiftabak hebben een 50% hogere incidentie van kanker van de mond en keelholte, evenals meer maligniteiten van het strottenhoofd en de slokdarm.

Verwant: 13 Tekenen dat uw longen misschien niet gezond zijn

En hier is iets waar je misschien niet aan hebt gedacht: tabakskauwers moeten spugen - en daardoor hun ziektekiemen naar de rest van ons verspreiden. (Ongeveer een op de drie Major League-honkbalspelers kauwt, en als je ooit een balspel hebt gezien, weet je dat het niet mooi is.)

Het komt neer op? Als je kauwt, ben je niet van de nicotine-gewoonte afgekomen. De door de FDA goedgekeurde producten om te stoppen met roken, zoals kauwgom en pleisters, zijn de veiligste beschikbare bronnen van nicotine voor degenen die proberen te stoppen. Er is ook tabaksvrije snuiftabak gemaakt van munt, klaver, thee of luzerne.

Ontdek de beste voedingsmiddelen voor gezonde longen - en degenen die u moet vermijden .

Dit bericht is voor het eerst gepubliceerd in 2019 en voor het laatst bijgewerkt in mei 2020.