Gemiste menstruatie, maar niet zwanger? Dit is wat er aan de hand kan zijn

Wanneer je een menstruatie mist, zal je eerste instinct waarschijnlijk een zwangerschapstest doen. Als die test negatief blijkt te zijn, kan er een aantal dingen aan de hand zijn. Hoewel het niet altijd een reden tot ongerustheid is, is a m uitgegeven periode, of amenorroe, kan in feite duiden op een gezondheidsprobleem, zoals stress, polycysteus ovarium syndroom , hypothyreoïdie, een eetstoornis of een andere gezondheidstoestand.

Naar schatting 14 tot 25 procent van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd menstruele onregelmatigheden ervaart. Als jij dit bent, houd er dan rekening mee dat je niet de enige bent - zelfs beroemdheden worstelen met onregelmatige of gemiste menstruatie. In een interview met De tijden vorig jaar, Game of Thrones ster Sophie Turner vertelde dat ze als tiener een jaar lang haar menstruatie verloor na een extreem dieet.

Dus wat is precies een gemiste menstruatie en wat veroorzaakt het? We vroegen gezondheidsexperts voor vrouwen om uitleg.

Wat is een gemiste menstruatie?

Een menstruatie, of menstruatie, omvat het afstoten van het baarmoederslijmvlies. Bloed en weefsel uit de baarmoeder stromen van de baarmoederhals naar de vagina en uit het lichaam, volgens De Cleveland Clinic .

Normale menstruatie komt ongeveer elke 21 tot 35 dagen voor, zegt Jane van Dis, OB-GYN en medisch directeur bij Maven . Als u na 35 dagen geen menstruatie heeft, wordt deze als gemist beschouwd. Voordat u de oorzaak probeert te achterhalen, moet u weten dat af en toe een menstruatie gewoon kan worden uitgesteld. Het kan ook fysiologisch normaal zijn dat een vrouw op een bepaald moment een hele menstruatie overslaat, vaak in haar tienerjaren of na de leeftijd van 40.

Maar als uw menstruatie aanhoudend wordt gemist en u meer dan twee of drie cycli mist, zegt van Dis dat het tijd is om uw arts of OB-GYN te bellen.

Verwant: Waarom kan ik niet zwanger worden? Tekenen van onvruchtbaarheid en wat eraan te doen?

Wat kan een gemiste menstruatie veroorzaken?

Allereerst: zwangerschap is de meest voorkomende reden dat u een menstruatie overslaat, maar als u definitief heeft uitgesloten dat zwangerschap de oorzaak is, zijn er een aantal andere redenen waarom u een cyclus zou kunnen overslaan.De twee meest voorkomende redenen zijn: polycysteus ovarium syndroom (PCOS) en schildklieraandoeningen, zegt van Dis.

PCOS is een hormonale onbalans die de ovulatie en het metabolisme beïnvloedt en het risico op diabetes, hartaandoeningen en baarmoederkanker kan verhogen. Hypothyreoïdie, of een traag werkende schildklier, verhoogt ook het risico op hartaandoeningen. Testen voor deze aandoeningen zijn relatief eenvoudig, zegt Van Dis, en de informatie kan leven -besparing.

Hypofysetumoren, anorexia, bijwerkingen van medicatie, perimenopauze , seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) en ernstige ziekten kunnen er ook voor zorgen dat iemand een menstruatie mist, zegt Sherry Ross, een OB-GYN bij Gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië.

Drugs- of alcoholmisbruik, overmatige lichaamsbeweging, gewichtstoename of -verlies en stress dragen ook bij. Je menstruatiecyclus is een geweldige barometer van je algehele gezondheid en welzijn, zegt Ross.

Gerelateerd: Uw gids voor Perimenopauze

Wat betekent het als je je menstruatie hebt gemist?

Hoewel je zelf kunt proberen uit te zoeken wat je gemiste menstruatie betekent, zegt Van Dis dat een bezoek aan je OB-GYN een must is als je drie maanden lang geen menstruatie hebt.

Samen met een gemiste menstruatie, zegt Ross dat u uw arts moet bezoeken als u andere symptomen heeft, waaronder:

• Hartkloppingen
• Overmatig warm of koud voelen, slapeloosheid
• Onverklaarbaar gewichtsverlies of -toename
• Haaruitval
• gevoelige borsten
• Vermoeidheid
• bekkenpijn
• Vaginale onwelriekende afscheiding
• baarmoeder krampen
• Gebrek aan eetlust
• Haargroei volgens mannelijk patroon
• Hevig bloeden met grote druif tot abrikoos bloedstolsels

Uw arts zal waarschijnlijk een zwangerschapstest, bekkenonderzoek en bloedonderzoek uitvoeren om de reden achter uw gemiste menstruatie te bepalen. De typen tests die u hoogstwaarschijnlijk zult ondergaan, zijn onder meer schildklier-, bloedglucose-, eierstok- en testosteronpanel, bekkenechografie en soa's.

Gerelateerd: Wat is? PMDD , en hoe verschilt het van PMS?

Zodra u een diagnose krijgt, kan een arts u een behandelplan geven. Maar wat als je menstruatie uitblijft, je niet zwanger bent en een medische aandoening is uitgesloten? Focussen op het eten van een gezond dieet, voldoende rust krijgen en minstens 30 minuten per dag sporten kan helpen, zegt van Dis.

Het is waar dat overmatige lichaamsbeweging, zoals hoe een atleet zou kunnen werken? , kan gemiste menstruaties veroorzaken. Maar regelmatige lichaamsbeweging zal dat niet doen, legt Ross uit, en het is goed voor je. Er zijn invloeden van buitenaf, zoals ernstige stress, reizen buiten de VS en extreem gewichtsverlies of -toename die deze delicate hormonale balans kunnen beïnvloeden die een menstruatie veroorzaakt, maar naar de sportschool gaan is daar niet een van, zegt ze.

Dagelijks paraderen

Het verminderen van stress kan ook helpen bij je gemiste menstruatie. Studies tonen aan dat stress een belangrijke impact op de gezondheid van vrouwen . Het kan de ovulatie, de regelmaat van de menstruatie en de vruchtbaarheid beïnvloeden.

Het is bekend dat stress en stressoren onze gezondheid direct beïnvloeden, of we het nu willen toegeven of niet, zegt Ross. Stress heeft niet alleen fysieke invloed op ons lichaam, maar ook op onze emoties en ons gedrag. Extreme stress, zoals het verlies van een geliefde of een scheiding, kan hormonale onbalans veroorzaken, wat kan leiden tot onregelmatige menstruatie.

Overweeg het te proberen intermitterend vasten ? Lees hoe het je menstruatie kan beïnvloeden.