Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Is het een hartaanval of een paniekaanval? Hier zijn enkele eenvoudige manieren om het verschil te zien



Ontdek Uw Aantal Engel

hartaanval-of-paniekaanval-ftr

(iStock)

Dus je voelt je duizelig en je hart bonst. Je vraagt ​​je misschien af: Is het een paniek aanval of hartaanval ? Op papier lijken paniekaanvallen en hartaanvallen verdacht veel op elkaar, met symptomen als duizeligheid, hartkloppingen en tintelende handen en voeten die de lijst vormen voor beide aandoeningen.

Hoewel het altijd het beste is om voorzichtig te zijn als je het gevoel hebt dat je een medisch noodgeval hebt, als je de veelbetekenende verschillen kent die kunnen aangeven of het een paniekaanval of hartaanval kan u een dure reis naar de eerste hulp besparen. Dit is wat u moet weten.


Verwant: Uw Live-Well-gids voor het handhaven van de gezondheid van het hart en het voorkomen van hartaandoeningen

Paniekaanval symptomen

Volgens de Cleveland Clinic psychiater Clinic Lilian gonsalves , MD, de meeste mensen merken plotselinge, intense gevoelens van onheil of ongerustheid , samen met enkele van deze lichamelijke symptomen:

  • Hartkloppingen

  • Kortademigheid

  • Duizeligheid

  • Zwakheid

  • Zweten

  • Misselijkheid

  • Tintelend gevoel

Een ander belangrijk ding om op te merken: de meeste paniekaanvallen duren niet erg lang - ongeveer 10 minuten of minder - en ze komen vaak uit de lucht vallen.

Verwant: Hoe sociale angst te overwinnen?

Symptomen van een hartaanval

Terwijl Cleveland Clinic preventieve cardioloog Cleveland Haitham Ahmed , MD, merkt op dat geen twee hartaanvallen hetzelfde zijn, er zijn een paar symptomen die vaker voorkomen dan andere:

  • Pijn of druk in de borst of buik

  • Gevoelens van beklemming op de borst

  • Pijn die uitstraalt naar de kaak of arm

  • Problemen met ademhalen

  • Duizeligheid

  • Verlies van bewustzijn

  • Zweten

  • Hartkloppingen

Interessant is dat tot een derde van de patiënten met een hartaanval geen pijn op de borst ervaart bij hartaanvallen, en vrouwen kunnen een groot aantal atypische symptomen ervaren, zoals:


  • Maagpijn

  • Pijn die uitstraalt naar de arm

  • Moeite met ademhalen zonder pijn op de borst

  • Zwakheid

  • Misselijkheid

  • Braken

  • Verlies van bewustzijn

Hartaanvallen ontstaan ​​vaak na lichamelijke inspanning en kunnen uren duren, en sommige groepen mensen, zoals rokers en mensen ouder dan 60 jaar, lopen een hoger risico.

Gerelateerd: 101 Angst Citaten

Paniekaanval versus hartaanval

Nogmaals, alleen een arts kan u vertellen of u een hartaanval of een paniekaanval ervaart, maar houd deze drie factoren in gedachten de volgende keer dat u zich afvraagt ​​of u naar de eerste hulp moet gaan.

Tijd

De symptomen van een paniekaanval verdwijnen meestal binnen ongeveer 10 minuten, terwijl de symptomen van een hartaanval over een langere periode komen en gaan.

Triggers

Hartaanvallen worden meestal veroorzaakt door een fysieke verandering - zoals plotselinge inspanning, koud weer of het eten van een grote maaltijd - terwijl paniekaanvallen meestal uit het niets komen (zelfs als je ontspannen bent!).

Risicofactoren

Als je een gezonde volwassene onder de 60 bent, is je kans op een hartaanval vrij klein. Als u regelmatig paniekaanvallen krijgt, ga dan naar een arts die u kan helpen een plan uit te werken om stress en angst te beheersen.

Uitvinden hoe Meghan Trainor overwon paniekaanvallen .