Out Like a Light - We hebben de 125 beste slaapcitaten voordat je een paar Z's gaat vangen!
Ontdek Uw Aantal Engel
Dutten, een oog dicht doen, in slaap vallen, in het hooi slaan, naar bed gaan - er zijn talloze manieren om naar slaap te verwijzen. En er zijn genoeg dingen om te doen zeggen ook over slapen! Dus vergeet het voordat je je ogen sluit en in bed botst schapen tellen - geniet ervan 125 slaap citaten in plaats daarvan!
Voor velen van ons is de Sandman een mythe in meer dan één opzicht, zoals slapeloosheid , woelen en draaien, werken, en / of ongerustheid kan ons ervan weerhouden een volledige nachtrust te krijgen. Er is een reden waarom slaap niet te verliezen over het is tenslotte zo'n populaire opmerking (ook al is dat veel gemakkelijker gezegd dan gedaan). Dat betekent echter niet dat slapen als een blok onmogelijk is!
Er zijn veel tips beschikbaar om uit te schakelen voordat u naar bed gaat en uitputting bestrijden , Leuk vinden melatonine nemen , advies krijgen van slaapgerichte podcasts , en het juiste eten snooze-inducerende voedingsmiddelen . En de voordelen van het prioriteren van een Welterusten van diepe slaap zijn schijnbaar eindeloos! Of je nu vroeg naar bed gaat, laat uitslaapt of overdag een dutje doet (of twee!), Deze vorm van zelfzorg moet een positieve invloed hebben op uw gezondheid, stemming, motivatie, geheugen en meer.
Duik in en laat u opnieuw inspireren om uit te rusten - hier zijn 125 van de beste citaten over slaap!
125 Slaapcitaten
1. Er is geen zonsopgang zo mooi dat het de moeite waard is om mij wakker te maken om hem te zien. -
2. Mensen zeggen: ‘Ik ga nu slapen’ alsof het niets is. Maar het is echt een bizarre activiteit. 'De komende uren, terwijl de zon weg is, raak ik bewusteloos en verlies ik tijdelijk de controle over alles wat ik weet en begrijp. Als de zon terugkeert, hervat ik mijn leven . ' - George Carlin
3. De mens is een genie als hij droomt. -
4. Ik ben altijd jaloers geweest op mensen die gemakkelijk slapen. Hun hersenen moesten schoner zijn, de vloerplanken van de schedel goed geveegd, alle kleine monsters opgesloten in een stoombootstam aan het voeteneinde van het bed. -
5. Ze zei altijd dat ze de slaap kon proeven en dat het zo lekker was als een BLT op vers stokbrood. -
6. Van alle dingen die een man kan doen, draagt slaap waarschijnlijk het meest bij om hem gezond te houden. Het zet haakjes over elke dag. Als je vandaag iets dwaas of pijnlijks doet, raak je geïrriteerd als iemand het vandaag noemt. Als het echter gisteren is gebeurd, kun je naargelang het geval knikken of grinniken. Je bent door het niets gegaan of droomt naar een ander eiland in de tijd. -
7. Er is vernieuwing in rust. -
8. Vrede hebben, geluk en gezondheid is mijn definitie van schoonheid. En dat kun je niet hebben zonder slaap. - Beyonce
9. Ik hou van slapen omdat het zowel prettig als veilig is in het gebruik. Aangenaam omdat men in het best mogelijke gezelschap is en veilig omdat slaap de volmaakte bescherming is tegen de onbetamelijkheid die het onveranderlijke gevolg is van wakker zijn. Wat je niet weet, zal je geen pijn doen. -
10. Mijn vader zei dat er twee soorten mensen in de wereld zijn: gevers en nemers. De nemers eten misschien beter, maar de gevers slapen beter. - Marlo Thomas
11. Elke dag is een klein leven: elke ontwaken en opstaan een kleine geboorte, elke frisse ochtend een kleine jeugd, elke gaan rusten en slapen een kleine dood. - Arthur Schopenhauer
12. Katten hebben het allemaal: bewondering, een eindeloze slaap en alleen gezelschap wanneer ze dat willen. - Rod McKuen
Verwant: 250 goede nachtcitaten
13. Ik verlang naar de zoete overgave van slaap en de ongecensureerde communicatie van mijn dromen: geen vervelende praatjes, zuigen om indruk te maken of op mijn tenen rond beladen onderwerpen lopen. Dromen zijn de naakte waarheid; maak je er klaar voor. -
14.Ik had een droom dat ik wakker was, en ik werd wakker en merkte dat ik in slaap viel. - Stan Laurel
15. Slaap is het beste meditatie . - De Dalai Lama
16. In een tijd waarin Fear of Missing Out zijn eigen universeel begrepen acroniem heeft, worden herstellende rust en ontspanning niet altijd beschouwd als de intens waardevolle bezigheden die ze zijn. In plaats daarvan worden we gekweld door te geloven dat we constant beschikbaar moeten zijn om van waarde te zijn, dat piekproductiviteit en -prestaties rechtstreeks verband houden met presenteïsme, en dat dutten verlies is. Dit kan niet meer verkeerd zijn. -
17. Als je eenmaal wakker bent en de koffie ruikt, is het moeilijk om weer in slaap te vallen. - Fran Drescher
18. De armen van een moeder zijn gemaakt van tederheid en kinderen slapen er heerlijk in. - Victor Hugo
19. Het is een algemene ervaring dat een probleem dat 's nachts moeilijk is' s ochtends wordt opgelost nadat de slaapcommissie eraan heeft gewerkt. - John Steinbeck
20. Als je geen wekker zou zetten, zou je er dan langs slapen? Als het antwoord ja is, dan is er duidelijk meer slaap nodig. Matthew Walker
21. Geen wonder dat Doornroosje er zo goed uitzag ... ze deed lange dutjes, werd nooit oud en hoefde alleen maar te snurken om haar charmante prins te krijgen. -
22. Als ik alleen ben, kan ik dwars in bed slapen zonder ruzie. - Zsa Zsa Gabor
23. Goede communicatie is net zo stimulerend als zwarte koffie, en net zo moeilijk om daarna in slaap te vallen. - Anne Morrow Lindbergh
24. Aan het eind van de dag ga je slapen met de mensen van wie je houdt, word je wakker met de mensen van wie je houdt en breng je je tijd door met de mensen van wie je houdt. Tyga
25. Het huwelijk is goed voor degenen die bang zijn om 's nachts alleen te slapen. - St. Jerome
26. Ik hou van slapen. Mijn leven heeft de neiging uit elkaar te vallen als ik wakker ben, weet je? -
27. Ik omarm natuurlijke schoonheid. Ik probeer minstens 8 uur slaap te krijgen, veel water te drinken en te sporten. - Tia Mowry
28. Niets geeft je een beter gevoel dan wanneer je in een hotelbed kruipt, en de lakens voelen zo goed aan. Waarom zou je niet elke dag zo wakker worden? Geef geld uit aan uw matras en beddengoed, want deze dingen maken een verschil voor uw slaap en uiteindelijk uw geluk. - Bobby Berk
29. Ik kan nadenken. Ik kan slapen. Ik kan bewegen. Ik kan mijn fiets . Ik kan dromen. - Bill Walton
30. Het moment waarop het alarm afgaat is de eerste test; het zet de toon voor de rest van de dag. De test is niet ingewikkeld: als de wekker afgaat, sta je dan op uit bed of lig je daar comfortabel en val je weer in slaap? Als je de discipline hebt om uit bed te komen, win je - je slaagt voor de test. - Jocko Willink
31. Er is een reden waarom ze het ‘schoonheidsslaapje’ noemen. 7 tot 9 uur slaap per nacht kan je uiterlijk zelfs verbeteren. - Lauren Conrad
32. Door te dromen kan een ieder van ons elke nacht rustig en veilig krankzinnig zijn. -
33. We zijn zoiets als dromen worden gemaakt; en ons kleine leven wordt afgerond met een slaap. William Shakespeare
34. Bepaal wat u kunt controleren. Verlies geen slaap door je zorgen te maken over dingen waar je geen controle over hebt, want aan het eind van de dag heb je er nog steeds geen controle over. - Cam Newton
35. Eet goed en slaap goed. Dat voedt je zenuwstelsel en je psyche. Als je ouder wordt, kijk je hoe je je voelt. - Francesca Annis
36. Het was dat soort slaap waarin je elk uur wakker wordt en bij jezelf denkt dat je helemaal niet hebt geslapen; je kunt je dromen herinneren die als reflecties zijn, het denken overdag lichtjes verwrongen. -
37. Luister, ik hou van baby's. Ik hou van kinderen. En ik smelt als ik bij hen in de buurt ben. Ik hou ook van mijn vrijheid en ik vind het heerlijk dat ik 's nachts kan slapen. - Ellen DeGeneres
Verwant: 100+ slapeloosheidscitaten
38. Hoe gezegend zijn sommige mensen, wier leven geen vrees of vrees kent; voor wie slaap een zegen is die 's nachts komt, en alleen maar zoete dromen brengt. - Bram Stoker
39. Lees voordat je gaat slapen iets dat voortreffelijk is en de moeite van het onthouden waard is. -
40. De mens is de enige soort die zichzelf opzettelijk de slaap ontzegt zonder duidelijk voordeel. Veel mensen lopen in een ondergeslapen toestand door hun leven zonder het te beseffen. Matthew Walker
41. De bossen zijn mooi, donker en diep. Maar ik heb beloften te houden, en mijlen te gaan voordat ik slaap. - Robert Frost
42. Soms sliep ik 's nachts met open ogen onder een hemel vol sterren. Ik leefde toen. -
43. Als ik een slecht spel heb, denk ik na over wat ik moet doen om weer in vorm te komen. Zoek het uit, ga slapen en maak een nieuwe man wakker. - Matt Kemp
44. Ik hou van dat moment, wanneer je stopt met worstelen om wakker te blijven en je oogleden dicht zakken en je moeiteloos naar een ander rijk glijdt dat naar je wenkt. -
Vier vijf.Het leukste voor mij is slapen, dan kan ik tenminste dromen. - Marilyn Monroe
46. Hoe belangrijk het ook is om een plan te hebben om aan het werk te gaan, het is misschien nog wel belangrijker om een plan te hebben voor rust, ontspanning, zelfzorg en slaap. -
47. Een moeder die heeft geslapen, is een alerte en gelukkiger moeder. - Tamera Mowry
48. Wie bier drinkt, slaapt snel; wie lang slaapt, zondigt niet; wie niet zondigt, gaat de hemel binnen! Laten we dus bier drinken! -
49. Elke nacht, als ik ga slapen, sterf ik. En de volgende ochtend, als ik wakker word, word ik herboren. -
50. Een beetje rust kan een lange weg gaan. -
51. Verspil nooit tijd die u kunt doorbrengen met slapen. -
52. Koffie is een drank die iemand in slaap brengt als hij niet wordt gedronken. - Alphonse Allais
53. De nacht is de moeilijkste tijd om te leven en 04.00 uur kent al mijn geheimen. -
54. Pauzes nemen gaat niet over jezelf bedriegen, het gaat erom jezelf te verwennen. -
55. Ik ga vanavond goed slapen, wetende dat ik de juiste beslissing heb genomen. - George Ryan
56. Ze sliepen diep, wanhopig, hebzuchtig, alsof ze voor de laatste keer waren, alsof ze veroordeeld waren om voor altijd wakker te blijven en de laatste uren in alle slaap van de wereld moesten drinken. -
57. We slapen veilig in onze bedden omdat ruwe mannen 's nachts klaar staan om geweld te bezoeken tegen degenen die ons kwaad willen doen. - George Orwell
58. Activiteit en rust zijn twee essentiële aspecten van het leven. Daarin een evenwicht vinden is een vaardigheid op zich. Wijsheid is weten wanneer je moet rusten, wanneer je activiteit moet hebben en hoeveel van elk je moet hebben. Ze in elkaar vinden - activiteit in rust en rust in activiteit - is de ultieme vrijheid. -
59. Het leven is iets wat je kunt doen als je niet in slaap kunt komen. - Fran Lebowitz
60. Ik vraag me af waarom ik niet naar bed ga en ga slapen. Maar dan zou het morgen zijn, dus ik besloot dat ik, hoe moe en onsamenhangend ik ook ben, nog een uurtje slaap kan overslaan en leven. -
61. Denk in de ochtend. Handel in de middag. Eet 's avonds. Slaap 's nachts. - William Blake
62. Te midden van deze moeilijke tijden is het genieten van een goede gezondheid en een goede nachtrust. - Knoop Nelson
Verwant: 150 goedemorgencitaten
63. Voor mij is slaap een belangrijk iets ... ik snap het niet altijd, en als ik het niet doe, zie ik eruit alsof ik ben aangereden door een vrachtwagen. - Gwyneth Paltrow
64. Als we slapen, worden we allemaal weer kinderen. Misschien omdat we in de sluimertoestand geen kwaad kunnen doen en ons niet bewust zijn van het leven, zijn de grootste criminelen en meest egoïstische egoïsten heilig, door natuurlijke magie, zolang ze slapen. -
65. Van alle seizoenen is de winter het meest bevorderlijk voor de grote kunst van de rustperiode. Deze kunst vereist een waardering van halfbewustzijn: de mooie en noodzakelijke opmaat naar slaap - een bijzonder plezier op zich dat maar al te vaak wordt verwaarloosd, ondergewaardeerd of neergekeken. - Michael Leunig
66.Zodra ik in bed kom, laat ik me vallen. Ik kan maar beter een groter bed nemen. - Tommy Cooper
67. De zogenaamde dood is iets dat mensen doet huilen, en toch gaat een derde van het leven in slaap voorbij. -
68. Alles lijkt mogelijk 's nachts als de rest van de wereld in slaap is gevallen. -
69. IK HOU VAN SLAPEN. Als ik uitgerust ben, ben ik op mijn best. - Halle Berry
70. De meeste dingen die we nodig hebben om volledig tot leven te komen, komen nooit in drukte. Ze groeien in rust. -
71. In deze snelle wereld is het belangrijk om af en toe te vertragen. - Dano Janowski
72. Ik heb veel gedroomd. Ik ben nu moe van dromen, maar niet moe van dromen. Niemand wordt moe van dromen, want dromen is vergeten, en vergeten weegt niet op ons, het is een droomloze slaap waarin we wakker blijven. In dromen heb ik alles bereikt. -
73. Slaap is die gouden ketting die gezondheid en ons lichaam met elkaar verbindt. - Thomas Dekker
74. Leg mijn hoofd onder mijn kussen, en laat de rust de dingen neerzetten waar ze horen te zijn. -
75. Zoals een goed besteedde dag een gelukkige slaap brengt, zo brengt een goed besteed leven een gelukkige dood. - Leonardo da Vinci
76. De beste remedie tegen slapeloosheid is door veel te slapen. -
77. Slaap is een regeneratief proces waarbij we genezen en waar onze neuronen sterke verbindingen opbouwen. Het is als een fontein van de jeugd waar we elke avond in duiken. - Mikhail Varshavski
78. Werk acht uur en slaap acht uur en zorg ervoor dat het niet dezelfde uren zijn. - T. Boone Pickens
79. Lach en de wereld lacht met je mee, snurkt en je slaapt alleen. - EEN
80. Het huwelijk is een alliantie die wordt aangegaan door een man die niet kan slapen met het raam dicht, en een vrouw die niet kan slapen met het raam open. - George Bernard Shaw
81. Hij sliep, zag er een stuk jonger uit dan de zeventien, maar ik had gemerkt dat Johnny er ook jonger uitzag toen hij sliep, dus ik dacht dat iedereen dat deed. Misschien zijn mensen jonger als ze slapen. -
82. Ik heb een grappige relatie met slaap. Het komt aan zonder dat ik me ooit bewust ben van zijn komst. En laat me niet merken dat het me een duwtje in de rug geeft om wakker te zijn ... Toch weet ik dat het er was ... De ochtendfrisheid vertelt me over zijn nuttige aanwezigheid ... -
83. Goedenacht - moge je in slaap vallen in de armen van een droom, zo mooi dat je zult huilen als je wakker wordt. -
84.Slaap is enorm belangrijk geworden. Ik begreep de waarde ervan niet. - Jamie Oliver
85. Verdriet kan worden verlicht door een goede nachtrust, een bad en een glas wijn. - Thomas van Aquino
86. Rust en wees dankbaar . -
Verwant: Is zes uur slaap slecht?
87. Ik ben een enorme slaapzak. - Emmy Rossum
88. Als actie onrendabel wordt, verzamel dan informatie; als informatie onrendabel wordt, slaap dan. -
89. Men kan niet goed denken, goed liefhebben, goed slapen, als men niet goed gegeten heeft. - Virginia Woolf
90. Voor een goede slaap van twaalf uur, zei ik tegen mezelf. Twaalf vaste uren. Laat vogels zing, laat mensen aan het werk gaan […] Ik ging slapen. -
91. Als je vanavond iets gaat doen waar je morgenochtend spijt van krijgt, slaap dan lekker uit. - Henny Youngman
92. Je weet dat je verliefd bent als je niet in slaap kunt vallen, want de realiteit is eindelijk beter dan je dromen. -
93. We willen veel dingen doen; we zijn niet in topvorm. We hebben geen goede nachtrust gehad. We zijn een beetje depressief. Koffie lost al deze problemen op in één heerlijk kopje. - Jerry Seinfeld
94. Als mensen alleen over de dood zouden denken zoals over slaap, zouden alle verschrikkingen ophouden. . . Mannen slapen tevreden, er zeker van dat ze de volgende ochtend wakker zullen worden. Ze zouden hetzelfde moeten voelen over hun leven. -
Parade dagelijks
Celebrity-interviews, recepten en gezondheidstips in uw inbox. E-mailadres Bedankt voor je aanmelding! Controleer uw e-mail om uw inschrijving te bevestigen.95. Ik denk dat slapeloosheid een teken is dat iemand interessant is. -
96. Een nacht vol nachtmerries is veel beter dan een slapeloze. -
97. Een professor is iemand die praat in de slaap van iemand anders. - W.H. Auden
98. Ook kon ik eindelijk slapen. En dit was het echte geschenk, want als je niet kunt slapen, kun je jezelf niet uit de greppel krijgen - er is geen kans. -
99. Er is een tijd voor veel woorden, en er is ook een tijd om te slapen. -
100. We hebben tijd nodig om onschadelijk te maken, om na te denken. Net zoals onze hersenen zich tijdens de slaap ontspannen en ons dromen geven, zo moeten we op een bepaald moment van de dag de verbinding verbreken, opnieuw verbinding maken en om ons heen kijken. - Laurie Colwin
101. Mijn lichaam heeft besloten dat ik een dutje zal doen, en niets zal mij in de weg staan. -
102. Mensen geven geld uit aan beautydrankjes, maar een goede nachtrust maakt het verschil. - Christina Aguilera
103. Sommige mensen praten in hun slaap. Docenten praten terwijl andere mensen slapen. -
104. Ik zal slapen als ik dood ben. - Warren Zevon
105. Als je goed wilt slapen, heb je een goede matras nodig. - Jonathan Scott
106. Momenten voor het slapen gaan zijn de momenten waarop ze zich het meest levend voelt, over fragmenten van de dag springt en elk moment met haar in bed brengt als een kind met schoolboeken en potloden. De dag lijkt geen orde te hebben tot deze tijden, die als een grootboek voor haar zijn, haar lichaam vol verhalen en situaties. -
107. Rust is de beste remedie voor een drukke man en werk is de beste remedie voor een luie man. -
108. Wat zou een oceaan zijn zonder een monster dat op de loer ligt in het donker? Het zou zijn als slapen zonder dromen. -
109. Slaap is het Zwitserse zakmes van gezondheid. Als er te weinig slaap is, is er sprake van ziekte. En als er veel slaap is, is er vitaliteit en gezondheid. Matthew Walker
110. Je weet maar nooit. Misschien als we dromen ... zijn we helderder dan wanneer we wakker zijn. -
111. Lezen en dutjes, twee van de grootste genoegens van het leven, gaan bijzonder goed samen. -
112. De volgende keer dat je iemand ziet slapen, doe dan alsof je in een sciencefictionfilm zit. En fluister: 'Het wezen regenereert zichzelf.' - George Carlin
Verwant: Waarom ben ik 's middags zo moe?
113. Muziek maakt een groot deel uit van mijn slaaproutine. Ik luister elke avond naar vredige en kalmerende muziek en speel 's avonds mijn favoriete afspeellijsten en albums. - Lexi Underwood
114. Ze staarde naar de sterren alsof ze een kussen waren voor haar geest en in hun licht kon ze haar zware hoofd laten rusten. -
115. Toen ik vanmorgen wakker werd, vroeg mijn vriendin me: ‘Heb je goed geslapen?’ Ik zei: ‘Nee, ik heb een paar fouten gemaakt. ' - Steven Wright
116. Ik doe mijn best om 's nachts te denken als alle anderen slapen. Geen onderbrekingen. Geen geluid. Ik hou van het gevoel wakker te zijn als niemand anders dat is. -
117. Meditatie heeft alles te maken met het nastreven van niets. Het is net als de ultieme rust. Het is beter dan de beste nachtrust die je ooit hebt gehad. Het is een kalmte van de geest. - Hugh Jackman
118. Vermoeide geesten plannen niet goed. Slaap eerst, plan later. - Walter Reisch
119. Een bed ziet er vriendelijk en goedaardig uit: het wil vriendelijk zijn. -
120. Slaap is mijn wapen ... Ik probeer acht uur per nacht te krijgen. Ik denk dat slaap, water en een goede reiniger het beste werkt. - Jennifer Lopez
121. Ik wil schoonheid zien. In het lelijke, in de gootsteen, in het lijden, in het dagelijkse, in alle dagen voordat ik sterf, de momenten voordat ik slaap. -
122. Ze wilde terugkeren naar haar droom. Misschien zat het daar nog ergens achter haar gesloten oogleden. Misschien kleefde een beetje van zijn geluk nog als goudstof aan haar wimpers. Laat dromen in sprookjes soms een teken achter? -
123. Ik beschouw het als een absolute zekerheid dat in het paradijs iedereen dutjes doet. Een dutje is een perfect genoegen en het is ook nuttig. Het verdeelt de dag in twee helften, waardoor elke helft beheersbaarder en aangenamer wordt. Hoeveel gemakkelijker is het om 's ochtends te werken als we weten dat we na de lunch een dutje hebben om naar uit te kijken; en hoeveel aangenamer worden de late namiddag en de avond na een beetje slaap. Als je weet dat er later op de dag een dutje komt, dan kun je dat vreselijke gevoel van onheil dat je om negen uur 's ochtends voelt voor altijd verbannen. met acht uur recht vooruit zwoegen. Niet alleen dat, maar een dutje kan een kijkje bieden in een schemerige onderwereld waar goden spelen en dromen gebeuren. -
124. Er is deugd in werk en er is deugd in rust. Gebruik beide en zie geen van beide over het hoofd. -
125. Ik maak er geen geheim van dat ik liever op een bank zou liggen dan eronder te vegen. -
Uitchecken:
- Hoe je genoeg slaap krijgt
- Verrassende tips om beter te slapen
- Hoe de pandemie uw slaap kan beïnvloeden
